Что такое режим сна на ноутбуке. Какой режим безопаснее для компьютера – спящий, гибернация или полное выключение. Что такое гибридный спящий режим

Какие различия между спящим режимом, режимом гибернации и гибридным спящим режимом? Как перевести компьютер в один из режимов? Почему в меню завершения работы отсутствует команда "сон" или "гибернация"? Я не использую гибернацию, как её выключить, чтобы удалился файл hiberfil.sys? Как включить гибернацию? Компьютер самостоятельно выходит из спящего режима/гибернации, как это исправить?

Чем отличаются спящий режим, гибернация и гибридный спящий режим?

Спящий режим - это режим пониженного потребления электроэнергии, который позволяет быстро возобновить работу в режиме обычного потребления энергии (обычно, в течение нескольких секунд) по требованию пользователя. Перевод компьютера в спящий режим напоминает нажатие кнопки "Пауза" на проигрывателе DVD: компьютер немедленно останавливает все операции и в любой момент готов к продолжению работы.

Режим гибернации - это режим пониженного потребления электроэнергии, разработанный в первую очередь для ноутбуков . При переходе в спящий режим все открытые документы и параметры сохраняются в памяти, и компьютер переходит в режим пониженного потребления электроэнергии, а при переходе в режим гибернации все открытые документы и программы сохраняются на жестком диске в файле hiberfil.sys, и затем компьютер выключается. Из всех энергосберегающих режимов, используемых в ОС Windows, для поддержания режима гибернации требуется наименьшее количество электроэнергии. Если в течение длительного промежутка времени не планируется использовать ноутбук и нет возможности подзарядить батарею, рекомендуется перевести ноутбук в режим гибернации.

Гибридный спящий режим - это режим, который разработан преимущественно для настольных компьютеров . Гибридный спящий режим сочетает в себе спящий режим и режим гибернации, поскольку все открытые документы и программы сохраняются в памяти и на жестком диске и компьютер переводится в режим пониженного потребления электроэнергии. При неожиданном сбое питания операционная система Windows может легко восстановить данные с диска. Если гибридный спящий режим включен, переход в спящий режим автоматически переводит компьютер в гибридный спящий режим. На настольных компьютерах гибридный спящий режим обычно включен по умолчанию.

Как перевести компьютер в один из режимов?

Пуск ---> щелкните по стрелке рядом с кнопкой "Завершение работы" и выберите нужный режим:

Если в настройках электропитания разрешен гибридный спящий режим, то при выборе пункта "сон" компьютер будет переводиться в гибридный спящий режим, а не в обычный режим сна.

Выбрать, какой из пунктов будет отображаться по умолчанию тоже очень просто - щелкните правой клавишей мыши по кнопке или по свободной части рядом и нажмите "свойства". Выберите в меню "Действие кнопки питания" нужный пункт. В картинках описано .

Как вывести компьютер из сна или гибернации?

На большинстве компьютеров для возобновления работы надо нажать кнопку включения питания. Но т.к. все компьютеры разные, способы возобновления работы могут тоже отличаться. Для перевода компьютера в обычный режим работы, возможно, потребуется нажать любую клавишу на клавиатуре, нажать кнопку мыши или открыть крышку ноутбука.

Почему в меню завершения работы отсутствует команда "сон" или "гибернация"?

Команда "гибернация" может не отображаться, если включён гибридный спящий режим в настройках электропитания. Выключите его, поскольку вместе с гибернацией он не работает.
Видеокарта не поддерживает спящий режим. Обновите драйвер видеокарты.
Данные режимы отключены в BIOS компьютера. Перезагрузите компьютер и войдите в BIOS (клавиша Del или F2, как правило), в настройках питания включите их. Поскольку версии BIOS практически на всех компьютерах отличаются, читайте более подробно о включении этих режимов в инструкции к компьютеру (материнской плате) или на сайте производителя. Чтобы проверить поддержку спящих режимов компьютером, нажмите Пуск ---> в окне поиска наберите cmd и нажмите Enter . В открывшемся окне выполните команду: powercfg /a Некоторые предыдущие версии BIOS не поддерживают интерфейс ACPI, поэтому компьютеры не могут успешно переходить в дополнительные режимы питания. В данном случае необходимо обновить BIOS компьютера.

