Dziecko ma ból pięty i jak go leczyć. Zapalenie kości piętowej u dziecka - przyczyny, objawy i leczenie U nastolatka boli pięta, leczenie jest bolesne

Stopy i pięty pełnią ważną funkcję amortyzacyjną, dzięki takiej budowie stopy człowiek może poruszać się na dwóch nogach. Ale jeśli ból pojawi się w okolicy stopy, może to być oznaką poważnej patologii wymagającej leczenia.

Przyczyn bólu stóp jest wiele, jeśli u dziecka pojawia się ból pięt, może to być oznaką zapalenia kości piętowej. Ta patologia powoduje wiele niedogodności dla dziecka, nie może normalnie chodzić ani ćwiczyć, dlatego przy pierwszych oznakach choroby dziecko należy pokazać specjalistom.

Definicja

Zapalenie wyrostka piętowego jest chorobą zapalną, która pojawia się przed 14. rokiem życia. U dziecka wszystkie kości, także w okolicy pięty, posiadają warstwy chrzęstne zwane płytkami wzrostowymi. U dorosłych chrząstkę zastępuje tkanka kostna, kość staje się solidna.

W okresie aktywnego wzrostu dziecka kości ulegają wydłużeniu, a mięśnie, które nie są w stanie za tym nadążać, napinają się, co skutkuje napięciem ścięgna Achillesa. Jeśli dziecko jest jednocześnie narażone na wzmożony wysiłek fizyczny, w okolicy pięty pojawiają się stany zapalne i ból.

Najczęściej choroba występuje u dzieci-sportowców, a jej zaostrzenie następuje jesienią, kiedy dziecko wraca po wakacjach i zaczyna aktywnie trenować. Ogólnie zapalenie kości piętowej nie powoduje poważnych powikłań, ale może powodować bardzo silny ból, dlatego patologia wymaga uwagi.

Powoduje

Z reguły choroba nie pojawia się z jakiegoś konkretnego powodu, ale jest konsekwencją wpływu kilku negatywnych czynników na organizm dziecka:

• Zwiększona aktywność fizyczna, częste treningi. U dzieci do 14. roku życia kość piętowa nie jest jeszcze wykształcona, dlatego obciążenia należy dobierać do wieku.
• Szybki wzrost dziecka. Cecha ta występuje u wielu dzieci, w tym przypadku następuje gwałtowny rozrost kości, co skutkuje nadmiernym rozciągnięciem mięśni i ścięgna Achillesa.
• Wrodzone patologie tkanki kostnej, poważne choroby układu kostnego.
• Brak wapnia w organizmie.
• Duża nadwaga. W tym przypadku nieuformowana kość stale poddawana jest ogromnym obciążeniom.
• Źle dobrane buty. W takim przypadku bardzo ciasne buty, które ocierają się i naciskają, mogą wywołać chorobę. Jeśli cierpisz na tę chorobę, nie powinieneś nosić baletek, tenisówek ani innych butów na płaskiej podeszwie, ponieważ ból będzie się nasilał.
• Nieprawidłowy chód, gdy dziecko nie stoi na całej stopie, ale głównie na pięcie, w wyniku czego zwiększa się obciążenie na niej.
• Według statystyk bardziej podatni na tę chorobę są chłopcy w wieku od 7 do 14 lat.

Objawy

Choroba objawia się następującymi objawami:

• Dość silny ból, który jest zlokalizowany z tyłu i po bokach.
• Ból ustępuje po odpoczynku i nasila się po wysiłku fizycznym.
• W bolącym miejscu pojawia się obrzęk, ale jest on niewielki. W przypadku urazów kości można również zaobserwować obrzęk i ból, ale objawy te są bardziej wyraźne
• Jeśli ból jest silny, dziecko utyka i zajmie się nogą.

Diagnostyka

Pomimo wyraźnych objawów, tylko lekarz może postawić prawidłową diagnozę. Warto zrozumieć, że ból pięty może pojawić się także na skutek urazu, np. gdy dziecko słabo wyląduje podczas skakania na pięcie.

W celu ustalenia przyczyny bólu pacjent kierowany jest na zdjęcie rentgenowskie, które przeprowadza się w kilku projekcjach w celu szczegółowego zbadania kości piętowej ze wszystkich stron. Badanie to pomaga zidentyfikować wszelkie nieprawidłowości w dotkniętym obszarze i zalecić właściwe leczenie.

Leczenie

Zapalenie kości piętowej leczy się wyłącznie metodami zachowawczymi. Przede wszystkim zaleca się pacjentowi zachowanie spokoju, a w okresie rekonwalescencji zabrania się aktywnego treningu. Zalecane są również masaże i specjalna fizykoterapia, które pomogą złagodzić ból i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Warto zrozumieć, że fizjoterapia jest przepisywana indywidualnie, biorąc pod uwagę stan dziecka, a ćwiczenia monitoruje specjalista. Obciążenia powinny być minimalne, a trening można rozpocząć dopiero po przepisaniu terapii ruchowej, do tego czasu nie należy wykonywać żadnej aktywności amatorskiej.
Równie ważna część w leczeniu zapalenie wyrostka piętowego są buty, muszą być odpowiednio dobrane. Przydadzą się tutaj specjalne wkładki ortopedyczne, które odciążą piętę i złagodzą ból podczas ruchu. Zabrania się noszenia butów z płaską podeszwą, ponieważ w tym przypadku nacisk na piętę jest maksymalny.

Jeśli dziecko odczuwa silny ból, jest to wskazane farmakoterapia. Z reguły niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak Nurofen (Ibuprofen), są przepisywane w celu łagodzenia bólu i stanu zapalnego. Dziecko jest również przepisywane kompleksy witaminowe w celu szybkiego odzyskania dotkniętego obszaru.

W przypadku zapalenia wyrostka piętowego wskazane jest przyjmowanie kwasu askorbinowego, wapnia i witaminy D. Dziecku zaleca się także prawidłowe i zbilansowana dieta, ale należy preferować produkty mleczne, ryby, warzywa i owoce oraz znacznie ograniczyć spożycie słodyczy, słonej i niezdrowej żywności.
W okresie leczenia zalecana jest również fizykoterapia, która pomoże szybciej pozbyć się stanu zapalnego i złagodzić ból. Zapalenie wyrostka piętowego często leczy się balneoterapią, czyli leczniczymi kąpielami solnymi. W tym przypadku dobrze sprawdzają się również kąpiele według ludowych przepisów, z wywarami ziołowymi.

Ludowy

Środki ludowe często stosowane w zapaleniu wyrostka piętowego, pomagają szybko złagodzić ból i stan zapalny oraz złagodzić stan. Ale wylecz chorobę przepisy ludowe jest niemożliwe, terapia musi być kompleksowa i pod nadzorem specjalisty.

Przed użyciem produktu należy upewnić się, że dziecko nie ma Reakcja alergiczna na nim, a także nie można nakładać zewnętrznych maści i wywarów na uszkodzoną skórę. Poniższe środki pomogą złagodzić ból spowodowany zapaleniem kości piętowej.

Kontrastowe kąpiele dają wspaniały efekt. Aby to zrobić, zalej gorącą i zimna woda, ale nie powinno być lodowate ani zbyt gorące. Następnie dziecko zanurza stopy na 5 minut w gorącej wodzie, przenosi je na 10 sekund do zimnej wody, następnie ponownie na 1 minutę do gorącej wody, następnie ponownie na 10 sekund do zimnej wody i ponownie na minutę do gorącej wody. Ogólnie rzecz biorąc, czas trwania procedury nie przekracza 15 minut.
Ciepła kąpiel solna pomaga na ból pięt, do jej przygotowania należy użyć naturalnej soli morskiej. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.

Inny skuteczny środek– ciepły okład z ziemniaków i lugolu. Ziemniaki należy ugotować i rozgnieść na gęste puree, następnie dodać do nich lugol i szybko wymieszać. Ciepłe puree włóż do miski i włóż do niego pięty na 5-7 minut, a po zabiegu załóż na stopy ciepłe wełniane skarpetki.

Korzeń chrzanu jest bardzo skuteczny na ból pięt. Jest kruszony w blenderze lub na tarce, a powstały miąższ nakłada się na piętę na 2 godziny, produkt należy przymocować na wierzchu folię spożywczą i załóż skarpetki.
Na ból pięt pomaga także okład z rzodkiewki. Aby je przygotować, weź czarną rzodkiewkę, dobrze ją umyj i zetrzyj, nałóż miąższ na piętę i owiń folią spożywczą, nałóż na wierzch ciepłe skarpetki i pozostaw na 3-4 godziny.

Możesz usunąć proces zapalny za pomocą okładu z soli, miodu i jodu. Na jedną butelkę jodu weź 1 łyżkę. miód i 1 łyżeczka. sól. Produkt dobrze wymieszaj i nałóż na serwetkę, następnie nałóż na bolące miejsce na kilka godzin, zabezpiecz produkt folią spożywczą na wierzchu i załóż skarpetki.

Jeżeli podczas stosowania środka ludowego dziecko skarży się na silne pieczenie, należy przemyć skórę bieżącą wodą i nie stosować ponownie przepisu. Jeżeli po zastosowaniu preparatu pojawią się wysypki i swędzenie, zdecydowanie należy zasięgnąć porady lekarza i odmówić stosowania recept. Medycyna tradycyjna.

Zapobieganie

Całkiem możliwe jest zapobieganie występowaniu choroby, w tym celu należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Wybierz odpowiednie buty dla swojego dziecka, niezbyt obcisłe, najlepiej od naturalne materiały i to nie na płaskiej podeszwie, ale na małym obcasie.
• Jeżeli dziecko uprawia sport, trening nie powinien być zbyt intensywny, ćwiczenia należy dobierać uwzględniając wiek dziecka.
• Dzieci uprawiające sport zdecydowanie powinny masować stopy wieczorem po treningu, aby normalizować krążenie krwi w stopach i zapobiegać niszczeniu tkanek.
• Pływanie jest dobrą profilaktyką chorób kości, dlatego zaleca się wysyłanie dzieci na basen.
• Dieta dziecka powinna być zdrowa i zbilansowana, nie należy dopuszczać do przejadania się i tycia. Jeśli dziecko jest otyłe, należy jak najszybciej skontaktować się z dietetykiem i rozpocząć leczenie zgodnie z jego zaleceniami. Nie zaleca się stosowania diety u dziecka pod wpływem kaprysu; może to być niebezpieczne.

Ogólnie rzecz biorąc, zapobieganie chorobom polega na tym zdrowy wizerunekżycie i umiar we wszystkim, czyli w jedzeniu, w sporcie. Rodzice muszą zrozumieć, że we wszystkim musi być złoty środek, a dziecko odniesie sukces nawet przy mniej intensywnym treningu i nie będzie szkodzić zdrowiu.

Dziś często można usłyszeć skargi, że u dziecka boli pięta. W Ostatnio Zjawisko to nie jest rzadkością. Oczywiście taki objaw nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia dziecka.

Ale podczas chodzenia odczuwa dyskomfort, a jego ruchy są nieco ograniczone. Wiele dzieci nie mówi rodzicom o tym problemie.

Jest to nieprawidłowe, ponieważ za objawem bólu może kryć się poważna choroba. Nawet gdy ból ustąpi, nie powinieneś się relaksować. W przypadku dzieci należy zachować czujność i przejść odpowiednie badania. Dlaczego więc dziecko odczuwa ból pięty?

Przyczyny bólu

Może wystąpić z różnych powodów. Najczęstsze to nadmierne obciążenie stopy, urazy nóg i niewygodne buty. Jeśli boli Cię pięta, warto szczegółowo rozważyć wszystkie przypadki, zapobiegnie to wystąpieniu choroby.

Oczywiście rodzice nie zawsze są w stanie przewidzieć pewne opcje. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku małych dzieci, które nie wyobrażają sobie życia bez aktywnych gier.

Tak więc dziecko bolą pięty – przyczyny tej dolegliwości to:

• Apofizyt. Najczęstsza przyczyna bólu w okolicy pięty. Często na tę chorobę cierpią młodzi ludzie uprawiający sport. W wyniku aktywnych ruchów i licznych nacisków na kość piętową dochodzi do stanu zapalnego. To proces zapalny powoduje ból. W częstych przypadkach dziecko bolą pięty podczas chodzenia, co nieco utrudnia jego ruchy;
• Osteochondropatia. Równie częsta choroba występująca u dzieci w różnym wieku. Choroba ta może rozwijać się przez długi czas lub wystąpić natychmiast. Ponadto prawie wszyscy pacjenci skarżą się na ból podczas chodzenia. Podczas oględzin pacjent może zauważyć niewielki obrzęk i obrzęk stopy. W tym przypadku musisz obowiązkowy poddać się fluoroskopii.

Problem można również rozwiązać za pomocą fizjoterapii, masażu i fizykoterapii. Jeśli leczenie rozpocznie się niezwłocznie, gdy u dziecka boli pięta, można zapobiec powikłaniom i deformacji kości piętowej.

