Похудеть с помощью мочегонных средств. Мочегонные средства для похудения: чего больше — вреда или пользы? Мочегонные средства для похудения
Мочегонные средства для похудения применяются в тех ситуациях, когда нужно быстро избавиться от нескольких килограммов. Наибольшую популярность они имеют у спортсменов (боксеров, тяжелоатлетов), не успевающих к соревнованиям войти в свою весовую категорию, и бодибилдеров для уменьшения количества подкожной жидкости (придания дополнительного рельефа мышцам). Диуретическое действие лекарственных препаратов часто используют для снятия отечности лица и конечностей.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>
Диуретики
Действие большинства лекарственных мочегонных препаратов основано на торможении в канальцах почек реабсорбции воды и солей с одновременным повышением скорости образования мочи. В результате происходит уменьшение количества жидкости в тканях и серозных областях, что сопровождается быстрым снижением массы тела.
Истинное назначение диуретиков - борьба с высоким давлением, болезнями сердца, печени и почек. Однако сегодня все большую популярность набирает использование мочегонных препаратов для снижения веса. Ленивые мужчины и женщины, не желающие правильно питаться и вести активный образ жизни, с помощью таблеток могут сбрасывать до 2-3 кг за 1 день.
Список и классификация лекарственных препаратов, оказывающих диуретическое действие:
| Группа препаратов | Описание, противопоказания |
| Тиазидные диуретики | Тиазидные и тиазидоподобные диуретики средней силы имеют большую популярностью благодаря своей высокой эффективности и относительно небольшому количеству побочных эффектов. Для похудения применяются в основном Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Хлорталидон. Тиазидные препараты противопоказаны людям с гиперчувствительностью к сульфонамидам, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин), тяжелой печеночной недостаточностью, рефрактерной гипокалиемией, гиперкальциемией и гипонатриемией. Не следует использовать эти лекарства и женщинам во время беременности (кроме 1-го триместра), в период лактации и детям до 3 лет |
| Петлевые диуретики | Самыми популярными препаратами данной группы у худеющих являются: Торасемид, Пиретанид, Буметонид, этакриновая кислота, Фуросемид. Обычно данные препараты принимают или внутрь натощак (в таком случае их усвоение составляет около 65%) или внутримышечно/внутривенно (в этом варианте применения усвоение достигает 95%). Механизм действия петлевых диуретиков основывается на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов и повышении почечного кровотока. Противопоказаниями к применению являются анурия, аллергия на препараты сульфонамидной группы, гиповолемия |
| Осмотические диуретики | Наиболее известными препаратами этой группы являются Мочевина, Сорбит и Маннит. Их действие основано на повышении в плазме крови осмотического давления, вследствие чего из отечных тканей начинается извлечение воды. В результате увеличения объема крови начинается активное мочевыделение. Осмотические диуретики противопоказаны при сердечной недостаточности (так как из-за повышения ОЦК возрастает нагрузка на сердце) и при анурии, так как для выделения этих веществ необходима нормальная функция почек |
Использовать лекарственные мочегонные препараты для похудения не рекомендуется. Быстрый эстетический эффект не оправдывается тем ущербом для здоровья, который могут причинить диуретики. К тому же следует иметь в виду, что снижение веса во время приема этих лекарств происходит за счет уменьшения объема жидкости в организме. Жир остается на месте!
Продукты питания
Похудеть в домашних условиях без вреда для здоровья можно, используя диуретическое действие некоторых продуктов питания. Они не имеют побочных эффектов, противопоказаний и могут употребляться без назначения врача.
Мочегонные продукты, используемые для похудения:
- Фрукты: дыня, арбуз, свекла, крыжовник.
- Овощи: свекла, петрушка, зеленый горошек, лук, чеснок.
- Специи: перец чили, укроп, корица.
- Напитки: зеленый и красный чай, кофе.
Для худеющих, а также при отеках лица и ног рекомендуется максимально сократить в рационе количество быстрых углеводов (сладости, мучное). Эта еда задерживается воду в организме и увеличивает массу тела. К отечности приводит и большое количество хлорида натрия, добавляемого в пищу. Суточная дозировка соли должна быть снижена до 2,5 г.
Для похудения эффективно использовать мочегонные свойства имбиря. Его можно заваривать как чай или добавлять в блюда. Но самым действенным является настой из корня растения:
- 1. Для его приготовления необходимо мелко нарезать 200 г продукта, положить кашицу в литровую стеклянную банку и залить ее 500 мл кипятка.
- 2. После охлаждения и процеживания снадобье готово к употреблению.