Я не использую гибернацию, как её выключить, чтобы удалился файл hiberfil.sys? Как включить гибернацию?

В скрытый файл hiberfil.sys (в корне системного диска) сбрасывается копия оперативной памяти при уходе в гибернацию.

Чтобы выключить гибернацию, запустите командную строку с правами администратора и выполните:

Powercfg /h off

Чтобы включить:

Powercfg /h on

Компьютер автоматически переходит в спящий режим, как это отключить?

См. Как настроить переход в спящий режим/гибернацию при простое компьютера?

Настройка параметров

Как настроить переход в спящий режим/гибернацию при простое компьютера?

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание --->

Настроить переход в сон можно в первом окне:

Для изменения перехода в гибернацию нажмите "":

Как настроить переход в гибернацию при низком заряде батарей? Как включить/выключить уведомление о низком заряде батарей?

По умолчанию уведомление о низком уровне заряда батареи появляется при достижении значения уровня заряда батареи, равного 10 процентам, а уведомление о резервном уровне заряда батареи появляется при достижении значения уровня заряда батареи, равного 7 процентам. Когда значение уровня заряда батареи составляет 5 процентов (критический уровень заряда батареи), ноутбук переходит в режим гибернации. Если на ноутбуке установлена старая батарея, которая обладает меньшим запасом энергии, то оставшихся 10 процентов (при появлении уведомления о низком уровне заряда батареи) и 7 процентов (при появлении уведомления о резервном уровне заряда батареи) может не хватить для сохранения документов и выхода из системы. В этом случае следует увеличить значения параметров "Уровень низкого заряда батарей" и "Уровень резервной батареи".

Схожие настройки будут и у настольного компьютера с источником бесперебойного питания (ИБП).

Пуск ---> Панель управления ---> Электропитание ---> Настройка плана электропитания ---> Изменить дополнительные параметры питания

Как переводить в сон/гибернацию кнопкой включения питания компьютера или при закрытии крышки ноутбука?

На ноутбуках появляется возможность выбрать действие при закрытии крышки:

Компьютер самостоятельно выходит из спящего режима/гибернации, как это исправить?

Зайдите: Пуск ---> Панель управления ---> Диспетчер устройств и отключите в свойствах некоторых компонентов флажок "Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима".

Чаще всего будят компьютер: клавиатура, мышь, сетевая карта.

Чтобы просмотреть список всех устройств, способных выводить компьютер из любых режимов сна, нажмите Пуск ---> в поле поиска наберите cmd и нажмите Enter . В открывшемся окне выполните команду:

Powercfg -devicequery wake_from_any

Также проблема встречается из-за использования устаревших драйверов этих компонентов или драйвера видеокарты. Необходимо их обновить.

Как отключить запрос пароля при выходе из спящего режима и гибернации?

Как создать ярлыки для спящего режима или гибернации?

Т.к. стандартные команды Windows не всегда корректно исполняются, рекомендую использовать утилиту PsShutdown.

Как переводить компьютер в сон/гибернацию и возобновлять работу по расписанию?

Как и в предыдущем вопросе, будем использовать утилиту PsShutdown из состава PsTools Марка Руссиновича. Скачайте её и распакуйте в любую папку.

Запускаем планировщик заданий (Пуск ---> Все программы ---> Стандартные ---> Служебные ---> Планировщик заданий ).

Перевод в сон/гибернацию по расписанию

Нажимаем "Создать задачу ":

Указываем Имя для новой задачи и ставим флажок "Выполнять с наивысшими правами ":

Переходим на вкладку "Триггеры ", нажимаем "Создать ", в следующем окне выставляем нужный график.

Ждущий режим компьютера - особое состояние, в котором он потребляет меньше энергии, но вместе с этим не выключается. Многие юзеры путают его со спящим, плюсом ещё идёт гибернация. Спутаться действительно легко. Знание того, как включить режимы, как ими управлять и для чего они предназначаются, избавят пользователя от лишней суеты и дадут возможность выбрать наиболее оптимальные настройки. Для этого рассмотрим их все и порядок их появления в системе Windows, а заодно научимся их отключать.

Появление ждущего режима связано в первую очередь с возникновением персональных компьютеров - до этого машины могли иметь только две позиции относительно электропитания: устройство может быть включённым либо выключенным. Но с тех пор, как ПК появились в домах простых людей, возникла потребность в дополнительных планах электропитания. Отчасти для экономии электроэнергии, отчасти для дополнительно удобства простых пользователей.