• Zapalenie kaletki Achillesa. Ta choroba kaletki piętowej objawia się bólem podczas ruchu i obrzękiem w odpowiednim obszarze. Ostry ból pojawia się podczas noszenia wąskich i obcisłych butów. Pacjent powinien odpocząć. W przewlekłej postaci choroby przepisuje się mu buty ortopedyczne;
• Achillodynia to zapalenie ścięgna Achillesa. Przyczyną tej choroby jest nadmierny nacisk na stopę. Dotyczy to szczególnie osób uprawiających lekkoatletykę lub bieganie. Oczywiście główną przyczyną Achillodynii jest skakanie. Aby zapobiec wystąpieniu choroby, należy dokładnie wybrać buty sportowe;
• Zapalenie ścięgien. Na skutek noszenia niewygodnego obuwia i dużej aktywności fizycznej pojawia się obrzęk okolicy pięty. W takim przypadku można zaobserwować wzrost temperatury ciała. Dotknięty obszar zmienia kolor na czerwony i staje się nieco wrażliwy na dotyk;
• Obrażenia. Równie częstą przyczyną bólu w okolicy pięty są siniaki. Po urazie pacjent musi przejść fluoroskopię. Jeśli zidentyfikujesz problem na czas, możesz przepisać leczenie, które szybko go wyeliminuje. Siniaki często powstają w wyniku uprawiania sportu. Skakanie, bieganie i inne czynności mogą powodować te obrażenia.

Jak widać problem może wynikać z różnych powodów. Cokolwiek to jest, gdy pojawią się pierwsze objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza. Moi pacjenci korzystają ze sprawdzonego środka, dzięki któremu bez większego wysiłku mogą pozbyć się bólu w 2 tygodnie.

Co zrobić w przypadku złamania?

Złamanie to bardzo poważny uraz, powodujący silny ból. Często do tego urazu dochodzi na skutek upadku na piętę. W przypadku poważnego urazu obrzęk i opuchlizna czasami mogą nie pojawiać się zewnętrznie, w takich przypadkach warto wykonać zdjęcie RTG.

Za jego pomocą możesz ocenić powagę sytuacji. Jeśli w wyniku nieudanego lądowania na pięcie pojawi się ból w okolicy pięty, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do traumatologa.

Tak naprawdę, niezależnie od problemu, jeśli dzieci odczuwają dyskomfort, ból i złe samopoczucie po uprawianiu sportu, powinny natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza.

Dopiero lekarz i odpowiednie badanie pozwolą ocenić powagę sytuacji. Kiedy u 10-letniego dziecka boli pięta, warto poważnie zastanowić się nad tym problemem, gdyż może to być objaw poważnej choroby.

Wideo na ten temat

Kości noworodka są elastyczne, ponieważ zawierają dużą liczbę związków chrzęstnych. Dalszy rozwój a powstawanie organizmu prowadzi do ich twardnienia i aktywnego wzrostu. Bolesne doznania w pięcie u dzieci jest dość powszechnym problemem, który szczególnie często objawia się w pierwszych 10 latach życia.

Wynika to z aktywnego wzrostu kości, a także powstawania układ hormonalny, który kontroluje cały ten złożony proces.

W jakim przypadku dziecko boli pięta lub czy boli ją nadepnięcie?Przyjrzyjmy się temu dalej.

Zadaj swoje pytanie neurologowi bezpłatnie

Irina Martynowa. Absolwent Państwowego Uniwersytetu w Woroneżu Uniwersytet medyczny ich. N.N. Burdenko. Rezydent kliniczny i neurolog BUZ VO „Poliklinika Moskiewska”.

Najczęstszymi przyczynami bólu pięt u dzieci mogą być:

1. Noszenie obcisłych i niewygodnych butów, w których stopa dziecka jest nieprawidłowo ułożona, co prowadzi do nieproporcjonalnego rozłożenia całego obciążenia.
2. Nadmierne obciążenie fizyczne nóg i zwiększona aktywność.
3. Niekontrolowany przyrost masy ciała, podczas którego organizm doświadcza stresu, a stopy nie mają czasu na przystosowanie się do zwiększonego obciążenia.
4. Niedobór witamin, w którym organizmowi brakuje niezbędnych składników odżywczych biorących udział w procesach metabolicznych.
5. Brak wapnia i magnezu w organizmie.

Opinia eksperta

Filimoszyn Oleg Aleksandrowicz

Lekarz - neurolog, klinika miejska w Orenburgu. Edukacja: Państwowa Akademia Medyczna w Orenburgu, Orenburg.

Znacznie rzadziej objawy bólowe są związane z obecnością określonej patologii układu mięśniowo-szkieletowego.

Te choroby mieć przesłanki a także wymagają dokładnej diagnozy i kompleksowego leczenia. Ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia tych patologii jest dość wysokie (szczególnie w wieku 5-12 lat), jeśli wystąpi ból pięty, należy natychmiast skontaktować się z ortopedą lub chirurgiem, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.

Choroba Haglunda-Schinza

Taka patologia martwica tkanki kostnej guzka kości piętowej. Nie jest do końca jasne, co dokładnie powoduje ten proces, ale statystyki pokazują, że najczęściej choroba objawia się u dziewcząt w wieku 9-12 lat. Ustalono, że czynnikami prowokującymi są:

• predyspozycja dziedziczna;
• kompletność;
• zaburzenia metaboliczne spowodowane brakiem równowagi hormonalnej;
• silna aktywność fizyczna;
• urazy stóp.

Choroba może ustąpić sama, gdy znikną wszystkie czynniki ją wywołujące, w tym wzrost organizmu.

Rodzaj bólu
W przebiegu choroby wyróżnia się 5 etapów, które charakteryzują się własnymi objawami i rodzajami bólu:

1. Martwica aseptyczna - przy częstym mechanicznym uszkodzeniu tkanek guzka pięty proces martwicy komórek jest kilkakrotnie większy niż ich zdolność do regeneracji. Powoduje ból, obrzęk pięty, dyskomfort podczas stąpania po niej w postaci uczucia mrowienia promieniującego do kostki.
2. Złamanie wyciskowe – martwicze obszary tkanki kostnej tracą zdolność wytrzymywania dotychczasowego obciążenia, przez co stają się bardziej luźne i dociskane do wewnątrz pod ciężarem dziecka. Powstaje złamanie wklęsłe, które charakteryzuje się ostrym bólem, który nasila się przy każdym ruchu stopy. Skóra bulwy pięty nabiera niebieskawego odcienia i pojawia się obrzęk.
3. Fragmentacja - zapadnięta kość pod stale rosnącym ciężarem ciała dziecka pęka, rozbijając się na mniejsze fragmenty, wciskane w tkanki miękkie, czemu towarzyszy ostry, spastyczny ból, podwyższona temperatura ciała, obrzęk, a także zauważalny wizualnie deformacja stopy w okolicy pięty.
4. Częściowa regeneracja obszarów martwiczych – uszkodzona tkanka kostna zostaje przywrócona, lecz guzek pięty przyjmuje nieregularny kształt, deformując całą stopę, a także chód. Proces ten powoduje ból w nogach, który objawia się głównie podczas wysiłku fizycznego.
5. Naprawa - uszkodzone włókna łączne tworzą nową kość, zastępując ognisko martwicze. Nieprzyjemne doznania pojawiają się samoistnie, głównie po przespanej nocy.

Lokalizacja
Guzek pięty i kostki.
Diagnostyka
Ponieważ niemożliwe jest dokładne określenie obecności patologii na podstawie badania wizualnego, stosuje się radiografię. Na zdjęciu widać obecność ognisk martwicy, a także deformacje kości piętowej. W przypadkach, gdy lekarze wątpią w prawidłowość postawionej diagnozy, dodatkowo wykorzystują badanie MRI, które pozwala dokładniej ocenić stopień uszkodzenia tkanki kostnej, a także przewidzieć dalszy przebieg choroby i prawidłowo określić kierunek terapii.

Aby wykluczyć procesy zapalne, a także patologię zakaźną, pacjent zostaje wysłany na biochemiczne badanie krwi i nakłucie mazi stawowej.

Leczenie
Leczenie dziecka w wieku 9-12 lat jest dobierane bardzo ostrożnie, z minimalnymi możliwymi reakcjami niepożądanymi i konsekwencjami dla rosnącego organizmu. Eliminacja patologii odbywa się w trzech etapach:

1. Ulga w bólu – stosowanie leków z grupy NLPZ, a także witamin z grupy B 6 i . Lód nakłada się na piętę, mocując ją w pozycji stacjonarnej. Należy zapewnić nodze maksymalny odpoczynek, aby procesy regeneracyjne przebiegały szybciej.
2. Eliminacja obszarów martwiczych – dużą skuteczność wykazują zabiegi fizjoterapeutyczne takie jak elektroforeza i terapia falą uderzeniową. Jeśli wyraźny ból utrzymuje się, elektroforezę można wykonać za pomocą nowokainy lub analginy.
3. Przywrócenie ruchomości stóp - gdy ból minie, a regeneracja daje pierwsze efekty, pacjent proszony jest o wykonanie prostych zabiegów ćwiczenia fizyczne, masuj piętę, a także noś specjalne buty wspierające z silikonowymi wkładkami, które zmniejszają obciążenie pięty.

Achillodynia

Ta patologia związane z rozwojem procesu zapalnego w ścięgnie Achillesa, które łączy kostkę z kością piętową. Przyczynami zapalenia są:

• patogenna mikroflora, która przenika do ścięgna w obecności przewlekłego procesu zapalnego w organizmie (rzeżączka, reumatyzm, gruźlica);
• urazy stawów;
• duża aktywność fizyczna, szczególnie bieganie i skakanie w miejscu;
• noszenie obuwia uciskowego i ocierającego.

Rodzaj bólu
Ból ma charakter bolesny, któremu towarzyszy wzrost temperatury w okolicy kostki.

Rozciągnięcie i zerwanie więzadeł również wymaga założenia ciasnego bandaża, ale jeśli nastąpi zerwanie, nadal może być konieczna operacja w celu zszycia włókien łącznych.

Nadwaga

Stopa może utrzymać nie tylko ciężar ciała, ale także nadmiar ładunku. Jednak gdy ciężar stale wzrasta, ścięgna znajdują się stale w pozycji rozciągniętej, a ich anatomiczna zdolność do powrotu do pierwotnego rozmiaru zostaje utracona.

Dlatego otyłe dzieci mogą częściej skarżyć się na bolesne pięty niż te, które nie są świadome takich problemów.

Rodzaj bólu
Zbolały, dokuczliwy ból w pięcie, promieniując do kostki. Pojawia się po długotrwałym chodzeniu lub aktywności fizycznej.
Lokalizacja
Kostka i pięta.
Diagnostyka
Nadwaga jest jedną z głównych przyczyn bólu pięt, jednak należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby wykluczyć możliwość rozwoju poważniejszych patologii stóp.
Leczenie
Mały pacjent jest szczegółowo badany, próbując ustalić prawdziwą przyczynę niekontrolowanego przyrostu masy ciała.

Gdy waga wróci do normy, ból przestaje mi dokuczać.

Choroby nietypowe dla dzieciństwa

Dość rzadko, ale wciąż zdarzają się przypadki, gdy u dzieci rozwijają się choroby bardziej typowe dla dorosłych. Obejmują one:

• reumatoidalne zapalenie stawów;
• dna;
• reumatyzm;
• artretyzm;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• zakrzepica;
• gruźlica kości;
• zapalenie szpiku;
• zapalenie ścięgna;
• wypłukiwanie wapnia z organizmu.

W jakim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza?

Organizm dziecka reaguje niezwykle krytycznie na ból, dlatego wszelkie skargi należy traktować poważnie. Opieka medyczna konieczne w następujących sytuacjach:

• dziecko nie może nadepnąć na piętę, towarzyszy temu ostry ból i rozwój histerii;
• guzek kości piętowej jest zdeformowany i wyraźnie wystaje poza tylny łuk stopy;
• wzrasta temperatura ciała;
• okolice kostek i pięt puchną i nabierają nietypowego odcienia skóry.

Koniecznie obejrzyj poniższy film

Pierwsza pomoc

Jeśli zostaną wykryte bolesne odczucia, należy uspokoić dziecko, ułożyć je poziomo i zbadać stopę. W przypadku wyraźnego bólu i obrzęku zaleca się stosowanie zimna. Przyjmowanie leków w dzieciństwie bez recepty może być niebezpieczne dla zdrowia, dlatego lepiej porzucić eksperymenty i udać się na konsultację do specjalisty.

W ten sposób staje się jasne, dlaczego pięty dziecka bolą. Patologie kości piętowej, nadwaga i niewygodne buty to najczęstsze przyczyny takiego bólu, ale tak naprawdę jest ich znacznie więcej. Już od najmłodszych lat należy monitorować stan pięty dziecka, aby zapobiec rozwojowi przewlekłych patologii, zwłaszcza płaskostopia.

Dzieci cierpiące na nadpobudliwość są bardziej niż inne podatne na urazy stóp, dlatego pięty również mogą boleć z tego powodu.

Jeśli Twoje dziecko odczuwa ból pięt, nie zwlekaj z wizytą u lekarza, bo... może to być pierwszy objaw choroby. Najpierw specjalista bada małego pacjenta, po czym przepisuje prześwietlenie. Te kroki pomogą postawić diagnozę i zalecić leczenie.

Przyczyny bólu u dzieci

Dzieci prowadzą aktywny tryb życia, szybko rosną i dużo się ruszają. Może to powodować rozstępy, które mogą powodować ból podczas chodzenia.

Jesień to okres nadmiernego stresu, kiedy dzieci zaczynają chodzić do szkoły, uczęszczać na zajęcia, tańczyć, aerobik, lekkoatletykę i ćwiczenia fizyczne. Główny ładunek spada na okolicę stóp, co powoduje ból.

Powody obejmują również:

1. Proces zapalny.
2. Stopa końsko-szpotawa : wrodzona deformacja stopy.
3. Noszenie obcisłych butów. Ważne: nie zaleca się używania zużytych butów lub butów, nawet jeśli są ortopedyczne.

Do czynników prowokujących należą:

1. Skolioza.
2. Płaskostopie.
3. Obecność infekcji w organizmie.
4. Brak minerałów i witaminy D w organizmie.
5. Wrodzona anomalia.