- 3. Прием осуществляется трижды в день по 100 мл перед едой.
Целебные травы
Самые эффективные натуральные средства, обладающие мочегонным действием, это настойки и отвары лекарственных растений. Благодаря тому что в травах сконцентрировано большое количество активных веществ, проявляющих диуретические свойства, их принимают для похудения, избавления от отеков лица и ног (в том числе во время беременности), снижения давления и улучшения общего самочувствия.
Для приготовления мочегонных составов используются:
| Названия растения | Рецепты | Фото |
| Толокнянка (листья) | Отвар можно приготовить в чайнике или эмалированной кастрюле:
|  |
| Хвощ полевой (трава) | Растение можно использовать для приготовления мочегонной настойки и мочегонного отвара:
|  |
| Брусника | Сильное диуретическое действие оказывает отвар, приготовленный из листьев растения. Лучший способ заваривания - в фарфоровом чайнике:
Для удобства употребления в аптечной сети можно приобрести брусничные листья, упакованные в фильтр-пакетики для заваривания |  |
| Укроп (семена) | В связи с тем что семена покрыты твердой кожицей, готовить мочегонный отвар из них рекомендуется в термосе:
|  |
| Солодка (корень) | Наилучший мочегонный эффект можно получить от настойки из растения:
|  |
Мочегонные сборы
Более мощного диуретического действия можно добиться, если готовить целебные снадобья сразу из нескольких растений. С этой целью были разработаны рецепты мочегонных сборов для похудения и снятия отеков.
Самые популярные составы представлены следующим образом:
| Состав | Рецепт приготовления |
| Зверобой, корни одуванчика, чистотел |
|
| Бессмертник, мята, хвощ |
|
| Шиповник, черника, брусника, мята перечная |
|
Используя народные средства для похудения и снятия отеков, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Спиртовые настойки должны готовиться только в стеклянной таре.
- Отвары заваривать следует в чайнике, в эмалированной или стеклянной посуде.
- Для приготовления целебных снадобий рекомендуется использовать только свежую или прошлогоднюю сухую траву.
- Готовый отвар допускается хранить в холодильнике не более 2 суток. Желательно готовить ежедневно.
- Принимать настои и отвары необходимо теплыми или горячими. В этом случае диуретическое действие будет сильнее.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
С целью быстро сбросить лишние килограммы многие используют мочегонные средства, которые позволяют незадолго до нужного мероприятия потерять в весе. Способ достаточно эффективный, результатов не приходится ждать слишком долго, не нужно переплачивать, так как стоят подобные препараты весьма недорого. Все эти факторы срабатывают безоговорочно - и целая армия худеющих ратует за приём этих медикаментов, чтобы стать стройными. Однако на практике оказывается далеко не всё так радужно, как хотелось бы.
Действие на организм
Схема, по которой работают мочегонные средства, попадая в организм, проста:
- практически мгновенное выведение жидкости (от получаса до 6 часов) способствует быстрой потере веса;
- благодаря мощному влиянию на электролитный обмен, происходит ускорение метаболизма;
- снижение аппетита: некогда думать о еде, когда каждый час организм требует освободиться от новой порции лишней жидкости;
- как показывает практика, мгновенные результаты повышают настроение, что сказывается на мотивации.
Выпил сегодня таблетку, побегал в туалет - и уже завтра весы показали первый результат (он будет разным, в зависимости от выбранного препарата и исходных данных). После увиденного поднимается настроение, хочется улучшить эффект, и рука тянется за новой порцией диуретика, невзирая на дозировки, указанные в инструкции. И уже через несколько дней приходит осознание, что делать этого не нужно было, потому что бесконтрольный приём мочегонных приводит к массе побочных эффектов и осложнений.
Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать диуретические средства в качестве основного способа похудения. Если же такая необходимость возникла - нужно строго следовать инструкции и при первых же проблемах или сомнениях обратиться за помощью к врачу.
Натуральная альтернатива. Диетологи советуют по возможности заменять медикаментозные препараты натуральными средствами: чаем, кофе, петрушкой, арбузом, дыней, овсом, помидорами, сельдереем и др.
Показания и противопоказания
Любое мочегонное - это медикаментозный препарат, назначение которого - лечить болезни. И среди них, кстати, ожирение и лишний вес отсутствуют. Из этого факта умные люди сделают вывод, что применять их для похудения нецелесообразно. Ни один врач не посоветует вам пить эти таблетки с целью снижения веса. Поэтому всю ответственность вам придётся взять на себя.