Windows XP

Здесь контрольное место занимает оригинальный ждущий режим. Для его запуска:

Гибернация - состояние ПК, разработанное специально для ноутбуков. В нём лэптоп также создаёт специальный файл, но не выключается. Он просто потребляет наименьшее количество энергии. Поэтому, во-первых, гибернация - своего рода замена ждущему состоянию Виндовс XP, во-вторых, выход из неё осуществляется быстрее. Она рекомендована для тех случаев, когда подзарядить батарею возможно будет только позднее, а ноутбук должен находиться в активном состоянии. Например, вы с небольшими перерывами работаете на нём в течение дня - самый лучший вариант - поставить лэптоп на гибернацию.

Отключить или активировать параметры можно через настройки электропитания.

Windows 10

Ждущий режим в Windows 10 почти не претерпел никаких изменений по сравнению с «Семёркой». Здесь также остались сон и гибернация. Вот только последняя практически утратила своё значение, так как из «сна» и стационарные ПК, и ноутбуки, как правило, выходят очень быстро. Поэтому гораздо удобнее пользоваться им. Настроить параметры электропитания можно примерно таким же образом.

Что же представляет собой ждущий режим в Windows 8? Здесь всё аналогично, те же настройки, что и на «Десятке». Писать о ней отдельно не имеет смысла.

Теперь вы понимаете, что такое и чем различаются несколько основных режимов ожидания компьютера на Виндовс, а также как настроить их. На других ОС они мало чем отличаются. При желании можно изменить их ещё более детально: установить таймеры, выставить точное время отключения, у ноутбуков включить или отключить сон при закрытии крышки. Но об этом подробнее в других статьях.

При работе за компьютером у любого пользователя рано или поздно возникает необходимость сделать перерыв. При краткосрочной паузе не имеет смысла полностью выключать компьютер, так как последующая загрузка займет немало времени и к тому же придется заново открывать все используемые приложения. Вот почему в Windows 7/10 предусмотрена такая полезная функция, как «Спящий режим», или режим «Сна». Также существует еще одно похожее на «Сон» состояние, называемое . Его в рамках данной статьи мы рассматривать не будем.

Что такое Спящий режим

Режим «Сна», называемый ранее Ждущим режимом, позволяет перевести компьютер в состояние пониженного энергопотребления, при котором часть компонентов перестает получать питание и отключается, а часть продолжает потреблять энергию, необходимую для хранения информации и быстрого выхода компьютера из «Сна». Все данные о текущем состоянии файлов и приложений при переходе в спящий режим копируются в оперативную память, сохраняющую энергозависимость. Т.е. при отключении электричества все информация, записанная в ней, потеряется, и придется производить «новый» запуск компьютера.

Если же подача питания не прерывается, то при нажатии кнопки включения (или срабатывании так называемых таймеров пробуждения) данные быстро считываются из оперативной памяти и компьютер в считанные секунды возвращается к нормальному режиму работы. И что самое важное, переходит ровно к тому состоянию, которое было на момент «засыпания». Все открытые документы и приложения отобразятся на рабочем столе, и можно без всяких задержек продолжить работу.

Родственный «Сну» режим гибернации отличается тем, что не требует подачи электроэнергии, т.е. это абсолютно энергонезависимое состояние. Все данные сохраняются на жестком диске в файле hiberfil.sys, откуда считываются при запуске Windows. Подробнее о гибернации можно почитать в отдельной статье.

Как включить и настроить Спящий режим в Windows 7/10

Перевести компьютер в состояние «Сна» можно вручную с помощью меню Пуск. Заходим в него и выбираем нужный пункт в списке «Завершение работы».

Если вдруг в списке вариантов завершения работы не будет строки «Сон» или «Спящий режим», необходимо выполнить следующие действия. Сначала открываем Панель управления и переходим в раздел «Электропитание».

Затем слева кликаем по пункту «Действие кнопки питания».

Появляется возможность настроить «Параметры завершения работы» в нижней части страницы. Ставим галочку рядом с пунктом «Спящий режим» и сохраняем изменения.

Соответствующая строка должна отобразиться в подменю завершения работы меню Пуск.