Nie ignoruj ​​skarg dziecka i nie zostawiaj go bez opieki. Ważne jest, aby określić, kiedy pojawia się dyskomfort i co jest jego przyczyną.

Możliwe choroby

Oprócz siniaków, złamań i rozstępów przyczyną może być jedna z poniższych chorób.

Apofizyt

Jest to podostry proces zapalny towarzyszący wzrostowi szkieletu. Występuje u dzieci uprawiających sport w wieku od 8 do 13 lat. W ciągu pierwszych 7 lat życia tworzy się kość piętowa, tkanka chrzęstna zmienia się w kość. Przy nadmiernym wysiłku fizycznym w miejscu włókien łącznych pojawia się pęknięcie, co powoduje stan zapalny.

W pobliżu pięty znajduje się ścięgno Achillesa, które odpowiada za zginanie nogi. Jeśli coś pójdzie nie tak, pojawi się ból. W przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego specjalista przepisuje środki przeciwbólowe, kąpiele stóp, ćwiczenia terapeutyczne, nosząc wkładki z podparciem łuku.

Osteochondropatia

W okolicy pięty pojawia się obrzęk, obrzęk i zaczerwienienie. Powodem tego jest zaburzenie funkcjonalności gruczołów dokrewnych, uraz i niewystarczająca ilość wapnia. Często chorują dziewczęta w wieku 11–12 lat. Lekarz przepisuje prześwietlenia rentgenowskie, masaże, fizjoterapię. Przy właściwym leczeniu objawy ustępują po 2 miesiącach.

Zapalenie kaletki okołostawowej powstaje w wyniku stłuczeń, zwichnięć, obecności bakterii i przeziębień. W okresie leczenia zabronione jest uprawianie sportu i aktywna rozrywka. Lekarz przepisuje elektroforezę i masaż. Wśród środków ludowych bardzo pomaga kapusta z miodem.

Choroba dotyka chłopców w wieku 9–10 lat i dziewczynki w wieku 7–8 lat. W guzku kości piętowej dochodzi do zaburzenia procesu kostnienia, co prowadzi do nieprzyjemnych wrażeń podczas chodzenia. Skóra staje się czerwona, pojawia się obrzęk i wzrasta temperatura ciała. Przyczyny: choroby układu sercowo-naczyniowego, predyspozycje genetyczne, aktywność fizyczna. Specjalista przeprowadza badanie, wykonuje się prześwietlenie, jeśli to konieczne, kostkę mocuje się plastrem, a w niektórych przypadkach przepisuje się elektroforezę, ultradźwięki i fizjoterapię.

Zapalenie ścięgna

Spowodowane zapaleniem i śmiercią tkanek ścięgien, które stopniowo ulegają deformacji. Towarzyszy mu ból, obrzęk, pojawia się na skutek uszkodzeń mechanicznych, zaburzeń metabolicznych i działania leków. Badanie przeprowadza traumatolog, przepisuje się radiografię i testy.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Piętę i palce łączą rozcięgno podeszwowe. Przy nadmiernym obciążeniu siłowym włókna w miejscu połączenia palców z kością piętową mogą ulec uszkodzeniu. Przyczynami ostrogi piętowej są płaskostopie, nadmierna masa ciała, uprawianie sportu i niewłaściwie dobrane obuwie. Dziecko ma trudności z utrzymaniem się na nogach rano lub po odpoczynku. Badanie przeprowadza ortopeda, a masaż i ćwiczenia są przepisywane w przypadku zapalenia powięzi podeszwowej.

Sposób leczenia ustala się w zależności od występujących objawów. Terapia obejmuje:

1. Leki. W przypadku wykrycia infekcji przepisywany jest cykl antybiotyków, w przypadku obrzęku i zaczerwienienia przepisywane są specjalne maści.
2. Fizjoterapia w formie masaży, ultradźwięków, kąpieli leczniczych.
3. Noszenie specjalnie dobranego obuwia ortopedycznego.
4. Fizjoterapia. Zalecane jest pływanie, jazda na rolkach, jazda na rowerze i taniec towarzyski.

W przypadku silnego dyskomfortu przepisywane są zakraplacze i zastrzyki.

Metody uśmierzania bólu

Aby złagodzić ból pięty do czasu wizyty u lekarza, zaleca się nałożyć na uszkodzone miejsce coś zimnego, można położyć na stopę kostkę lodu. Zimno tymczasowo łagodzi dyskomfort.

Stosuje się leki zawierające ibuprofen lub maści o działaniu uspokajającym.

Środki zapobiegawcze

Pierwszą rzeczą, którą musisz zapewnić dziecku, jest odpowiednia dieta, składająca się ze świeżych owoców i warzyw. Zaleca się przyjmowanie witamin, białka i fosfor pomogą wzmocnić tkankę kostną.

Ważne jest monitorowanie masy ciała dziecka, nadwaga szkodzi zarówno stopom, jak i narządom wewnętrznym.

Intensywny wysiłek fizyczny może prowadzić do negatywnych konsekwencji, pogarszając stan tkanki kostnej. Aktywność fizyczna jest skutkiem stłuczeń i skręceń więzadeł. Jeśli po uprawianiu sportu boli Cię nadepnięcie na piętę, lepiej przerwać ćwiczenia i kontynuować je po całkowitym wyzdrowieniu.

Jednym ze sposobów, aby temu zapobiec, jest wybór wygodnych butów. Wkładka powinna zawierać podparcie podbicia, które dopasowuje się do zgięcia pięty i wszystkich ruchów nogi. W rezultacie obciążenie podeszwy zostanie zmniejszone.

Masaż stóp pozytywnie wpływa na rozwój dziecka, pozwalając na złagodzenie wszelkich dolegliwości, w tym bólu pięt.

Od dzieciństwa ucz swoje dziecko chodzić boso po skałach, piasku, kamykach i żwirze. Taki trening wzmocni stawy i mięśnie stóp. Zimą z plastikowych nakładek można zrobić specjalne nakładki do chodzenia boso.

Na pierwszej wizycie należy wykonać wstępne badanie nóg i w razie potrzeby skierować na prześwietlenie. Bez tego trudno będzie postawić prawidłową diagnozę. Ból pięty może być jedynie objawem. Aby przepisać właściwe leczenie, musisz dowiedzieć się, jaka choroba jest jego przyczyną.

Przyczyny bólu pięt

U dzieci, ze względu na szybki wzrost i aktywny tryb życia, najczęściej występują bóle pięt. Nie tylko stłuczenia, skręcenia i narośla mogą powodować ból, ale także choroby zapalne.

Gwałtowny wzrost zachorowań u dzieci następuje jesienią, kiedy dzieci idą do szkoły. Taniec, lekkoatletyka i wychowanie fizyczne obciążają okolice stóp, co może prowadzić do ich obrażeń. Po różnorodnych zajęciach tanecznych i treningach dziecko może narzekać, że bolą go pięty.

Kiedy Twoje dziecko skarży się na ból pięty, nie należy tego ignorować. Należy wyjaśnić, że jeśli czuje się niekomfortowo z powodu butów, to jedno, ale jeśli boli, to zupełnie coś innego. Najczęściej ból pojawia się po niewygodnych butach, co może powodować różne powikłania.

Apofizyt

Najczęstszą przyczyną bólu pięt u dzieci jest zapalenie wyrostka robaczkowego. Warto odróżnić zapalenie apofizy od zapalenia nasad, czasami są one mylone, chociaż są to dwie zupełnie różne choroby. Zapalenie wyrostka robaczkowego to zapalenie lub uszkodzenie kości, a zapalenie nasad to uszkodzenie tkanki chrzęstnej. Funkcją apofiz jest przyczepienie do nich włókien mięśniowych.

Zapalenie wyrostka robaczkowego występuje u dzieci uprawiających sport, stały nacisk na okolicę stopy prowadzi do stanu zapalnego. Dzieci zauważają ból pięt po zajęciach sportowych. Czasami winne są niewłaściwe buty. Zapalenie kości piętowej najczęściej dominuje w tylnej części. To stan zapalny, który powoduje ból u dziecka.

Osteochondropatia

Najczęstszą chorobą u dzieci jest osteochondropatia. Z naukowego punktu widzenia jest to choroba Haglunda-Schinza. Może rozwijać się stopniowo lub całkowicie na raz. Dziecko skarży się na ból pięty podczas chodzenia. Podczas badania i oględzin można zaobserwować niewielki obrzęk lub obrzęk w okolicy pięty. Na pewno trzeba zrobić zdjęcie rentgenowskie.

Główną metodą leczenia jest redukcja stresu i odpoczynek. NA wczesna faza zalecane są procedury mające na celu poprawę krążenia krwi, fizjoterapię, masaż i fizykoterapię. Terminowe leczenie pozwoli uniknąć powikłań i deformacji. Wraz z końcem wzrostu dziecka zjawiska te zanikają.

Zapalenie kaletki Achillesa

Ból może być również spowodowany chorobą kaletki piętowej - zapaleniem kaletki achillo. Objawia się w postaci obrzęku i bólu podczas chodzenia. Wąskie i obcisłe buty mogą wywierać nacisk i powodować ból. Pacjentowi przepisano odpoczynek, można go przymocować szyną lub w przypadku objawów przewlekłych przepisane są buty ortopedyczne. Zalecane jest leczenie: odpoczynek, terapia UHF, okłady.

Achillodynia

Zapalenie ścięgna Achillesa może powodować - Achillodynię. Powodem jest nadmierna aktywność fizyczna, bieganie sportowe i lekkoatletyka. Ale głównym powodem rozwoju jest skakanie. Źle dobrane buty mogą być przyczyną achillodynii.

Zapalenie nasad (choroba Severa)

Zapalenie nasady to pęknięcie tkanki chrzęstnej pomiędzy wyrostkiem a samą kością piętową. Najczęściej pojawia się u nastoletnich chłopców. Po uprawianiu sportu lub aktywnym wysiłku fizycznym może dojść do uszkodzenia połączeń chrzęstnych lub przyczepu do nasady. Najbardziej narażone są dzieci ze słabo rozwiniętymi funkcjami zginania stóp. Na zdjęciu rentgenowskim nie będzie widać zapalenia nasad kości, na zdjęciach nie widać tkanki chrzęstnej.

Lekarz musi wyjaśnić diagnozę, osobiście przeprowadzając wywiad z dzieckiem i badając okolicę stopy i pięty. Obserwuje się obrzęk pięt i zaczerwienienie. Stawiając diagnozę, należy dokładnie zbadać, czy istnieją inne przyczyny bólu pięty u dzieci. Mikrourazy i mikrouszkodzenia powodują rozwój stanu zapalnego, który objawia się bolesnymi odczuciami.

Na występowanie zapalenia nasad kości może mieć wpływ miejsce zamieszkania dzieci. Na dalekiej północy główną przyczyną jest brak witaminy D, dlatego jedną z popularnych nazw tej choroby jest choroba Severa. Należy go leczyć, aby zapobiec rozwojowi powikłań. W związku z tym nie przeprowadza się żadnego specjalnego leczenia, ale przepisuje się głównie buty ortopedyczne lub specjalne wkładki. I pamiętaj o przepisaniu witaminy D.

Choroba Schnitza

Nierzadko u dzieci rozwija się choroba Schnitza. Jej głównymi objawami są obrzęk, stan zapalny i podwyższona temperatura w okolicy pięty. Kiedy staje na stopę, pojawia się ból w okolicy pięty.

Zapalenie kaletki to zapalenie kaletki maziowej, pięta boli z tyłu lub na dole. Może być również spowodowane zaburzeniami strukturalnymi nóg. W przypadku tej choroby pojawiają się wszystkie objawy stanu zapalnego. Obrzęk, zaczerwienienie i ból to wystarczające powody, aby udać się do lekarza. Nieleczona przyjmuje postać przewlekłą.

Zapalenie ścięgna

Choroba podobna do zapalenia kaletki, zapalenia ścięgien, jest spowodowana wzmożoną aktywnością fizyczną i noszeniem źle dopasowanych butów. W obszarze stopy bliżej pięty noga puchnie i wzrasta temperatura. Obszar staje się czerwonawy i zwiększa się wrażliwość na dotyk.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Wśród chorób zapalnych objawiających się bólem pięt jest taka, która dotyka sportowców. Na chorobę - zapalenie powięzi podeszwowej najczęściej narażeni są sportowcy, siatkarze i tenisiści. Podczas wywierania nacisku na nogi, więzadła przylegające do obszaru pięty pękają. Może rozwinąć się nie tylko u sportowców, ale u każdej osoby. Zdecydowanie należy wykonać prześwietlenie, aby upewnić się, że nie ma złamania w okolicy pięty i stopy.

Zwichnięcie

Skręcenie może spowodować ucisk lub ucisk nerwu, co jest kolejnym powodem, dla którego dzieci skarżą się na dyskomfort podczas chodzenia lub po uprawianiu sportu. Jeśli niewłaściwe buty pocierają ścięgno Achillesa, jest to również przyczyną rozwoju choroby.

Siniaki

Siniaki są najczęstszą przyczyną bólu pięt u dzieci. Po stłuczeniu należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby wykluczyć złamania. A jeśli zostaną wykryte na czas, zostanie umówiony termin wizyty skuteczne leczenie. Skręcenia i zwichnięcia, u dzieci i sportowców – zdarza się to najczęściej. Podczas chodzenia, zabawy lub w wyniku nieszczęśliwego upadku. Noga może również skręcić się podczas skakania lub biegania. Konsekwencją może być ból podczas wysiłku i chodzenia, mogą pojawić się krwiaki i obrzęki. W przypadku leczenia przepisywany jest odpoczynek na okres do dwóch tygodni.