Учитывайте хотя бы те болезни, для лечения которых созданы диуретики. В случае их наличия если не похудеете, то хотя бы облегчите состояние своего здоровья.
Показания
- Гипервитаминозы: гипернатриемия, гиперкалиемия, гиперкальциемия;
- артериальная гипертензия;
- гипертонический криз;
- форсированный диурез;
- нефрит;
- отёчность как следствие сердечной недостаточности, нефротического синдрома или цирроза печени;
- отравления;
- синдром предменструального напряжения;
- цирроз печени.
Противопоказания
- Анурия;
- беременность, I триместр;
- водно-солевой обмен с нарушениями: алкалоз, дегидратация;
- гиповитаминозы: гипонатриемия, гипокалиемия, гипокальциемия;
- гипотензия;
- гломерулонефрит;
- инфаркт миокарда;
- гипертрофическая кардиомиопатия;
- красная волчанка;
- лактация;
- заболевания мочевыводящих путей;
- панкреатит;
- печеночная недостаточность;
- подагра;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- стеноз артериальный, митральный.
Помимо этих абсолютных противопоказаний, каждое мочегонное средство имеет ещё несколько относительных. В силу различных обстоятельств, их регулярное употребление может спровоцировать обострение некоторых заболеваний. В этом списке - сердечно-сосудистая недостаточность, длительный приём сердечных гликозидов и атеросклероз. В пожилом возрасте специалисты также не рекомендуют худеть с помощью диуретиков.
Альтернативы на травах. Медикаментозные мочегонные можно заменить травами такого же действия. Заваривайте и пейте бруснику, крапиву, кукурузные рыльца, расторопшу, фенхель, чабрец - и будете терять жидкость и вес в том же объёме. Только вреда для организма будет гораздо меньше.
Вред и польза
Если вы ищете способ похудения без вреда для здоровья, мочегонные средства к ним не относятся. Прежде чем приступить к их приёму, оцените все за и против, ознакомьтесь с теми рисками, с которыми вам придётся столкнуться. Разве 3-4 кг стоят таких жертв? Недостатки в данном случае существенно перевешивают преимущества.
Полезные свойства
- Быстрый результат: реально похудеть за 3-4 дня;
- эффективность: в день можно терять от 0,5 до 1,2 кг;
- чистка организма, из которого выводится не только лишняя жидкость, но и многие вредные вещества;
- помогают при ряде заболеваний (смотрите список показаний);
- избавляют от отёков;
- низкая стоимость.
Возможный вред
- Выводятся полезные вещества, дефицит которых провоцирует сбой в работе многих органов;
- без калия страдает сердце, без кальция - опорно-двигательный аппарат, без натрия - нервная работа и кишечник;
- несовместимость со многими медикаментозными препаратами;
- частые позывы в туалет не всегда удобны в рабочее время или в моменты встреч;
- результаты похудения - нестойкие: после окончания курса приёма все ушедшие килограммы возвращаются обратно в 90 % случаев;
- нельзя принимать долго, так как это приведёт к сильнейшему обезвоживанию;
- слишком много побочных эффектов, опасных для здоровья;
- никакого влияния на жировые отложения такие препараты не оказывают.
Побочные эффекты
Пожалуй, такого длинного списка побочных эффектов, каким славятся мочегонные лекарства, нет ни у одного другого способа похудения. Они могут возникнуть под влиянием любых факторов: передозировка, неучтённые противопоказания, длительный приём, несоблюдение соответствующей , отсутствие контроля со стороны врачей. Причём проявиться могут в любой момент:
- метаболический алкалоз;
- гипергликемия;
- гиперемия;
- транзиторная гиперурикемия;
- гиповолемия;
- гиповитаминозы: гипохлоремия, гипокалиемия, гипонатриемия;
- гипотензия;
- головокружения;
- дегидратация, сильная жажда;
- депрессия;
- мышечная слабость;
- нарушения слуха (звон в ушах) и зрения (мушки перед глазами);
- интерстициальный нефрит;
- обморочные состояния;
- парестезия;
- подагра;
- рвота, тошнота;
- повышенная светочувствительность;
- судороги;
- тахикардия;
- урикозурия;
- уропатия.
Каждый из этих побочных эффектов может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, которые могут быть необратимыми. На лечение подагры, нефрита, уропатии уйдёт масса времени, сил и денег. Так что, принимая диуретики, внимательно отслеживайте малейшие изменения в состоянии своего здоровья. Особенно вас должны насторожить симптомы передозировки:
- гипохлоремический алкалоз;
- гипокалиемия;
- артериальная гипотензия;
- электролитный дисбаланс;
- обезвоживание.