В разделе «Действие кнопки питания» сразу же можно задать «Сон» в качестве режима, в который будет переходить компьютер при нажатии кнопки питания. У ноутбуков и планшетов действие кнопки питания настраивается отдельно для состояний «От сети» и «От батареи».

Компьютер может переходить в спящий режим не только после ручных манипуляций, но и автоматически после заданного периода бездействия. Для установки параметров перехода компьютера в состояние «Сна» возвращаемся в раздел «Электропитание» и кликаем по ссылке «Настройка схемы электропитания» (или «Настройка плана электропитания») рядом с активной схемой.

Здесь в выпадающем списке выбираем необходимый временной интервал для параметров «Отключать дисплей» и «Переводить компьютер в спящий режим».

После настройки не забываем нажать кнопку «Сохранить изменения».

Дополнительные настройки режима «Сон»

Чтобы произвести более тонкую настройку спящего режима, а также сразу исключить некоторые часто возникающие с ним проблемы, установим дополнительные параметры текущей схемы электропитания. Для этого нажимаем на ссылку «Изменить дополнительные параметры питания».

В открывшемся окне нас интересуют только определенные пункты. Сначала раскрываем первую ветку с названием выбранного плана электропитания (в нашем случае «Сбалансированный») и устанавливаем значение параметра «Требовать введения пароля при пробуждении». Если вам не хочется постоянно вводить пароль, выбираем «Нет».

Теперь разворачиваем пункт «Сон» и выбираем параметр «Разрешить таймеры пробуждения».

– это различные системные события, которые могут вывести компьютер из спящего режима без вашего непосредственного участия. Например, Windows захочет установить обновления или сработает задание из «Планировщика заданий». Все эти события настраиваются пользователем, но он может забыть о них и в результате «сон» компьютера будет «нарушаться». Чтобы не выискивать такие события вручную, просто присваиваем параметру «Разрешить таймеры пробуждения» значение «Выключить» и все программные таймеры будут игнорироваться.

Ветка «Сон» также позволяет включить так называемый гибридный спящий режим, но о нем отдельно поговорим чуть ниже.

В принципе, базовая настройка режима «Сна» произведена, и остальные параметры в большинстве случаев трогать нет необходимости. При желании вы можете поэкспериментировать с прочими настройками, правда, при этом лучше понимать суть каждого выполняемого действия.

Помимо программных событий выводить компьютер из спящего режима могут устройства. Чаще всего это клавиатура, мышь, сетевой адаптер или USB-контроллер. Если вы не хотите, чтобы компьютер «просыпался» после случайного нажатия кнопки на клавиатуре или из-за нечаянно задетой мыши, выполните следующие инструкции. Зайдите в Панель управления – Диспетчер устройств и раскройте, например, пункт «Клавиатуры». Щелкните правой кнопкой мыши по строке «Клавиатура HID» и выберите «Свойства».

В открывшемся окне перейдите на вкладку «Управление электропитанием». Снимите галочку с пункта «Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима» и сохраните изменения с помощью кнопки «Ок».

Сделайте то же самое с мышью, находящейся в разделе «Мыши и другие указывающие устройства». На остальных устройствах, умеющих выводить компьютер из «Сна», заострять внимание не будем. Здесь все выполняется по похожей схеме.

Гибридный спящий режим

Это своего рода совмещение обычного спящего режима и гибернации. Рабочая сессия при переходе компьютера в состояние «Сон» сохраняется не только в оперативной памяти, но и на жесткий диск. Если сбоев в подаче питания не произошло, компьютер при выходе из сна использует данные оперативной памяти, если же электричество отключалось, данные подгружаются с жесткого диска. То есть в любом случае вы продолжите работу с того места, на котором закончили.

Активировать гибридный спящий режим можно в окне дополнительных параметров электропитания. Разворачиваем ветку «Сон» и выбираем параметр «Разрешить гибридный спящий режим». Задаем ему значение «Вкл» и сохраняем настройки.

Это все, что мы хотели рассказать о спящем режиме Windows 7/10. Надеемся, что приведенная информация будет для вас полезной.

Эти два режима появились в Windows 7 и Windows 8 и предназначены больше для - тех устройств, у кого есть аккумулятор. Так что же это такое и в чём отличие режимов сна от гибернации? Особенно если учитывать что "гибернация" переводится как "сон". Думаю многие задавались этим вопросом, выключая компьютер через меню Пуск.