Złamanie w okolicy pięty

Bardzo poważną przyczyną bólu jest złamanie okolicy pięty, które pojawia się podczas upadku na pięty. Objawy mogą obejmować ból od umiarkowanego do nie do zniesienia, powiększenie okolicy pięty i pojawienie się obrzęku. Czasami nie ma żadnych zewnętrznych objawów, a ból może być znośny, ale tylko prześwietlenie może wykazać złamanie. Jeśli dziecko bezskutecznie upadnie lub podskoczy i wyląduje na piętach, należy natychmiast zabrać dziecko do traumatologa.

Wszelkie bóle pięty u dziecka przy nadepnięciu na stopę, dolegliwości po treningu oraz dyskomfort są podstawą do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Dopiero pełne badanie i prawidłowe ustalenie przyczyn pozwoli na postawienie trafnej diagnozy, a następnie przepisanie leczenia. Lekarzem, do którego należy się w takich przypadkach udać, jest traumatolog lub ortopeda. Objawy wielu chorób są podobne, dlatego potrzebna jest pomoc doświadczonego lekarza. Kiedy bolą pięty, jest to tylko objaw, prawidłowe rozpoznanie choroby znacznie zwiększy skuteczność leczenia.

Co może być przyczyną bólu pięty u dziecka i bolesnego stąpania po nim?

Kości noworodka są elastyczne, ponieważ zawierają dużą liczbę związków chrzęstnych. Dalszy rozwój i kształtowanie się ciała prowadzi do ich twardnienia i aktywnego wzrostu. Bolesne odczucia w pięcie u dzieci są częstym problemem, który szczególnie często objawia się w pierwszych 10 latach życia.

Wynika to z aktywnego wzrostu kości, a także tworzenia układu hormonalnego, który kontroluje cały ten złożony proces.

Najczęstszymi przyczynami bólu pięt u dzieci mogą być:

1. Noszenie obcisłych i niewygodnych butów, w których stopa dziecka jest nieprawidłowo ułożona, co prowadzi do nieproporcjonalnego rozłożenia całego obciążenia.
2. Nadmierne obciążenie fizyczne nóg i zwiększona aktywność.
3. Niekontrolowany przyrost masy ciała, podczas którego organizm doświadcza stresu, a stopy nie mają czasu na przystosowanie się do zwiększonego obciążenia.
4. Niedobór witamin, w którym organizmowi brakuje niezbędnych składników odżywczych biorących udział w procesach metabolicznych.
5. Brak wapnia i magnezu w organizmie.

Choroby te mają przesłanki, a także wymagają dokładnej diagnozy i kompleksowego leczenia. Ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia tych patologii jest dość wysokie (szczególnie w wieku 5-12 lat), jeśli wystąpi ból pięty, należy natychmiast zgłosić się do ortopedy lub chirurga, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.

Choroba Schinza-Haglunda

Ta patologia sugeruje obecność martwicy tkanki kostnej guzka kości piętowej. Nie jest do końca jasne, co dokładnie wywołuje ten proces, ale statystyki pokazują, że najczęściej choroba objawia się u dziewcząt w wieku 9-12 lat. Ustalono, że czynnikami predysponującymi są:

• predyspozycja dziedziczna;
• kompletność;
• zaburzenia metaboliczne spowodowane brakiem równowagi hormonalnej;
• silna aktywność fizyczna;
• uraz stopy.

Istnieje 5 stadiów choroby, które charakteryzują się własnymi objawami i rodzajami bólu:

1. Martwica aseptyczna - przy częstym mechanicznym uszkodzeniu tkanek guzka pięty proces martwicy komórek jest kilkakrotnie większy niż zdolność ich regeneracji. Powoduje ból, obrzęk pięty i dyskomfort podczas chodzenia w postaci uczucia mrowienia promieniującego do kostki.
2. Złamanie wyciskowe – martwicze obszary tkanki kostnej tracą zdolność wytrzymywania dotychczasowego obciążenia, przez co stają się bardziej luźne i dociskane do wewnątrz pod ciężarem dziecka. Powstaje złamanie wklęsłe, które charakteryzuje się ostrym bólem, który nasila się przy każdym ruchu stopy. Skóra bulwy pięty nabiera niebieskawego odcienia i pojawia się obrzęk.
3. Fragmentacja – zapadnięta kość pod ciężarem stale rosnącej masy ciała dziecka pęka, rozpada się na mniejsze fragmenty. Te ostatnie wciskane są w tkanki miękkie i ścięgna, czemu towarzyszy ostry, spastyczny ból, podwyższona temperatura ciała, obrzęk, a także zauważalna wizualnie deformacja stopy (w okolicy pięty).
4. Częściowa regeneracja obszarów martwiczych – uszkodzona tkanka kostna zostaje przywrócona, lecz guzek pięty przyjmuje nieregularny kształt, deformując całą stopę, a także chód. Powoduje ból w nogach, który objawia się głównie podczas wysiłku fizycznego.
5. Naprawa - uszkodzone włókna łączne tworzą nową kość, zastępując ognisko martwicze. Nieprzyjemne doznania pojawiają się samoistnie, głównie po przespanej nocy.

Guzek pięty i kostki.

Ponieważ badanie wizualne nie jest w stanie w pełni zagwarantować obecności patologii, stosuje się radiografię. Na zdjęciu widać obecność ognisk martwicy, a także deformacje kości piętowej. W przypadkach, gdy lekarze wątpią w prawidłowość postawionej diagnozy, dodatkowo wykorzystują badanie MRI, które pozwala dokładniej ocenić stopień uszkodzenia tkanki kostnej, a także przewidzieć dalszy przebieg choroby i kierunek terapii.

Leczenie dziecka w wieku 9-12 lat jest dobierane bardzo ostrożnie, z minimalnymi reakcjami ubocznymi i konsekwencjami dla rosnącego organizmu. Eliminacja patologii odbywa się w trzech etapach:

1. Ulga w bólu za pomocą leków z grupy NLPZ oraz witamin B6 i B12. Lód nakłada się na piętę, mocując ją w pozycji stacjonarnej. Należy zapewnić nodze maksymalny odpoczynek, aby procesy regeneracyjne przebiegały szybciej.
2. Eliminacja obszarów martwiczych – dużą skuteczność wykazują zabiegi fizjoterapeutyczne takie jak elektroforeza i terapia falą uderzeniową. W przypadku utrzymywania się wyraźnych objawów bólowych można wykonać elektroforezę z nowokainą lub analginą.
3. Przywrócenie ruchomości stóp - gdy ból ustąpi i regeneracja daje pierwsze efekty, pacjent proszony jest o wykonanie prostych ćwiczeń fizycznych, masowanie pięty, a także noszenie specjalnych butów stabilizujących z silikonowymi wkładkami, które zmniejszają obciążenie pięty.

Achillodynia

Ta patologia jest związana z rozwojem procesu zapalnego w ścięgnie Achillesa, który łączy kostkę i kość piętową. Przyczynami zapalenia są:

Twoje dziecko ma ból pięty i jak go leczyć

Wzmocniona odporność na choroby nie chroni dziecka przed niebezpieczeństwami, wyjazdami do chirurgów i ortopedów. U dorosłych i dzieci patologie są różne, ponieważ struktura ciała jest inna i zwracają się do różnych lekarzy.

Ból pięty jest oznaką choroby

Często po zbadaniu przez lekarza choroba zostaje wykryta. Nie jest to straszna rzecz, którą można wyleczyć, ale choroba.

Lista powszechnych chorób:

• Zapalenie powięzi podeszwowej to zapalenie powięzi, pasma tkanki łącznej i skóry na podeszwie stopy. Zaognia się bliżej przylegania do guzka pięty, to miejsce boli. Powodem jest noszenie niewygodnych butów;

Skóra na pięcie i podeszwie jest cienka i łatwo ulega zmianom i uszkodzeniom. Pęknięcie lub kalus to miejsce, w którym pojawia się ból. Uważnie monitoruj stan swojego dziecka. Zidentyfikowanie przyczyny jest pierwszym krokiem do wyleczenia choroby.

Przyczyn bólu pięt jest znacznie więcej. Ortopeda lub chirurg pomoże określić chorobę dziecka. Jeśli dziecko ma genetyczną predyspozycję do choroby, rodzice stają się nieświadomą przyczyną choroby.

Nie obwiniaj się, jeśli Twojemu dziecku boli pięta: są rzeczy, na które nie mamy wpływu. Od nas zależy profilaktyka chorób pięt, działania podejmowane niezależnie od wieku dziecka.

Nie należy samoleczyć. Po wystąpieniu objawów należy zgłosić się do lekarza.

Jak pozbyć się bólu pięt? Jak się to leczy?

Nie przepisuj samodzielnie przebiegu leczenia. Skontaktuj się z lekarzami specjalizującymi się w pracy z dziećmi. Jeśli potrafisz poradzić sobie z taką patologią, pamiętaj, że ciało dziecka nie rośnie jak dorosły, konieczne jest przyjmowanie innych leków i wykonywanie innych zabiegów.

Leczenie jest złożone: branie tabletek, środki zapobiegawcze- fizjoterapia, masaż pięt - czasami założenie opatrunku gipsowego. Lekarze zalecają ograniczenie aktywności fizycznej, odpoczynku i spożywanie pokarmów bogatych w wapń.

Lekarze wolą stosować konserwatywne metody leczenia. Operacja przeraża dzieci. Często nie ma takiej potrzeby: operację przeprowadza się w przypadku nieprawidłowego zrośnięcia kości stopy, choroby ropnej, która rozprzestrzenia się na podudzie, kolano, dociera do miednicy i bioder. W pozostałych przypadkach – pigułki, fizjoterapia, masaż, rozgrzewanie, odpowiednie odżywianie. Lekarze zalecają stosowanie środków ludowych - okładów ziołowych, maści rozgrzewających, nalewek przygotowanych w domu. Stosowanie medycyny tradycyjnej uzgadnia się z lekarzem prowadzącym.

W ciężkich przypadkach zalecana jest operacja pięty. Jeśli Twoje dziecko skarży się na dyskomfort, udaj się do lekarza.

Profilaktyka chorób pięt, rehabilitacja po leczeniu

Środki zapobiegające bólowi pięt:

• Kupuj luźne buty wykonane z oddychającego materiału;
• Jeśli zdiagnozowano u Ciebie płaskostopie, noś wkładki lecznicze;
• Prowadź zdrowy tryb życia, odżywiaj się prawidłowo;
• Wykonuj ćwiczenia i ćwiczenia fizyczne na kończynach, w dawkach, bez przemęczenia;
• Jeśli rodzic ma płaskostopie, które dziedziczy dziecko, noś specjalne wkładki terapeutyczne.

Nie ma znaczenia, dlaczego boli Cię pięta, jeśli na czas pozbędziesz się pierwotnej przyczyny. Ciało dziecka rośnie i to szybko. Brakująca patologia pozostaje w kościach. Nie wszystkie patologie kości ustępują same - wiele z nich wymaga interwencji - chirurgicznej, leczniczej - to nie ma znaczenia. Ból jest oznaką patologii w organizmie. Ważne jest, aby wcześniej zrozumieć przyczynę i zrobić wszystko, co niezbędne do leczenia.

Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma ból pięty i boli go chodzenie

Troskliwy rodzic zawsze zauważy, kiedy dziecko podczas chodzenia nie opiera się na całej stopie, a jedynie na jej wewnętrznej części. Zapytaj, dlaczego zmienił się jego chód. Być może problem kryje się w bólu pięt, o którym dziecko nie chce szczerze mówić. Jeśli tak jest, zapytaj dziecko, kiedy zaczął się ból i czy był poprzedzony urazem.

W zależności od dolegliwości wybierają lekarza, który zajmie się stopą. Poniżej porozmawiamy o sposobach leczenia bólu w okolicy pięty u dzieci.

Przyczyny bólu pięt u dzieci

Jeśli dziecko ma ból pięty i boli go nadepnięcie na stopę, przyczyn może być wiele. Lekarze zalecają, aby dorośli natychmiast udali się do szpitala. Faktem jest, że dzieci do 16 roku życia aktywnie rozwijają swój szkielet i układ kostny. Umiejętna korekta stanu patologicznego i właściwy wybór terapia pozwala całkowicie pozbyć się i zapobiec poważnym chorobom. Lista głównych przyczyn bólu pięt wygląda następująco:

1. Zapalenie powięzi podeszwowej. Wszystkie dzieci uwielbiają skakać i biegać. Ale nie wszystkie stopy są przeznaczone do ciężkiej aktywności fizycznej. U niektórych powięź ulega rozciągnięciu i zapaleniu. Inną przyczyną dyskomfortu jest noszenie niskiej jakości i ciasnych butów z solidną podeszwą. Nieleczona choroba powoduje płaskostopie i ostrogi piętowe.
2. Apofizyt. Niepokoi dzieci w wieku 8-14 lat. Choroba wskazuje na zbyt aktywny tryb życia i szybki wzrost kości.
3. Choroba Haglunda charakteryzuje się zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznym. Stopa ulega skostnieniu i traci zdrową mobilność. Proces ten jest spowodowany urazami, nieprawidłowym stosunkiem hormonów męskich do żeńskich, złym tempem metabolizmu i niską absorpcją korzystnych mikroelementów i wapnia. Choroba Haglunda jest również dziedziczna. Częściej dotyka dziewczynki w wieku od 7 do 8 lat i chłopców w wieku od 12 do 16 lat. Lekarze nazywają objawy choroby bólem pięty, obrzękiem, trudnością w obracaniu stóp, ciepłą skórą w miejscu zapalenia, kulawizną i chęcią dziecka do przenoszenia obciążenia na piętę podczas ruchu. Charakterystyczną cechą jest to, że gdy dziecko śpi lub odpoczywa, ból nie przeszkadza.
4. Płaskostopie.
5. Skolioza. Choroba ta dotyka 80% młodszego pokolenia. Wynika to z niskiej mobilności uczniów, nierozwiniętego układu mięśniowego, niewygodnych biurek i stołu roboczego.
6. Zakażenie bakteriami powodującymi zapalenie migdałków i próchnicę, zapalenie krtani.
7. Wrodzona patologia niedorozwoju tkanki łącznej.
8. Niedobór witamin i mikroelementów, składników odżywczych.
9. Stłuczenia i kontuzje, złamania i zwichnięcia, które mogą przydarzyć się w dowolnym dogodnym miejscu – na placu zabaw, podczas spaceru, a nawet w domu.
10. Zapalenie kaletki piętowej. Torebka stawowa ulega zapaleniu z powodu aktywności fizycznej i ciasnych butów.
11. Nadwaga. Dzieci są gotowe jeść duże ilości słodyczy, smażonych potraw i fast foodów, ponieważ ich poziom świadomości jest niski. Dlatego też skład menu i kontrolę nad spożyciem smakołyków sprawuje rodzic. Jeśli on sam nie przestrzega zdrowej i zbilansowanej diety, nie jest zaskakujące, gdy dziecko cierpi na otyłość.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

• pediatra – jeśli nie masz pojęcia, który specjalista może lepiej pomóc;
• ortopeda;
• traumatolog;
• hematolog;
• neurolog.