Чтобы избежать таких печальных последствий, при похудении на мочегонных средствах нужно учитывать все нюансы их применения и в точности соблюдать длительность курса и дозировки.
На заметку. Одним из первых симптомов передозировки мочегонными является алкалоз - это нарушение кислотно-щелочного равновесия, которое проявляется в снижении давления, судорогах, запорах, ослаблении умственной работоспособности, головокружениях, обморочных состояниях.
Правила применения
Так как никакой врач не посоветует вам принимать мочегонные средства с целью похудеть, вам придётся самим извлекать из них максимальную пользу в домашних условиях. Старайтесь придерживаться следующих советов, чтобы избежать неприятных последствий и всё-таки добиться желаемых результатов.
- Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату. В точности соблюдайте все дозировки, указанные в ней.
- Каждый диуретик несовместим с приёмом определённых медикаментозных препаратов. Эту информацию нужно выяснить, чтобы исключить побочные эффекты.
- На протяжении всего курса регулярно сдавайте анализы, чтобы врач отслеживал такие показатели, как уровень мочевины, электролитов. Как только они выйдут за рамки нормы, нужно немедленно остановиться.
- Некоторые диуретики снижают работоспособность и концентрацию вниманию.
- Нельзя увеличивать дозировку, если ежедневное количество мочи не прибавилось или результаты вас не устраивают.
- Избежать обезвоживания поможет минимизация соли в рационе.
- Суточная норма выпитой воды должна быть не менее 3 литров
- Хранить таблетки нужно в сухом, тёмном месте, где температура не превышает 25 °С.
- Не пить их на ночь. Оптимальное время для приёма - утренние часы.
- Не сочетать с .
Примерные схемы похудения:
- 3 дня подряд, интервал в 1,5 недели.
- 5 дней с промежутками в 24 часа, интервал в 2 недели.
- 1 день в выходной - похудение на мощных диуретиках.
- 1 раз в день, но удвоенная дозировка утром, интервал - 3 дня, потом повторить. Достаточно опасная схема. Разрешается не чаще 2 раз в 3 месяца.
Так как вместе с лишней жидкостью вы будете терять в больших количествах калий, кальций и натрий, старайтесь включать в рацион больше продуктов, богатых этими микроэлементами. Очень важно правильно выбрать хорошее средство, потому что некоторые из них исключают выведение этих полезных веществ из организма.
Рейтинг лучших
Мало знать их названия. Нужно учитывать, как они работают и какое воздействие оказывают на организм. Небольшая классификация подобных препаратов позволит найти нужный список.
Мощные
- Ацетат калия.
- Глицерин. $0,17.
- Маннитол. $1,6.
- Мочевина. $0,8.
Каждый препарат из этого списка - очень сильное мочегонное. Они выводят слишком много калия и натрия. Для похудения грамотные люди самостоятельно их не используют - только по назначению врача.
Сильнодействующие
- Буметанид (Юринекс, Буринекс). $1,6.
- Торасемид (Диувер, Бритомар). Очень эффективное средство, так как позволяет сохранять кальций в организме. К тому же и результаты после него оказываются более стойкими. $1,4.
- (Лазикс). $0,3.
- Этакриновая кислота (Урегит). $32,2.
Это тоже достаточно сильные диуретики, поэтому нельзя с их помощью устраивать похудение курсами. Они применяются одноразово.
Средние
- Гипотиазид (Гидрохлортиазид, Эзидрекс). $1,3.
- Дихлотиазид. $0,8.
- Индапамид (Индапафон, Памид, Арифон, Индап, Равел). $0,4.
- Клопамид (Бринальдикс). $1,3.
- Хлорталидон (Гигротон, Оксодолин). $14,8.
Эти препараты уже можно использовать целыми курсами.
Лёгкие
- Амилорид (Мидамор). $3,3.
- Аспаркам. $0,5.
- Спиронолактон (Верошпирон, Альдактон). $1,1.
- Триамтерен (Дайтек, Птерофен). $4,7.
Это калийсберегающие препараты, которые применяются в сочетании с более мощными диуретиками. Выбрав такое лёгкое мочегонное, можно свети риски для здоровья практически к нулю. Для похудения лучше использовать именно их, хотя на сногсшибательные результаты рассчитывать не стоит.
Слабые
- Диакарб. $3,8.
- Дихлорфенамид. $4.
Оба средства оказывают мягкое воздействие на организм. Назначаются обычно при повышенном давлении - внутричерепном или внутриглазном.