Режим сна в компьютере предназначен для своеобразной постановки "на паузу" всего процесса. Комп остается работающим и потребляет энергию (правда значительно меньше чем в обычном режиме), но при этом выключается его экран, система охлаждения и , а на процессор, оперативную память, беспроводные модули и прочие компоненты в таком режиме подается минимальное напряжение. Для возобновления работы и выхода и режима сна достаточно двинуть мышку или нажать любую кнопку на клавиатуре. В итоге Вы получите систему, какой она была в тот момент, когда ушла в сон - со всеми открытыми приложениями.

Режим гибернации - это с виду то же самое, но внутри всё гораздо сложнее. Комп выключается и обесточивается полностью (остается только питание на кварцевый генератор для поддержания даты/времени в BIOS). При этом на жесткий диск записывается точная копия оперативной памяти ПК в момент выключения и при включении ПК этот образ восстанавливается с жесткого диска обратно в оперативную память. Иными словами - комп запоминает состояние системы перед уходом в режим гибернации, а затем восстанавливает все вкладки и настройки какие были. Похоже на сон? Да. Только тут задействован жесткий диск.
Этот процесс занимает больше времени, чем включение из режима сна (около 10 секунд против 1-2 сек.), но в любом случае намного быстрее обычной загрузки Windows (1 минута и более).
Кроме того, после загрузки из режима гибернации можно продолжить работу ровно с того места, на котором она была завершена (как и в случае с режимом сна), но при этом можно не опасаться за разряд батареи.
Поэтому режим гибернации больше подходит для ноутбуков.

Если у Вас в опциях выключения ноутбука нет Гибернации, то ее можно включить следующей командой:

1. Запустите ;
2. Введите powercfg -h on и нажмите Enter;
3. Перезагрузите ПК.

Для удаления файла Hiberfil.sys нужно набрать powercfg -h off и перезагрузить ПК.

Кстати, файл Hiberfil.sys - это файл нужный для Гибернации и находится он в корне системного диска. В него записывается информация с ОЗУ.

Вывод: если не хотите снова окрывать все вкладки и программы при следующем включении компа - выбирайте режим сна. Только его лучше использовать до 8ми часов. Для более длительного "хранения" данных используйте режим Гибернации.

В системе Windows есть несколько режимов выключения. Помимо обычного завершения работы, через который мы полностью отключаем компьютер, есть еще спящий режим и гибернация.

Имеет смысл их использовать в том случае, если Вы планируете прервать работу на какое-то время - от нескольких минут до нескольких часов. В этом случае «усыпление» гораздо лучше обычного выключения. Но обо всем по порядку.

Спящий режим - это такая функция, которая останавливает работу компьютера, но не выключает его. Все открытые программы, файлы и папки будут по-прежнему открыты.

При включении этого режима компьютер не отключается, а как будто засыпает. При выходе из него будет открыто всё то, что работало до усыпления.

Это очень удобно! Например, я решил сделать перерыв в работе и попить чайку. Но на моем компьютере открыты документы, странички сайтов в интернете, разные другие файлы. Чтобы после перерыва мне это всё заново не открывать, можно компьютер усыпить.

Фактически он выключится. Экран погаснет, вентиляторы, скорее всего, остановятся (то есть компьютер перестанет шуметь), энергия расходоваться практически не будет. Но все-таки компьютер будет работать и «запомнит» все то, что я за ним делал.

Когда я «разбужу» его, он сразу же будет готов к работе. То есть не надо ждать загрузки - весь процесс занимает несколько секунд. И компьютер будет в том самом состоянии (со всеми открытыми файлами, папками, страницами интернета), в котором я его оставил.

Как перевести компьютер в режим сна

Разработчики уверяют, что если вдруг в режиме сна компьютер выключиться (например, разрядится батарея на ноутбуке), то система автоматически сохранит все открытые файлы. Но риск потерять информацию есть всегда, ведь что-то может пойти не так.

Поэтому первое, что нужно сделать перед усыплением, - сохранить свою работу. После этого можно включать спящий режим. Делается это практически так же, как обычное выключение компьютера.

Windows 7 и Vista : нажимаете на кнопку «Пуск», щелкаете по маленькой кнопке со стрелочкой рядом с «Завершение работы», из списка выбираете пункт «Сон».