Aby zasugerować diagnozę, lekarz pyta dziecko, od jak dawna dokucza mu ból pięty, jakie odczucia odczuwa, gdy ból staje się jaśniejszy i bardziej intensywny.

Nowoczesne metody leczenia

Jeśli ból pięty u dzieci jest poprzedzony urazem, może to być złamanie, skręcenie lub zwichnięcie. Rentgen pomoże ustalić dokładną przyczynę. Na podstawie wyników obrazu traumatolog diagnozuje chorobę i przepisuje skuteczne leczenie.

Jeśli złamanie jest odłamkowe, ból dziecka jest nie do zniesienia, ciągle płacze i skarży się na dyskomfort w stopie. W ramach pierwszej pomocy zwyczajowo stosuje się zimno na stopę. Ta technika zmniejszy przepływ krwi do stawu i zapobiegnie obrzękowi. Jeśli w wyniku urazu nastąpi nadmierne krwawienie, należy wezwać osobę dorosłą ambulans i zacisnąć duże naczynia za pomocą opaski uciskowej. Opaska uciskowa pozostaje na miejscu nie dłużej niż 2 godziny. Długotrwałe uciskanie opaską uciskową może spowodować śmierć komórek i tkanek.

Jeśli infekcja jest związana z otarciem, powoduje to zapalenie okolicy pięty na podeszwie. Po zbadaniu stopy dziecku przepisuje się antybiotyk o szerokim spektrum działania oraz lek przeciwbólowy, który ma złagodzić objawy choroby.

Czasami u rosnących sportowców staw ulega deformacji. Zaburzenia stawów można wyeliminować za pomocą fizjoterapii i specjalnej gimnastyki.

Kolejną rzeczą, na którą rodzice muszą zwrócić uwagę, jest właściwy dobór butów dla dziecka. Nogi dziecka szybko rosną. Ciasne buty na obcasach mogą prowadzić do poważnych chorób kości kończyn dolnych. Jeśli myślisz, że wpłynie to tylko na stopę, bardzo się mylisz. Takie dzieci biją się, kuleją i zmienia się położenie kości miednicy.

Dziecko ma ból pięty: przyczyny i leczenie

Wraz z rozwojem dziecka rośnie jego aktywność fizyczna. Ale oprócz korzyści dla organizmu może to również prowadzić do niektórych skutki uboczne. Na przykład do tak nieprzyjemnej sytuacji, gdy Twoje dziecko skarży się, że boli go pięta. Musisz wiedzieć, że może to prowadzić do wielu przyczyn, od całkowicie nieszkodliwych po poważne choroby, które wymagają natychmiastowej wizyty u lekarza. W tym artykule dowiemy się, dlaczego dziecko bolą pięty podczas chodzenia, jakie choroby mogą powodować taki objaw i co należy zrobić, aby uniknąć tego problemu w przyszłości.

Najczęstsze przyczyny bólu pięty u dziecka

Dlatego pięta dziecka boli i bardzo bolesne jest nadepnięcie na nią. Z czym można to połączyć? Przyczyna może być błaha i nie wymagać poważnego leczenia. Na przykład po wakacjach twój uczeń poszedł do szkoły i tam oprócz lekcji zaczął uczęszczać do różnych klubów i sekcji, na przykład tanecznych lub sportowych. Obciążenie nóg natychmiast znacznie wzrosło, a małe ciało po prostu nie może sobie z tym poradzić. Niewygodne buty mogą również powodować ból u dziecka, gdy nadepnie na piętę. Ponadto ból pięty u dziecka podczas chodzenia może być spowodowany brakiem wapnia w organizmie, ogólnym niedoborem witamin, a także zbyt dużą masą ciała, znacznie przekraczającą normę wiekową.

Jak uniknąć bólu pięt u dzieci

Należy unikać dużego obciążenia nóg, a jeśli dziecko już skarży się na ból pięty, zmniejszyć go do maksimum. Buty do noszenia na co dzień powinny być wygodne, z małym obcasem, który zmniejsza obciążenie okolicy pięty. W razie potrzeby możesz użyć wkładek ortopedycznych.

Podaj małemu pacjentowi witaminę A i wapń. Pierwiastki te są niezbędne dla rosnącego organizmu. Obserwuj także swoją dietę. Musi być prawidłowe i zrównoważone.

Zdarza się, że przyczyną bólu pięty u dziecka i bolesnego stąpania jest choroba. Choroby objawiające się takimi objawami można podzielić na dwie grupy: odpowiadające wiekowi oraz te, które zwykle dotykają osoby dorosłe. Dziś przyjrzymy się obu tym kategoriom.

Choroby odpowiednie do wieku

Choroby

1. Choroba Haglunda-Schinza (osteochondropatia)

Typowa patologia charakterystyczna dla dzieciństwa. W wieku 8 i 9 lat następuje szczyt wzrostu aktywność fizyczna i zwiększenie obciążenia układ mięśniowo-szkieletowy, co prowokuje rozwój tej choroby. Dziecko najczęściej skarży się na obrzęk pięty i ból przy nadepnięciu na nią. Leczenie tej choroby opiera się przede wszystkim na ograniczeniu aktywności fizycznej. Ponadto stosuje się fizjoterapię, masaże i ćwiczenia lecznicze.

Pęknięcie tkanki chrzęstnej pomiędzy kością piętową a apofizą. Najczęściej występuje u nastoletnich chłopców, którzy uprawiają sport wyczynowo, przy dużym obciążeniu nóg, co prowadzi do bólu pięt u dziecka po treningu. Ponadto choroba ta może być spowodowana brakiem witaminy D w organizmie ciało dziecka dlatego zapalenie epifizy bardzo często dotyka dzieci mieszkające w północnych regionach, gdzie brakuje tej witaminy.

Choroba ta jest często mylona z zapaleniem nasad, chociaż są to dwie zupełnie różne dolegliwości. Zapalenie wyrostka robaczkowego, w przeciwieństwie do zapalenia nasad kości, jest chorobą spowodowaną zapaleniem kości. Występuje głównie u dzieci w wieku przedszkolnym i młodszych wiek szkolny kiedy tworzy się kość piętowa, a płytka apofizy jest wyjątkowo słaba. Podczas wysiłku fizycznego dochodzi do przeciążenia tej okolicy, dlatego przy chodzeniu dziecka bolą pięty.

Choroba ta opiera się na zapaleniu powięzi, tkanki łącznej łączącej kości śródstopia i pięty. Przyczyną takiego stanu zapalnego może być noszenie niewygodnego, za małego obuwia, a także zbyt duża, nieodpowiednia do wieku waga. W przypadku tej choroby pacjent będzie skarżył się na ostry ból podczas chodzenia, a nawet na wzrost temperatury.

Przyczyną tej choroby jest stan zapalny ścięgna Achillesa. Choroba występuje na tle aktywnych sportów, w szczególności skoków.

Kontuzje

Być może najczęstszą przyczyną bólu pięt u dziecka podczas chodzenia są różnego rodzaju urazy, które towarzyszą typowemu dla dzieci aktywnemu trybowi życia. Na co należy zwrócić uwagę:

Każdy niefortunny upadek może spowodować poważne szkody. Dlatego w każdym takim przypadku należy skontaktować się ze specjalistą i koniecznie wykonać zdjęcie rentgenowskie. Jest to konieczne w szczególności w celu zdiagnozowania złamania kości piętowej, przy którym ból może być znośny, a uszkodzenia zewnętrzne mogą nie być zauważalne.

Choroby nietypowe dla dzieciństwa

• Ostroga piętowa lub zapalenie powięzi podeszwowej

Jeśli dziecko ma guzek na pięcie i boli go chodzenie, najprawdopodobniej jest to spowodowane pojawieniem się ostrogi piętowej, naroślą soli wapniowej na kości. Ostateczną diagnozę potwierdza się zwykle badaniem rentgenowskim. Ostrogi piętowe można leczyć na początkowych etapach za pomocą różnych środków do stosowania miejscowego, a także sprawdzonych środków ludowych, ale nie zapominaj, że nie wszystkie z nich są odpowiednie dla dzieci.

Jest to zapalenie worków znajdujących się na styku stawów. Płyn w tych workach jest potrzebny do złagodzenia ruchu ścięgien i mięśni. Jeśli nastolatek ma zapalenie kaletki, pojawią się skargi na ostry ból i gorączkę. Bolące miejsce jest opuchnięte i zaczerwienione. Chorobę tę leczy się antybiotykami, a dotkniętą kończynę leczy się.

Powtórzę jeszcze raz: jest to choroba występująca wyłącznie u dzieci-sportowców. Zapalenie pochewek ścięgien, w wyniku którego ścięgno pogrubia się i uniemożliwia bezbolesny ruch stopy.

Przeczytaj na naszej stronie, czym jest kolce piętowe i jak leczyć tę chorobę.

Pomoc przy silnym bólu pięty

Jeszcze raz podkreślmy, że nie ma potrzeby samoleczenia. Przy pierwszej dolegliwości bólowej zabierz syna lub córkę do specjalisty. Objawy wielu z powyższych chorób są bardzo podobne i tylko lekarz może postawić prawidłową diagnozę. Co jednak zrobić, jeśli nie ma możliwości skontaktowania się ze specjalistą, np. awaria pojawiła się na wakacjach za miastem? Staraj się ograniczyć aktywność fizyczną pacjenta do zera, czyli zapewnić mu odpoczynek w łóżku i unieruchomić stopę w jednej pozycji, np. bandażem elastycznym. Obolałą kończynę można położyć na poduszce tak, aby znajdowała się na pewnej wysokości. Stosuj środki przeciwbólowe i przeciwzapalne odpowiednie dla dzieci.

Boli pięta dziecka: jaki jest powód?

Dziś często można usłyszeć skargi, że u dziecka boli pięta. Ostatnio zjawisko to nie jest rzadkością. Oczywiście taki objaw nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia dziecka.

Ale podczas chodzenia odczuwa dyskomfort, a jego ruchy są nieco ograniczone. Wiele dzieci nie mówi rodzicom o tym problemie.

Jest to błędne podejście, ponieważ za bolesnymi objawami może kryć się poważna choroba. Nawet gdy ból ustąpi, nie powinieneś się relaksować. W przypadku dzieci należy zachować czujność i przejść odpowiednie badania. Dlaczego więc dziecko odczuwa ból pięty?

Przyczyny bólu

Ból pięty może pojawiać się z różnych powodów. Najczęstsze to nadmierne obciążenie stopy, urazy nóg i niewygodne buty. Jeśli boli Cię pięta, warto szczegółowo rozważyć wszystkie przypadki, zapobiegnie to wystąpieniu choroby.

Oczywiście rodzice nie zawsze są w stanie przewidzieć pewne opcje. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku małych dzieci, które nie wyobrażają sobie życia bez aktywnych gier.

Tak więc dziecko bolą pięty – przyczyny tej dolegliwości to:

• Apofizyt. Najczęstsza przyczyna bólu w okolicy pięty. Często na tę chorobę cierpią młodzi ludzie uprawiający sport. W wyniku aktywnych ruchów i licznych nacisków na kość piętową dochodzi do stanu zapalnego. To proces zapalny powoduje ból. W częstych przypadkach dziecko bolą pięty podczas chodzenia, co nieco utrudnia jego ruchy;
• Osteochondropatia. Równie powszechna choroba, która występuje u dzieci w każdym wieku. Choroba ta może rozwijać się przez długi czas lub wystąpić natychmiast. Ponadto prawie wszyscy pacjenci skarżą się na ból podczas chodzenia. Podczas oględzin pacjent może zauważyć niewielki obrzęk i obrzęk stopy. W takim przypadku konieczne jest poddanie się fluoroskopii.

Problem można również rozwiązać za pomocą fizjoterapii, masażu i fizykoterapii. Jeśli leczenie rozpocznie się niezwłocznie, gdy u dziecka boli pięta, można zapobiec powikłaniom i deformacji kości piętowej.