Это лучшие мочегонные средства, которые можно использовать для похудения. Однако результатов можно добиться, если только с умом относиться к их применению. Иначе слишком дорого для здоровья обойдётся потеря в 3-4 кг.
В экстренных случаях, когда необходимо срочно похудеть на пару килограммов, на помощь приходят мочегонные средства. Их употребление способствует мягкому выведению из организма накопившейся жидкости, благодаря чему происходит «сушка» тела и похудение на 1-2 размера. Однако, злоупотреблять мочегонными средствами ради долгожданного похудения не стоит, поскольку они не являются альтернативой диетам и физическим нагрузкам.
Можно ли использовать мочегонные средства для похудения?
Жировая ткань на 90% состоит из воды. Учены доказали, что всего 1 г употребленных углеводов способен задерживать 4 гр воды, поэтому при неправильном питании (преобладании в рационе сладкой, жирной, соленой пищи) образуется отечность, которая является врагом стройной фигуры. Вывод лишней жидкости из организма позволяет похудеть на 1-3 кг, благодаря «сушке» тела, а не расщеплению жировых отложений.
Мочегонные средства для похудения бывают химическими (таблетки, инъекции, растворы) и натуральными (травы).
Профилактика с помощью мочегонных средств предотвращает появление отечности, выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Зачастую химические препараты для вывода излишек жидкости из организма принимают перед соревнованиями спортсмены, чтобы снизить вес и войти в свою категорию. Прием натуральных мочегонных средств распространен при диете для похудения, что в совокупности позволяет добиться потрясающих результатов.
После беременности, чтобы снять отечность, лучше принимать натуральные мочегонные средства. Перед применением химических препаратов обязательно стоит проконсультироваться с врачом на отсутствие противопоказаний.
Какие есть мочегонные средства для похудения?
популярное:
- ✅ Самые эффективные препараты для похудения
- ✅ Эффективные аптечные и народные средства для похудения
- ✅ Как правильно принимать таблетки для похудения
- ✅ Как вывести лишнюю жидкость из организма быстро в домашних условиях?
- ✅ Как приготовить в домашних условиях слабительное?
Химические мочегонные средства – диуретики (таблетки, препараты) применяются для снятия отечности, профилактики и облегчения состояния при заболеваниях почек, сердца, печени, при гипертоническом кризе. Продаются в аптеке и не требуют рецепты для выдачи. Принимать их следует только после назначения врача. Для похудения применяются в экстренных случаях, не более 3 дней, когда надо срочно избавиться от 2-3 кг.
Самые эффективные мочегонные средства для похудения:
- Фуросемид – препарат в виде таблеток. Применяется не более 2-3 дней. Употреблять следует 1 таблетку в день, желательно утром. При незначительном эффекте допускается выпить еще 1 таблетку в обед.
- Верошпирон – препарат в виде таблеток. Применяется по 1-2 таблетки в день. Противопоказан при беременности и лактации, анурии, тяжелой почечной недостаточности.
- Торасемид – препарат в виде таблеток. Применяются по 1 таблетке в день, желательно утром. Таблетки можно делить, но не рекомендуется измельчать или разжевывать. Противопоказан при тяжелых заболеваниях почек, артемии, во время беременности и в период лактации.
Мочегонные травы для похудения
Натуральные средства, обладающие мочегонным действием – травы (одуванчик, гуарана, зимолюбка, кукурузные рыльца), некоторые виды фруктов и ягод (арбуз, дыня, брусника, клюква), овощи и зелень (огурцы, тыква, кабачки, артишоки, сельдерей), черный и зеленый чай. Натуральные средства более безопасны для организма, обладают мягким мочегонным действием и тонизирующим эффектом, что способствует очищению от вредных токсинов и шлаков, выводу излишек жидкости и похудению.
Народные рецепты мочегонных средств для похудения в домашних условиях:
Рецепт №1:
Ингредиенты:
- Ромашка;
- Зверобой;
- Бессмертник;
- Березовые почки.
Способ приготовления:
В равных частях смешать травы, залить крутым кипятком (в пропорции 2 столовых ложки трав на 1 литр воды), оставить настояться на ночь.
Принимать по 1 стакану утром натощак и по 1 стакану перед сном.
Рецепт №2:
Ингредиенты:
- Брусника;
- Толокнянка.
Способ приготовления:
Смешать в равных пропорциях бруснику и толокнянку, залить кипятком (пропорция 2 ст.л. к 1 л воды), дать настояться.
Принимать 3 раза в день по полстакана настойки.