Windows XP : «Пуск» - Выключение (Выключить компьютер) - Ждущий режим.

Windows 8 : Кнопка питания () - Спящий режим. Или нажать на «Пуск», щелкнуть по маленькой кнопке со стрелкой рядом с «Завершение работы», из списка выбирать «Сон».

Еще можно усыпить компьютер так: навести курсор на правый нижний угол экрана, нажать на кнопку с изображением шестеренки, щелкнуть по пункту «Выключение» и выбрать «Спящий режим».

Если у Вас не персональный компьютер, а ноутбук или нетбук, то зачастую «усыпить» его можно просто опустив крышку.

Кстати, часто в настройках системы Windows 7 и Windows 8 прописано, чтобы компьютер самопроизвольно засыпал через определенное время бездействия. То есть он сам и без Вашей помощи заснет, если его какое-то время не трогать.

Как «разбудить» компьютер

Есть несколько способов выведения из спящего режима. Все они просты, но не каждый сработает - это уж зависит от самого компьютера, как именно он у Вас «просыпается».

В любом случае сработает один из вариантов:

Пошевелите мышкой
Щелкните левой кнопкой мыши
Нажмите любую клавишу клавиатуры
Нажмите кнопку включения компьютера
Если «усыпляли», опустив крышку ноутбука/нетбука, просто поднимите ее

Режим гибернации

Это специальный режим, разработанный для ноутбуков. Он еще более экономный, чем спящий. Можно сказать, что при его выборе компьютер погружается в глубокий сон и потребляет совсем мало электроэнергии.

Из недостатков следует отметить, что компьютер гораздо дольше «засыпает» и «просыпается». А так особой разницы между спящим режимом и гибернацией Вы не почувствуете.

Как включить . Windows XP: никак - такого режима в этой системе нет.

Windows 7: «Пуск» - щелкнуть по маленькой кнопке со стрелкой рядом с «Завершение работы» - пункт «Гибернация».

Windows 8: «Питание» (Выключение) - Гибернация.

Если такого пункта нет, значит, нужно кое-что настроить в системе. Сначала открыть «Пуск» и выбрать «Панель управления». Затем найти и открыть пункт «Система и безопасность», после чего открыть «Электропитание». В колонке с левой стороны щелкнуть по надписи «Действия кнопки питания», затем по «Изменить недоступные в данный момент настройки». После этого установить птичку рядом с пунктом «Режим гибернации».

Что лучше: выключить или усыпить?

Казалось бы, ответ очевиден - конечно же, выключить. Ведь что может быть проще и эффективнее?!

Но не всё так однозначно. Знающие люди говорят, что чем реже включать/выключать технику, тем дольше она прослужит. То есть, по их мнению, лучше, чтобы компьютер вообще работал без остановки.

Объяснение этому следующее: когда компьютер включается, некоторые его внутренние детали нагреваются и из-за этого расширяются, а при выключении они остывают и сужаются. Если делать это часто, то детали быстрее изнашиваются. Да и компьютер банально может выйти из строя из-за скачков электрического тока.

Так что же получается, лучше вообще его не выключать?! Тоже спорно. Как известно, скачки электрического тока никакой технике не идут на пользу. И если с электричеством бывают перебои, то лучше полностью отключать компьютер (в том числе и от сети), когда он бездействует длительное время.

А вот если с электросетью все в порядке, а еще лучше имеется специальное устройство (ИБП, стабилизатор напряжения), то можно вообще не выключать компьютер. Просто на ночь или во время простоя переводить его в спящий режим.

Но как-то это непривычно и кажется неправильным. Хотя вот холодильник, например, ведь работает без перерыва - и ничего. Да и мобильные телефоны тоже.

Что касается экономии, то тут в сравнении с холодильником компьютер в спящем режиме «кушает» гораздо меньше. А в режиме гибернации вообще ее практически не расходует. Но несмотря на это многие пользователи не рискуют оставлять компьютер включенным надолго, пусть и в спящем режиме.

Поэтому тут уж каждый решает для себя сам. Лично я в течение рабочего дня практически никогда не выключаю компьютер. Если нужно куда-то отлучиться, перевожу его в спящий режим. Хотя на ночь и на время длительного отъезда отключаю его (дело привычки).