• Zapalenie kaletki Achillesa. Ta choroba kaletki piętowej objawia się bólem podczas ruchu i obrzękiem w odpowiednim obszarze. Ostry ból pojawia się podczas noszenia wąskich i obcisłych butów. Pacjent powinien odpocząć. W przewlekłej postaci choroby przepisuje się mu buty ortopedyczne;
• Achillodynia to zapalenie ścięgna Achillesa. Przyczyną tej choroby jest nadmierny nacisk na stopę. Dotyczy to szczególnie osób uprawiających lekkoatletykę lub bieganie. Oczywiście główną przyczyną Achillodynii jest skakanie. Aby zapobiec wystąpieniu choroby, należy dokładnie wybrać buty sportowe;
• Zapalenie ścięgien. Na skutek noszenia niewygodnego obuwia i dużej aktywności fizycznej pojawia się obrzęk okolicy pięty. W takim przypadku można zaobserwować wzrost temperatury ciała. Dotknięty obszar zmienia kolor na czerwony i staje się nieco wrażliwy na dotyk;
• Obrażenia. Równie częstą przyczyną bólu w okolicy pięty są siniaki. Po urazie pacjent musi przejść fluoroskopię. Jeśli zidentyfikujesz problem na czas, możesz przepisać leczenie, które szybko go wyeliminuje. Siniaki często powstają w wyniku uprawiania sportu. Skakanie, bieganie i inne czynności mogą powodować te obrażenia.

Jak widać problem może wynikać z różnych powodów. Cokolwiek to jest, gdy pojawią się pierwsze objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza. Moi pacjenci korzystają ze sprawdzonego środka, który pozwala im bez większego wysiłku pozbyć się bólu w 2 tygodnie.

Co zrobić w przypadku złamania?

Złamanie to bardzo poważny uraz, powodujący silny ból. Często do tego urazu dochodzi na skutek upadku na piętę. Kiedy doznajesz kontuzji, pięta bardzo boli podczas chodzenia, jednak obrzęk i obrzęk czasami mogą nie pojawiać się na zewnątrz, dlatego warto w takiej sytuacji wykonać prześwietlenie.

Tak naprawdę, niezależnie od problemu, jeśli dzieci odczuwają dyskomfort, ból i złe samopoczucie po uprawianiu sportu, powinny natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza.

Teraz wiemy, dlaczego dzieci odczuwają ból pięt

Przyczyną takich zjawisk jest zapalenie wyrostka piętowego, czyli zapalenie kości piętowej, a dokładniej jej tylnej części. Zasadniczo ta nieprzyjemna choroba dotyka dzieci w wieku od ośmiu do czternastu lat. Osobliwością jest to, że okres ten charakteryzuje się rozwojem kości piętowej. W tym samym czasie w strefie wzrostu zaczyna tworzyć się nowa kość. Lekarze nazywają strefę wzrostu physis, można też spotkać się z nazwą nasadą nasadową.

Przy nadmiernym ucisku, a tym bardziej, jeśli jest on regularnie powtarzany i obszar wzrostu jest poddawany nadmiernemu stresowi, często pojawiają się bóle i stany zapalne. Ponadto kolejną przyczyną powodującą zapalenie kości piętowej u dzieci może być szybki wzrost dziecka. W tym przypadku kość nogi wydłuża się, ścięgna Achillesa i mięśnie łydek, które łączą się z kością piętową, stają się napięte.

Noszenie zbyt płaskich butów może znacznie pogorszyć problem, dlatego popularne trampki czy baletki nie są najodpowiedniejszym obuwiem dla dzieci. Stwierdził to dr Sam Singh, ortopeda w londyńskim szpitalu. Zauważył też, że ból może być tak silny, że dziecko boi się nadepnąć na piętę i chodzi wyłącznie na palcach. Jednocześnie można uznać za pozytywne, że zapalenie wyrostka robaczkowego nie powoduje długotrwałych uszkodzeń i obserwuje się je głównie u dzieci lubiących sport.

Podobne badanie przeprowadzili fińscy naukowcy, co pomogło ustalić, że wyrostek piętowy jest przyczyną wystarczającej liczby urazów układu mięśniowo-szkieletowego u dzieci. W niektórych przypadkach zaburzenie to nazywane jest „piętą wrześniową”, ponieważ objawy choroby nasilają się jesienią. Dzieci zaczynają chodzić do szkoły, mają dodatkowe obciążenia w postaci treningów, odwiedzania sekcji sportowych i sal gimnastycznych. Aby przezwyciężyć zapalenie wyrostka robaczkowego i zmniejszyć jego objawy, szwedzcy badacze sugerują stosowanie specjalnych wkładek.

Boli pięta, boli nadepnięcie na dziecko.

Ból pięty podczas chodzenia

Dość często ludzie zgłaszają się do lekarza z następującym problemem: boli pięta i boli przy nadepnięciu na stopę. Ten stan może być spowodowany różnymi przyczynami. Ból w tej okolicy szczególnie często pojawia się u osób po 40. roku życia, a także u sportowców i kobiet preferujących buty na wysokim obcasie. Ale patologia może wystąpić u każdego, w tym u dziecka. Nawet jeśli ból nie jest silny, konieczne jest szybkie leczenie, ponieważ często jest objawem poważniejszych chorób.

Powoduje

W większości przypadków osoba może od razu stwierdzić, dlaczego boli pięta i dlaczego boli nadepnięcie na stopę. W końcu ból pięty jest spowodowany wzmożonym aktywność fizyczna na stopie. Przyczyną może być otyłość, pojawiają się także po dłuższym staniu.

Obcasy szczególnie często bolą osoby, które noszą niewygodne buty, na przykład na wysokich obcasach lub w ogóle nie noszą obcasów. Z tego powodu mięśnie i więzadła stopy ulegają przeciążeniu i pojawia się stan zapalny. Nagła utrata masy ciała i nietypowa aktywność fizyczna mogą prowadzić do ścieńczenia poduszki tłuszczowej na pięcie, co powoduje ból podczas chodzenia.

Dyskomfort w okolicy pięty może wystąpić również na skutek problemów ze skórą stopy. Jeśli nie zastosujesz kremu zmiękczającego, skóra stanie się szorstka, wysuszona i mogą pojawić się na niej pęknięcia. Bez leczenia pogłębiają się, powodując przy każdym kroku silny ból. Czasami pęknięcia zaczynają krwawić, a otaczające tkanki ulegają zapaleniu.

Choroby powodujące ból pięt

Kiedy boli Cię nadepnięcie na piętę, nie powinieneś ignorować tych wrażeń. W końcu nie tylko zmniejszają produktywność i jakość życia. Taki ból może wskazywać na początek poważnej choroby.

Kontuzje

Najczęstszą przyczyną dyskomfortu pięty są urazy kości lub tkanek miękkich. W takim przypadku ból pojawia się zwykle natychmiast po urazie, a z biegiem czasu tylko się nasila.

Wszelkie obrażenia wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.

• Stłuczenie kości piętowej zwykle pojawia się po lądowaniu z dużej wysokości. W tym przypadku rozwój stanu zapalnego wpływa na tkanki miękkie. Występuje silny ból, nasilający się podczas chodzenia.
• Skręcenie ścięgna Achillesa następuje po silnym uderzeniu w nie lub z powodu ostrego skurczu mięśni łydek. W takim przypadku nie tylko samo ścięgno, ale także obszar pięty może puchnąć i boleć.
• Złamanie kości piętowej można natychmiast rozpoznać. Oprócz silnego bólu i niemożności nadepnięcia na stopę zauważalna jest deformacja pięty, silny obrzęk i krwiak. Ruch w stawie skokowym jest ograniczony, obserwuje się skurcze mięśni i ścięgien.

Nadepnięcie na stopę może być bolesne z powodu złamania kości pięty.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Inną częstą przyczyną bólu pięt jest zapalenie rozcięgna podeszwowego. Ta patologia jest popularnie nazywana „ostrogą piętową”. Zapalenie to rozwija się po zwiększonym obciążeniu stopy, na przykład podczas skręcenia więzadła w wyniku chodzenia na wysokich obcasach.

Głównym objawem tej choroby jest ból pięt. Przecież zapalenie rozcięgna podeszwowego jest zlokalizowane właśnie w miejscu jego przyczepu do guzka kości piętowej. Co więcej, ból nasila się nie tylko podczas ćwiczeń, ale także rano, gdy osoba po długim odpoczynku nadepnie na nogę. Przewlekły stan zapalny prowadzi do stopniowego odkładania się soli wapnia na podeszwie. W efekcie powstaje ostroga piętowa, która powoduje u pacjenta jeszcze większy ból.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Czasami pięty bolą z powodu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, znanego również jako zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Ta patologia wpływa na kręgosłup i stawy, dlatego wymaga szybkiego leczenia. Często pierwszym objawem początkowej choroby jest ból pięt. Stanie na twardej powierzchni powoduje dyskomfort. Następnie dotknięte są inne stawy, ale najbardziej cierpi kręgosłup.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa występuje z powodu dysfunkcji układ odpornościowy. Działa agresywnie na tkanki stawowe i więzadła. W rezultacie następuje ich odrodzenie. Więzadła kostnieją, co prowadzi do upośledzenia ruchomości stawów. Jest to szczególnie widoczne w kręgosłupie. Kręgi łączą się ze sobą, kręgosłup traci ruchliwość.

Ból jest często spowodowany chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, takimi jak zapalenie stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Jest dość ciężki choroba zapalna stawów, powodując silny ból i obrzęk. Jest to związane z atakiem układu odpornościowego na własne komórki. W tym przypadku następuje ciągły proces zapalny. Najczęściej dotknięte są małe stawy palców, ale pięty mogą również powodować silny ból.

Po pierwsze, podczas ruchu pojawia się dyskomfort. Wtedy ból pojawia się nawet w spoczynku i może być bardzo silny. Ponadto u pacjenta rozwija się poważne osłabienie i zmęczenie. Bez leczenia tkanka kostna może w przyszłości zacząć się pogarszać, prowadząc do całkowitej utraty zdolności poruszania się.

Dna

Dna moczanowa to odkładanie się soli kwasu moczowego. I dzieje się to właśnie w stawach stopy. To prawda, że ​​​​najczęściej dotknięte są duże palce u nóg, ale pięta może również boleć. Atak dny moczanowej występuje głównie w nocy. Pojawia się silny ból, pięta staje się gorąca w dotyku. Nawet dotknięcie go boli, dlatego nie można na niego nadepnąć podczas chodzenia.

Dna najczęściej atakuje stawy kciuk nogi, ale pięta też może boleć

Osteoporoza

Choroba rozwija się głównie w starszym wieku z powodu spowolnienia procesów metabolicznych i niedoboru minerałów. Przy tej patologii pięty bolą już w późnym stadium, kiedy zniszczenie tkanki kostnej doprowadziło do utraty funkcji kręgosłupa. W rezultacie większy nacisk położony jest na pięty.

Gruźlica kości

Czasami gruźlica dotyka kości piętowej. W takim przypadku następuje stopienie substancji kostnej i martwica skóry. Jeśli choroba nie zostanie wyleczona na czas, proces stopniowo się rozprzestrzenia. Rozpoznać gruźlica kości możliwe dzięki obecności przetoki, przez którą wydobywa się treść ropna.

Zapalenie szpiku

Kiedy bakterie dostaną się do jamy kostnej z powodu urazu lub innych patologii, może rozwinąć się zapalenie kości i szpiku. Jest to proces ropno-nekrotyczny, który wpływa na tkankę kostną. Chorobę łatwo rozpoznać po ostrym, silnym bólu, który przy każdym ruchu nasila się jeszcze bardziej. Pięta znacznie puchnie, nabiera fioletowego odcienia, mogą być widoczne rozszerzone żyły. Ponadto u pacjenta może wystąpić gorączka, uczucie osłabienia i bólu mięśni.

Powszechne choroby zakaźne

Niektóre infekcje, atakujące głównie narządy miednicy, mogą powodować powikłania w stawach. Są to choroby takie jak rzeżączka, chlamydia, salmonelloza, czerwonka. Powodują reaktywne zapalenie stawów. Jednocześnie bolą pięty i bolesne jest na nie nadepnięcie. Ale dyskomfort może pojawić się nie tylko podczas ruchu. Często ból pojawia się w spoczynku.

Osteochondropatia

W wyniku zwiększonego obciążenia fizycznego stopy może wystąpić martwica kości gąbczastej. Ta patologia nazywa się osteochondropatią guzowatości kości piętowej. W wyniku martwicy tkanki kostnej podczas stąpania po niej pojawia się silny ból pięty. Dlatego pacjenci zmuszeni są używać laski lub kul.

Oprócz bólu samej kości piętowej występuje zwiększona wrażliwość skóry w tym obszarze. Może rozwinąć się obrzęk, a nawet zanik tkanek.

Ból pięty może wystąpić na skutek zapalenia stawu skokowego lub ścięgna Achillesa.

Choroby zapalne

Kości piętowe mogą być dotknięte chorobami stawów. Obszar ten ma bardzo złożona struktura. Na styku z kośćmi podudzia mogą wystąpić procesy zapalne.

Często rozwija się zapalenie kaletki torebki stawowej. Występuje u sportowców oraz osób narażonych na zwiększone obciążenie stóp. Ciągła irytacja kości piętowej prowadzi do zapalenia kaletki maziowej. Rozwija się z tyłu pięty. Występuje obrzęk, a skóra staje się gorąca w dotyku. Pacjent odczuwa silny ból nawet przy niewielkich ruchach. Jeśli stan zapalny stanie się przewlekły, w tym miejscu pojawia się pieczęć.