Рецепт №3:
Ингредиенты:
- Одуванчик;
- Крапива;
- Петрушка;
- Семена укропа;
- Мята.
Способ приготовления:
Смешать 2 столовые ложки одуванчика, крапивы, петрушки с 1 столовой ложкой укропа и мяты.
1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться.
Пить настойку только после еды, но не более 1 стакана в день.
Противопоказания
Применение мочегонных средств для похудения может навредить здоровью, поскольку вместе с излишками жидкости из организма выводятся полезные микроэлементы, такие как: соли натрия и калия, важные для нормальной работы сердца. Злоупотребление препаратами для сушки тела может неблагоприятно сказаться на внешнем виде и привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей.
Побочные действия препаратов могут проявляться в головной боли, тошноте и рвоте, потере аппетита, головокружениях, повышенной потливости, нарушений зрения, судорог мышц. Противопоказан прием мочегонных средств для похудения при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также сердечно-сосудистой системы.
В последнее время популярным способом борьбы с лишним весом является употребление мочегонного для похудения. Этот метод основан на выведении лишней жидкости из человеческого организма. Это приводит к сокращению отечности всех органов и тканей и потере веса.
Действие мочегонного для похудения
90% жировой ткани составляет вода. Как было установлено учеными, 1 г углеводов, которые получает организм извне, способны задерживать 4 г воды. Для похудения мочегонное выводит лишнюю жидкость вместе с мочой.
Прием мочегонных средств для похудения поможет вам весить меньше, но от жировой ткани вы не избавитесь. Жир останется на своем месте, вы избавитесь только от воды и соли. А после пары стаканов воды водный баланс быстро восстановится. Чтобы похудеть, мочегонное может назначить только врач.
Химическое мочегонное для похудения
Мочегонные средства для похудения могут быть растительного и химического происхождения. Все они употребляются с целью вывода через почки лишней жидкости. Мочегонное для похудения избавляет от отеков органы и ткани. Кроме того, эти средства предупреждают поглощение солей, а почки при этом должны будут работать более активно, выводя с жидкостью отходы жизнедеятельности.
Мочегонные таблетки для похудения основаны на химических элементах. Это такие препараты, как триамтерен, оксодолин, этакриновая кислота и др. Мочегонные таблетки для похудения выводят вместе с жидкостью и необходимые для человека микроэлементы и соли. В связи с этим, если долго применять такой метод похудения, можно навредить собственному здоровью. Если вы решили принимать мочегонные таблетки для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который пропишет вам необходимую дозировку.
Натуральное мочегонное для похудения
Природные диуретики изготавливаются из натуральных компонентов, чаще всего это мочегонные травы для похудения. Это, конечно же, более безопасный метод, нежели химические диуретики, но к их употреблению также нужно подходить с осторожностью.
Безопасными мочегонными травами для похудения являются ромашка, бузина, васильки. Прием одного и того же растения в течение длительного отрезка времени приводит к тому, что организм привыкает к нему. Тогда эффективность средства значительно сокращается.
Если вы решили принимать мочегонные травы для похудения, то сначала следует сократить потребление соли и начать употреблять много воды. Вода будет играть роль диуретика, очищая организм от токсинов и шлаков. Разные мочегонные травы для похудения оказывают различное действие на мочеиспускательную систему. В связи с этим только врач вам может назначить необходимые сборы и травы.
Преимущества мочегонного для похудения
Чтобы похудеть, мочегонное действительно помогает за счет выведения большого количества лишней жидкости. Вес тела снижается, но жировые отложения остаются.
В большинстве случаев мочегонные средства для похудения одновременно очищают организм. Но увлекаться таким методом не стоит, так как вместе с токсинами и шлаками выводятся и нужные элементы для организма. Также сильное обезвоживание не лучшим образом может сказаться на внешности.
Мочегонное для похудения стоит недорого. Поэтому это тоже можно отнести к преимуществам. Самые безопасные и безвредные средства – это зеленый чай и арбузы. Таким образом, чтобы похудеть, мочегонное такого типа можно применять, не переживая при этом за здоровье.
Вред мочегонного для похудения
Как говорят отзывы, мочегонное для похудения может привести к весьма плачевным последствиям, дело может дойти даже до летального исхода. А все дело в том, что из организма с водой выводятся соли калия и натрия. Калий отвечает за нормальное функционирование сердца. Отсюда вытекают такие побочные действия, как выраженная слабость вследствие потери электролитов, нарушения ритма средства, судороги мышц, головокружения из-за слабого давления, головная боль, потливость, нарушения зрения, тошнота, потеря аппетита, рвота. Судя по отзывам, мочегонное для похудения не стоит потерянного здоровья.