W przypadku uszkodzenia ścięgna Achillesa może rozwinąć się zapalenie ścięgna. Jest to spowodowane zwiększonym stresem wynikającym z częstego wchodzenia pod górę, długich podbiegów i codziennego noszenia wysokich obcasów. Czasami naciągnięcie ścięgna Achillesa jest spowodowane nagłym skurczem mięśnia łydki. Zapalenie ścięgna charakteryzuje się niewielkim obrzękiem i bólem z tyłu pięty. W takim przypadku nie można stanąć na palcach. Ból pojawia się również w pięcie, głównie rano. Bez leczenia stan zapalny będzie postępował, co może prowadzić do zwyrodnienia tkanki ścięgnistej.

Nowotwory złośliwe

W okolicy pięty taka patologia jest dość rzadka. Głównie jako powikłanie po zapaleniu kości i szpiku lub innych chorobach. Rozwój guza jest początkowo niewidoczny, ból pojawia się dopiero po zwiększonym stresie. Następnie pojawia się zagęszczenie, które stopniowo rośnie. Mogą być widoczne rozszerzone naczynia krwionośne. Jeśli guz atakuje kość, dochodzi do złamań patologicznych.

Wskutek wzmożonej aktywności fizycznej, noszenia niewygodnych butów czy płaskostopia, pięty mogą boleć nawet u dzieci

Ból pięty u dzieci

Czasami dzieci cierpią na tę patologię. Najczęściej jest to spowodowane płaskostopiem. Jeśli stopa nie jest prawidłowo uformowana, po długotrwałej aktywności fizycznej może wystąpić ból pięty. Dzieje się tak szczególnie często, gdy nosimy niewygodne, obcisłe buty.

U aktywnych nastolatków uprawiających sport nawet niewielkie obciążenie może spowodować uraz kości piętowej. Dzieje się tak na skutek niepełnego kostnienia, w wyniku czego wyrostek kości piętowej oddziela się od korpusu kości. Ta patologia nazywa się chorobą Severa lub zapaleniem nasad. Charakteryzuje się tym, że u dziecka boli pięta i bolesne jest nadepnięcie na nią. Dyskomfort szczególnie wzrasta podczas biegania i długiego chodzenia. Może również wystąpić niewielki obrzęk i miejscowy wzrost temperatury.

Diagnostyka

Kiedy bardzo boli Cię pięta, bolesne jest nadepnięcie na stopę. Osoba traci zdolność swobodnego poruszania się. Dlatego większość pacjentów z takim problemem natychmiast konsultuje się z lekarzem. Zwykle jest to chirurg, ortopeda lub traumatolog. Doświadczony specjalista może postawić diagnozę, badając pacjenta i rozmawiając z nim. Zwraca się uwagę na stan tkanek, obecność obrzęku i zaczerwienienia. Ważne jest przestudiowanie historii choroby: wcześniejszych urazów, chorób zapalnych lub zakaźnych. Należy wziąć pod uwagę dodatkowe objawy: ból innych stawów, kręgosłupa, osłabienie, gorączkę.

Zwykle lekarz natychmiast ustala, dlaczego pacjent odczuwa ból przy nadepnięciu na piętę. Ale może być wymagane dodatkowe badanie.

• Ogólne badanie krwi pomaga określić obecność stanu zapalnego, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa lub reumatoidalnego zapalenia stawów;
• analiza biochemiczna potwierdza złogi soli w dnie moczanowej;
• Po siniaku lub innym urazie wymagane jest badanie rentgenowskie;
• W przypadku podejrzenia zapalenia kości i szpiku lub gruźlicy wykonuje się biopsję kości.

Pierwszą pomocą w przypadku bólu pięty może być zimny kompres.

Leczenie

Po postawieniu diagnozy lekarz określa, jak leczyć tę patologię. Ponieważ najczęściej ból pięt jest objawem innych chorób, przede wszystkim trzeba się ich pozbyć. Dlatego niedopuszczalne jest samodzielne łagodzenie bólu. Bez wyeliminowania przyczyny nie można wyleczyć patologii, a stan tylko się pogorszy.

Zwykle wyjątkowy leki na przykład środek przeciwbakteryjny na reaktywne zapalenie stawów. Potrzebne są także leki na ból i stany zapalne. Najczęściej przepisywanymi lekami są NLPZ lub glikokortykosteroidy. Ponadto bardzo ważne jest zapewnienie odpoczynku chorej kończynie. Aby to zrobić, zaleca się przez chwilę nie ruszać, a następnie zastosować specjalne wkładki lub podkładki pod pięty. Czasami przepisywane są bandaże ortopedyczne lub bandaż elastyczny. Po ustąpieniu ostrych objawów pacjentowi przepisuje się fizjoterapię.

Ale często zdarza się, że terapia przepisana przez lekarza nie daje szybkiego efektu, a pięta nadal boli. Pacjent musi wiedzieć, co w takiej sytuacji zrobić. Istnieje kilka metod, które pomogą złagodzić nieprzyjemne objawy. To prawda, że ​​​​nie działają na przyczynę choroby, ale pomogą pozbyć się bólu. Najczęściej zaleca się krótkotrwałe przyłożenie lodu, co łagodzi ból i obrzęk. Ale bardziej skuteczne jest smarowanie okolicy pięty żelami lub maściami łagodzącymi ból.

Najczęściej polecane są leki na bazie niesteroidowych substancji przeciwzapalnych. Są to butadion, diklofenak, maść indometacyna i inne. Skuteczne są również okłady z nalewką propolisową lub mieszaniną. olej roślinny z amoniakiem. Ale zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli pięta jest bardzo spuchnięta i bolesna. Samoleczenie może powodować komplikacje.

Maści przeciwzapalne pomagają złagodzić dyskomfort na piętach

Zapobieganie

Jeśli nadepnięcie na piętę boli, ale nie stwierdzono żadnych patologii, musisz zmienić swój styl życia. Oznacza to, że ból jest spowodowany zwiększonym stresem. Aby tego uniknąć, zalecane są następujące środki:

• zmniejszyć masę ciała;
• staraj się biegać mniej;
• używaj wkładek ortopedycznych;
• nosić buty na obcasach od 2 do 5 cm;
• wykonywać ćwiczenia lecznicze nóg i masaż.

Kiedy bolą pięty, wydajność i nastrój danej osoby znacznie spadają. Przecież ból może pojawiać się nie tylko podczas chodzenia i uniemożliwiać normalne poruszanie się. Czasami objawy te występują w nocy i prowadzą do bezsenności. A jeśli patologia nie jest leczona, mogą pojawić się poważne komplikacje.

Dlaczego pięta boli, gdy na nią nadepniesz? Cechy leczenia

Sytuacja, gdy boli pięta, nie jest rzadkością, prawie każdy człowiek spotkał się z nią przynajmniej raz w życiu. Nasza stopa stanowi niezawodną podporę dla ciała, dzięki której z łatwością możemy chodzić, biegać, a nawet skakać. Najważniejszą rolę odgrywa w tym pięta, która składa się z kilku kości stępu, z których główną jest największa kość piętowa.

1. Przyczyny dyskomfortu
2. Cechy leczenia
3. Środki zapobiegawcze

Ze względu na swoją strukturę służy kilku celom jednocześnie:

• jest głównym z trzech punktów podparcia nogi;
• podczas ruchu przejmuje obciążenie początkowe podczas chodzenia;
• służy jako główny element pozwalający utrzymać równowagę, gdy osoba stoi w miejscu.

Struktura stopy

Pięta jest najmocniejszą, a jednocześnie najbardziej wrażliwą częścią stopy. Razem z kością łódeczkowatą i prostopadłościenną kość piętowa jest połączona więzadłem rozwidlonym i tworzy staw sierpowy. W połączeniu ze ścięgnem Achillesa, które biegnie od podstawy podeszwy do mięśnia, pięta wytrzymuje obciążenia przekraczające 400 kg. Jednocześnie gąbczasta struktura samej kości i jej stosunkowo duży rozmiar sprawiają, że jest ona dość delikatna. I gęsta tkanka tłuszczowa, penetrowana przez wielu naczynia krwionośne i ogromna ilość splotów nerwowych, sprawia, że ​​przy najmniejszym problemie odczuwamy ból pięty.

Pomimo gęstej struktury i zdolności do wytrzymywania dużych obciążeń, konstrukcja pięty nie jest zaprojektowana tak, aby wytrzymać długotrwałe uderzenia lub siłę. Pięta może boleć nawet przy jednorazowym lądowaniu na niej z małej wysokości.

Dlaczego pięty mogą boleć?

Przyczyny bólu pięty obejmują szeroki zakres czynników zewnętrznych i czynniki wewnętrzne. Wyjaśnia to fakt, że na powierzchni stopy znajduje się wiele punktów biologicznych, które są bezpośrednio połączone z prawie wszystkimi narządami i układami. Ból sygnalizuje różnorodne zaburzenia w organizmie, od podstawowego zmęczenia po raka. Dlatego lekarze zalecają, aby nie tolerować bólu pięt, ale natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ przyczyny bólu mogą zwiastować poważne uszkodzenie struktur kostnych kręgosłupa.

Niebezpieczeństwo takiego bólu, jeśli nie zostanie rozwiązane, polega na tym, że niemożność umieszczenia normalnego ciężaru na stopie ostatecznie doprowadzi do skrzywienia kręgosłupa. Konsekwencje tego mogą być bardzo poważne, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. A u dorosłych pacjentów brak szybkiego leczenia prowadzi do utraty zdolności do utrzymania równowagi i poważnych obrażeń. narządy wewnętrzne, ucisk odcinków żebrowych, ból serca i zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.

Zanim podejmiesz decyzję, dlaczego nadepnięcie na piętę stało się bolesne i do jakiego lekarza się zwrócić, musisz zrozumieć samą naturę ataku. Ból może być różnorodny i wieloaspektowy, różni się intensywnością, regularnością i lokalizacją. Wszystko to pomoże Ci samodzielnie zdecydować, co robić, natychmiast udać się do lekarza lub pozwolić organizmowi poradzić sobie samodzielnie. Specjalista może ustalić wstępną diagnozę i nakreślić plan leczenia.

Na przykład, jeśli dziecko skarży się, że boli go lewa lub prawa pięta za każdym razem rano po śnie, a dyskomfort nasila się podczas ruchu, nie można odkładać wizyty u pediatry, ponieważ przyczyny najprawdopodobniej leżą w zapaleniu wyrostka piętowego i leczeniu musi rozpocząć się natychmiast, w przeciwnym razie proces będzie sięgał daleko i nie będzie można go całkowicie wyleczyć.

Wszystkie przyczyny bólu można podzielić na trzy główne grupy:

1. Urazowe urazy nóg lub stóp.

Stłuczeniu, zwichnięciu, skaleczeniu czy nakłuciu, złamaniom niezmiennie towarzyszy ból. W zdecydowanej większości przypadków ból pourazowy występuje u nastolatków lub dzieci, ponieważ struktury kostne pięty dziecka są słabo rozwinięte i często nie nadążają za wzrostem ciała. Stopy dzieci mają słabą równowagę, a więzadła nie są w stanie unieść obciążenia. Przyczyny mogą być bardzo różnorodne, są to:

• Zapalenie powięzi podeszwowej to zapalenie więzadła łączącego guzek pięty z początkiem stopy, spowodowane silnym rozciąganiem.
• Obcisłe buty z niewygodnym kopytem.
• Regularne mikrourazy.

Ból w przypadku urazu jest ostry, palący i zlokalizowany w miejscu urazu. Ataki nasilają się rano podczas próby oparcia się na stopie lub podczas chodzenia. Kobiety często cierpią na ból pięt z powodu uzależnienia wysokie obcasy, co powoduje skręcenia lub pojawienie się odcisków na stopie.

Leczenie powinno opierać się na charakterystyce przyczyny i ogólnym stanie organizmu. W jednym przypadku wystarczy zastosować bandaże mocujące, ale w innym wymagany będzie długi kurs. leki ogólnoustrojowe całkowicie wyleczyć patologię.

2. Zapalenie stawów o charakterze zakaźnym lub niezakaźnym.

Kiedy stopa boli w okolicy pięty z wyraźną lokalizacją tego miejsca, przyczynę można nazwać zmianą zakaźną z objawami zapalnymi. Bolesność pojawia się rano lub po dłuższym siedzeniu, jako ból początkowy. Potem stan się stabilizuje, ale potem gwałtownie się nasila. W większości przypadków choroby takie nie rozprzestrzeniają się na otaczające tkanki i są również trudne do wyleczenia.

Głównymi przyczynami bólu stopy i pięty o charakterze zakaźnym są:

Zespołowi bólowemu w tych chorobach towarzyszy wzrost miejscowej i ogólnej temperatury ciała, obrzęk i zaczerwienienie. Takie patologie powinny być leczone wyłącznie przez specjalistę. Środki ludowe stosowane w domu tylko pogorszą sytuację.

3. Choroby ogólnoustrojowe rozprzestrzeniające się w organizmie.

Głównym powodem, dla którego nadepnięcie na piętę w obecności chorób ogólnoustrojowych staje się bolesne, jest zmniejszenie odpowiedzi immunologicznej i upośledzenie funkcji odpornościowej. Mechanizmem zniszczenia jest atak komórki odpornościowe tkanka struktur kostnych lub aparat więzadłowy.

Ból jest dość silny, często ma charakter strzelający, o niejasnej lokalizacji i szybkim rozprzestrzenianiu się. Większość chorób przypominających zapalenie stawów ma przyczyny takie jak:

• reumatoidalne zapalenie stawów;
• dna;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Ponadto stan pięt może sugerować obecność cukrzyca, stwardnienie rozsiane, choroba Leśniowskiego-Crohna lub bielactwo nabyte, osteoporoza. Skargi na ból przy nadepnięciu na piętę wskazują na postęp choroby i konieczność podjęcia natychmiastowych działań. Leczenie polega na działaniu terapeutycznym na chorobę podstawową przy jednoczesnym zatrzymaniu ataku.