Мочегонное для похудения получило распространение в спорте, где нужно жестко контролировать вес. Например, конный спорт и гимнастика. Атлеты употребляли мочегонное для похудения для быстрого выведения воды. В какой-то момент это превратилось в эпидемию. В 90-х годах умер один атлет из-за остановки сердца вследствие усиленного приема диуретиков. Сегодня же такой метод запрещен для спортсменов.
Популярные статьи Читать больше статей
02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
610367 65 Подробнее
10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
451417 117 Подробнее
Многие мечтают о том, чтобы снизить вес. В поисках легких путей применяют мочегонные средства для похудения. Однако надо понимать, что такие препараты выводят лишнюю воду из организма, а вместе с ней и другие полезные и не очень вещества. А вот жировые отложения от этого не уменьшаются. Но в первые несколько дней показатели на весах действительно снизятся. Это происходит потому, что жидкость, которая накапливается в клетках организма, выводится. С другой стороны, это может оказать мотивирующее действие для проведения дальнейших мероприятий по уменьшению нагрузки на организм и становления на путь стройности.
Мочегонные препараты, используемые для снижения веса, следует употреблять с осторожностью, учитывая все возможные последствия для здоровья.
Что происходит в организме?
Часто в рационе содержится много продуктов с повышенным содержанием сахара и соли. А такие ингредиенты способствуют тому, что в теле остается избыток воды. В дальнейшем такие «запасы» сложно вывести. Позже их количество будет увеличиваться и может привести к отекам, к увеличению веса. Жидкость содержится и в жировых тканях. Исходя из этого, можно использовать мочегонные препараты для похудения, чтобы получить быстрый эффект. Важно не забывать, что такие результаты будут не долгосрочными, и в короткие сроки жидкость снова вернется вместе с лишним весом. Однако если лишняя жидкость создает большой дискомфорт, а пару килограмм надо срочно убрать - такие средства - то, что нужно.
Правила приема препаратов
Если было принято такое решение, то можно снизить вес при помощи мочегонных таблеток. Однако перед тем, как ввести диуретики в применение, стоит получить совет специалиста. Поскольку такие препараты могут быть опасными и бывает так, что их применение приводит к неблагоприятным последствиям. Употребление этих лекарственных средств обязательно скажется на водном балансе организма. Это последствие играет важную роль для людей, страдающих диабетом, отклонениями в работе почек, кожным туберкулезом, подагрой. К тому же, если человек проходит курс медикаментозной терапии, нужно определить, подходят ли к ней диуретики. Поскольку они могут быть несовместимы с некоторыми препаратами. Существуют правила приема мочегонных средств. Придерживаясь их, будет легче обезопаситься от возможных побочных эффектов. Для этого потребуется:
- исключить из питания соль - она способствует накапливанию жидкости в клетках;
- выпивать за сутки 2−3 литры воды - это поможет избежать эффекта обезвоживания;
- употреблять в пищу продукты, которые способствуют выведению жидкости, таковыми являются зеленый чай, арбуз, петрушка, дыня, кофе и т. д.;
- следить за изменением веса ежедневно, существуют даже специальные аппараты, которые помогают узнать соотношение жировой и мышечной массы - так называемые анализаторы жира.
Кроме того, употреблять диуретики безопасней по назначению врача. Возможно, для прохождения курса снижения веса потребуются дополнительные препараты. К примеру, те, которые помогут восстановить полезные микроэлементы в организме. Чтобы избавиться от лишнего веса с помощью выводящих воду таблеток, необходимо четко следовать инструкции и ни в коем случае не увеличивать количество препарата - это может быть опасным для здоровья. А для людей, страдающих сердечными недомоганиями, болезнями мочеполовой системы или гормональной дисфункцией, такой способ снижения веса противопоказан.
Какое бывает негативное воздействие?
Решаясь употреблять мочегонное в качестве средства для похудения, необходимо соблюдать осторожность. Диуретики могут внести сбои в работу выделительной и эндокринной системы организма. Получив консультацию специалиста, употребление диуретиков будет системным. Врач разъяснит, какие таблетки выбрать, как правильно их принимать в каждом индивидуальном случае и как можно похудеть от мочегонных таблеток. В общих случаях, при нарушении рекомендаций или при самолечении, может наступить обезвоживание - потеря необходимых организму микроэлементов, таких как магний и кальций. Кроме того, эффект похудения будет недолгим, ненавистные килограммы способны вернуться назад за пару недель. Это происходит из-за недостаточной мышечной массы и избытка жировых отложений. После приема таблеток могут появиться такие побочные эффекты, как судороги в мышцах, головные боли и др.
Как пить и когда?
Лучше воздержаться от употребления мочегонов при лишнем весе, а найти более оптимальную альтернативу для похудения.
Несмотря на противопоказания и противоречивые результаты, желающих похудеть легким способом с каждым днем не убывает. Однако надо помнить, что диуретики в первую очередь являются лекарственным препаратом. Их основная функция - помощь при проблемах со здоровьем. Поэтому любой препарат даст нужное действие, если применять его по назначению. Многие таблетки рекомендованы для экстренной помощи при сложных отеках либо при разжижении крови, при гормональных сбоях. Поэтому, чтобы не бояться негативных последствий, стоит пообщаться со специалистом. Такое поведение принесет впоследствии больший эффект и будет менее опасным в отношении здоровья.
Любое лекарство с мочегонным действием создается для выведения воды из клеток и тканей. Они показаны при болезнях сердца, сосудов, при отеках, для снижения давления и т. д. Похудение - второстепенный эффект. Чтобы снизить вес с помощью диуретиков, понадобятся минимальные дозировки. Их действие начинается мгновенно - в течение одного дня, и рассчитано на несколько часов. Так что нужно учитывать это время в планах на день, потому что частые позывы к мочеиспусканию не дадут выйти из дома. Проходя курс приема мочегонных таблеток для снижения веса, желательно тщательно следить за результатами: общим самочувствием и количеством потерянных килограммов. Нелишне вести список изменений.
Названия мочегонных таблеток для похудения
- «Аспаркам» - хорошие таблетки, их изготавливают на основе калиевых и магниевых соединений. Препарат назначают больным, страдающим нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. «Аспаркам» помогает стимулировать кровообращение, улучшает обменные процессы организма. Благодаря такой характеристике, для снижения веса он более безопасен, чем другие препараты. При похудении достаточно выпивать по таблетке трижды в день после приемов пищи. Не следует использовать данное средство людям с почечной недостаточностью, сердечной блокадой, в посттравматическом состоянии, после перенесенной операции, при анемии и мышечной слабости.
- «Индапамид» - этот диуретик оказывает мягкое действие на организм. Поэтому многие полезные вещества сохраняются в организме, такие как натрий или калий. Это мочегонное можно использовать в течение длительного времени. К тому же, оно стимулирует снижение жировой массы и не вызовет привыкания. Однако, ощутив побочные действия препарата, такие как: повышенное выделение пота, приступы тошноты, проявления тахикардии - лучше перестать пить таблетки и обследоваться у врача.
Не стоит бездумно гнаться за быстрым снижением веса ценой здоровья почек, употребляя мочегонные таблетки.
- «Верошпирон» - он, как и «Индапамид», сохраняет полезные элементы, в частности, калий. Для цели снижения веса - это самый безопасный способ. Пить его достаточно через сутки, сроком до одного месяца. Однако он стимулирует выработку мочевины и тем самым повышает ее концентрацию в крови.
- «Фуросемид» - сильное мочегонное средство, стоит оно недорого, а эффект быстрый. Однако пользоваться им в домашних условиях не стоит. Этот вид диуретиков подходит для активного вывода жидкости из организма. Стимулируя отток влаги, он выводит из клеток полезные соединения и соли. Действует «Фуросемид» в течение получаса после принятия. Кроме как в экстренных случаях, прием препарата не рекомендуется, поскольку его благоприятное действие гораздо меньше, чем наносимый им вред. «Фуросемид» принимают вместе с таблетками, которые насыщают организм необходимыми веществами. Поэтому в процессе похудения лучше не использовать это средство.
- Таблетки на травах. Наиболее безопасные препараты - основанные на натуральных компонентах. Ими являются БАДы и гомеопатические средства. В их состав входят наборы лекарственных растений, поэтому возможно их применение в домашних условиях. Они хороши тем, что воздействие продолжается еще некоторое время после окончания курса. К тому же, побочных действий у них почти нет, соответственно, и организму они не вредят. Один из таких препаратов имеет название «Турбослим». Стоит он приемлемо, его легко приобрести (без рецепта и в любой аптеке). В составе содержатся растения, которые обеспечивают эффект выведения жидкости. К примеру: шиповник, толокнянка, вишня и др. Для правильного прохождения курса снижения веса будет нелишним оговорить это с врачом. Количество употребляемого вещества должно быть минимальным. Кроме того, понадобится полный контроль за самочувствием и уменьшением веса.
Загрузка...