Co zrobić, jeśli boli nadepnięcie na stopę?

Jeśli nadepnięcie na piętę nagle stanie się bolesne, najważniejsze jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem i zastosować odpowiednie leczenie. Ustalenie patologii na samym początku jej rozwoju zwiększa szanse na całkowite wyleczenie i wyeliminowanie wystąpienia powikłań.

Do chirurga, reumatologa lub immunologa należy zgłosić się w następujących przypadkach:

• oprócz bólu pięty pojawia się obrzęk;
• pojawia się uczucie drętwienia, ból ma charakter kłujący, wzrasta temperatura ciała;
• jeśli jest jasne, że dziecko w ogóle nie może nadepnąć na stopę;
• ból nie pozwala na opuszczenie nogi;
• pojawiły się skurcze mięśni łydek;
• ból utrzymujący się dłużej niż 7 dni.

W zależności od wyników badania, które obejmuje badanie wizualne, badania laboratoryjne i prześwietlenia, lekarz ustala schemat leczenia. Może to być zestaw środków zewnętrznych i zabiegów fizykalnych, zmiana zwykłych butów i konsultacja z dietetykiem, profesjonalny pedicure i laseroterapia.

Obecność procesów zapalnych lub chorób ogólnoustrojowych obejmuje:

1. leczenie farmakologiczne głównej przyczyny bólu, na przykład terapia przeciwzapalna lub terapia witaminowa;

2. ekspozycja na falę uderzeniową lub leczenie promieniami rentgenowskimi;

3. unieruchomienie kończyny.

Czynności, które pozwalają zapomnieć o pytaniu, co zrobić, gdy nadepnięcie na piętę boli, obejmują istotne zmiany w dotychczasowym trybie życia, są to:

• Normalizacja masy ciała.
• Wybór wygodnych i wysokiej jakości butów.
• Regularna pielęgnacja skóry stóp.
• Zastosowanie specjalnych wkładek.
• Zdanie badań profilaktycznych.
• Terminowe leczenie chorób ogólnoustrojowych.

Co oznacza ból pięty?

Ból pięt jest znany każdemu z nas. Czasem przyczyną mogą być choroby całego organizmu – chlamydia czy zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów czy dna moczanowa, ale często przyczyną są same nogi i nieznośny obciążenie, jakie na nich spoczywa. W tym artykule porozmawiamy o lokalnych przyczynach bólu pięt i diagnostyce ich przyczyn, o technikach autodiagnostyki i pomocy, a także o sposobach zapobiegania tym bólom i o tym, jak przygotować się do wizyty u lekarza. Poniższa lista pytań i punktów pomocniczych pomoże Ci samodzielnie zorientować się w przyczynach bólu pięt, prawidłowo zadać lekarzowi pytanie podczas konsultacji nieobecnej lub przygotować się do osobistej wizyty u wyspecjalizowanego specjalisty.

1. Twój wiek, zawód.

2. Jak ból zachowuje się w ciągu dnia i podczas niektórych czynności? 3. Czy miałeś wcześniej jakieś kontuzje nóg? 4. Choroby współistniejące: zapalenie stawów, cukrzyca, choroby nóg. 5. Jaką aktywność fizyczną wykonujesz na nogach w ciągu dnia? 6. Jakie buty nosisz? W którym miejscu pięta ulega zużyciu lub marszczy się brzeg? 7. Co inni mówią na temat Twojego chodu (na wizycie lekarz poprosi Cię o wykonanie kilku kroków). 1. Oceń, jak podobne są do siebie nogi. Aby to zrobić, połóż stopy obok siebie i obejrzyj je. 2. Czy są jakieś miejsca na Twoich stopach, które bolą w dotyku? 3. W jakich obszarach następuje zmiana koloru skóry? 4. Kołysz się na nogach do przodu - do tyłu i w prawo - w lewo:

• Czy gdzieś występuje ból lub napięcie mięśni?
• W którym kierunku poruszanie się jest trudne?
• Gdzie zaznacza się ból?
• Gdzie znika ból?

Na podstawie wyników samobadania na pięcie można również wykryć modzele, odciski lub otarcia skóry, pęknięcia lub obszary zapalne. Te przyczyny bólu pięty nie są trudne do zdiagnozowania i znalezienia leczenia. Poniżej porozmawiamy o przyczynach bólu pięt, ukrytych przed okiem obserwatora, a wymagających poważnego, kompleksowego podejścia. Lekarz przeprowadza dodatkowe badanie (neurologiczne). Na pewno sprawdzi odruchy mięśni i zakończeń nerwowych. Oceni ich siłę i zapyta o wrażenia. I wyciągnie wniosek o potrzebie dodatkowych metod badawczych: prześwietleń lub testów. Objaw najczęściej występuje w przypadku zapalenia powięzi podeszwowej ( przewlekłe zapalenie w mięśniach piętowych spowodowanych mikrourazami). Intensywny ból rozprzestrzenia się wzdłuż podstawy stopy. Szczególnie bolesne są pierwsze kroki po okresie długotrwałego odpoczynku kończyny. W ciągu dnia ból może stopniowo ustępować, powracać wieczorem.Dolegliwości takie najczęściej występują przy ostrodze piętowej (narośl kości w dolnej części pięty, w okolicy podeszwy). Gdy tylko po nocnym śnie staniesz na stopie, ostry ból przeszywa piętę, jakbyś „nadepnął na gwóźdź lub igłę”. NA etap początkowy, bóle te mogą nieco ustąpić w środku dnia, a wieczorem ponownie się nasilić. Z biegiem czasu stają się bolesne i trwałe.

Przyczyną bólu jest uraz i stan zapalny głębokich warstw tkanek miękkich, a także powierzchni kości.

Uwaga! Praktyka lekarska opisuje przypadki bólu w dolnej części pięty spowodowanego uszkodzeniem nerwu kulszowego (biegnącego od dolnej części pleców aż do czubków palców). Aby samodzielnie zdiagnozować tę chorobę, możesz spróbować usiąść na krawędzi krzesła, tak aby jego krawędź przechodziła tuż nad kolanem. Możesz posadzić dziecko na kolanach lub poprosić, aby nacisnęło Twoje udo. Jeśli przy tej technice wrażliwość w pięcie zostanie zakłócona lub ból powróci i zacznie promieniować do mięśnia łydki, oznacza to uszkodzenie korzeni nerwowych rdzenia kręgowego na poziomie L5 - S1 (ostatni kręg lędźwiowy - pierwszy kręg krzyżowy) można podejrzewać. Leczenie prowadzą lekarze: neurolog, traumatolog lub ortopeda.

Objaw ten występuje w przypadku zapalenia kości piętowej (zapalenie jądra rozwijającej się kości piętowej). Choroba objawia się w adolescencja(lata) i częściej dotyka chłopców. Co charakterystyczne, obie pięty są dotknięte w równym stopniu. Chore dziecko skarży się na ból tylnej części pięty po zajęciach sportowych lub długim chodzeniu. Można zobaczyć, jak unika toczenia stopy podczas chodzenia i ustawia ją pod kątem prostym do goleni. Ból może ustąpić, a następnie powrócić po regularnych ćwiczeniach. W takim przypadku do 13 roku życia będziesz musiał całkowicie wyeliminować dodatkowe obciążenie nóg.

U dorosłych ból w tylnej części pięty może być oznaką bólu Achillesa (zapalenie kaletki pięty, która składa się z tkanki łącznej i otacza ścięgno Achillesa). Możesz zauważyć niewielki obrzęk w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa (znajduje się to w tylnej części kości piętowej) i wzrost temperatury skóry. Charakteryzuje się nasilonym bólem podudzia i stawu skokowego podczas postoju, a także podczas uprawiania sportu. Dotykanie tylnej części stopy jest bardzo bolesne.

Ważny! Ból w tylnej części kości piętowej może objawiać się również egzostozą kości piętowej. Choroba ta przypomina ostrogę piętową, ale różni się od niej tym, że patologiczny wzrost tkanki kostnej obserwuje się nie po stronie podeszwowej pięty, ale za nią. Częściej dotyka młode kobiety. Choroba trwa długo i towarzyszy jej ciężkie zapalenie kaletki (zapalenie kaletki śluzowej, która normalnie chroni więzadła przed ocieraniem się o siebie). Chorobę tę leczy się w taki sam sposób, jak ostrogę piętową.

Ból ten jest charakterystyczny dla zapalenia kaletki Achillesa (zapalenie kaletki połączone ze stanem zapalnym ścięgna Achillesa). Choroba atakuje obszar, w którym przyczepia się ścięgno Achillesa. Dlatego typowe jest, że ból w środkowej części pięty nasila się, gdy stopa zgina się lub porusza w niej. Kiedy noga jest obciążona, charakter bólu praktycznie się nie zmienia. Powierzchnia tylna Pięta wydaje się opuchnięta, a dotknięcie tego miejsca powoduje ból. Choroba występuje w postaci przewlekłej. Leczenie przeprowadza lekarz, gdy kończyna jest w całkowitym spoczynku. Takie objawy występują, gdy nerw jest uciskany. W zależności od przyczyny uszkodzenia nerwu (uraz, skręcenie lub żylaki stopy) pojawią się inne objawy choroby.

Ważny! Zespół cieśni stępu (ucisk nerwu piszczelowego i/lub jego gałęzi) może również powodować ból pięty. Charakteryzuje się występowaniem dwóch objawów: Phalene i Tinel.

Objaw Phalena: ucisk nerwu za kostką (bliżej zewnętrznej strony) przez pół minuty powoduje nasilenie bólu.

Objaw Tinela: pukaniu od tyłu w wewnętrzną kostkę towarzyszy ból wzdłuż nerwu piszczelowego (od przestrzeni podkolanowej do stopy).

Każdy stan powodujący ból pięty ma swoją przyczynę. Aby go zidentyfikować i wyeliminować, oprócz badania i palpacji chorego obszaru, przeprowadza się instrumentalne i laboratoryjne metody diagnostyczne. Poniżej przeanalizujemy je bardziej szczegółowo Metody instrumentalne: Metody laboratoryjne: nie wymagane.

Ważne!Przy ostrodze piętowej nie da się wyczuć wypukłości kostnej, natomiast w przewlekłym przebiegu choroby można wyczuć zagęszczenie znajdujących się pod nią tkanek. Głównym zadaniem diagnozy jest określenie najbardziej bolesnego obszaru, który należy poddać zabiegowi.

Metody instrumentalne:

• Rentgen (dane rentgenowskie porównuje się z wynikami badania palpacyjnego kończyny, preferowane są wyniki badania lekarskiego).

Metody laboratoryjne: nie wymagane. Metody instrumentalne:

• USG i MRI obszaru przyczepu ścięgna Achillesa (ponieważ tkanka miękka nie jest widoczna na zdjęciu rentgenowskim).

Metody laboratoryjne: nie wymagane. Metody instrumentalne:

• Rentgen (w celu wyjaśnienia przyczyny stanu zapalnego - obecność złamania lub zmian w stawach charakterystycznych dla reumatoidalnego zapalenia stawów).

Metody laboratoryjne:

• ogólne (kliniczne) badanie krwi;
• oznaczenie kwasu moczowego we krwi (w celu wykluczenia lub potwierdzenia dny moczanowej);
• Badanie płynu kaletki ścięgnistej (bakteriologiczne i bakterioskopowe) w celu wyjaśnienia rozpoznania zakaźnego zapalenia kaletki.

Rozpoznanie tzw. zespołu cieśni stępu nie kończy się na rozpoznaniu objawów Tinela i Phalena.

• Rentgen w celu wykrycia zmian w kościach (rozrzedzenie tkanki kostnej, ścieńczenie), wykrycie narośli kostnych mogących wywierać nacisk na nerw;
• elektromiografia (rejestracja impulsów elektrycznych przechodzących od nerwu do mięśni);
• określenie przewodnictwa nerwowego;
• MRI lub USG tkanek miękkich (w celu identyfikacji guzów uciskających nerw).

Metody laboratoryjne:

• badanie poziomu cukru we krwi (w celu wykluczenia neuropatii cukrzycowej).

Ból taki można złagodzić odpowiednio dobranymi butami i wkładkami ortopedycznymi, chwilową abstynencją od zajęć sportowych, regularnymi ćwiczeniami przeznaczonymi w tym przypadku, a także masażem lodowym podeszwy stopy.

Uwaga! Lekarz pokaże Ci procedurę wykonywania manipulacji.

Jeżeli taka terapia nie przyniesie efektu, lekarz zaleci założenie szyny na noc lub unieruchomienie podudzia krótkim opatrunkiem gipsowym. Chirurgiczne metody leczenia zapalenia powięzi podeszwowej stosowane są niezwykle rzadko ze względu na brak odpowiednich wyników. Jest to częste powikłanie płaskostopia. Nasilenie bólu nie zależy od wielkości patologicznego wyrostka kostnego na pięcie: ostre i duże kolce mogą w ogóle nie być odczuwalne, natomiast płaskie i małe powodują silny ból. Leczenie ostrogi piętowej odbywa się w trzech kierunkach:

1. wyeliminowanie przyczyny choroby i wyeliminowanie stanu zapalnego;

2. odciążenie kości piętowej; 3. poprawa krążenia krwi. Na własną rękę, czekając na wizytę lekarską i łagodząc ból, można w salonie ortopedycznym zakupić specjalne wkładki z wyściółką po bokach i wgłębieniem pod piętą. Dobry efekt mogą dać buty ortopedyczne z pogłębieniem w pięcie. Jeśli ostroga znajduje się za piętą, pomocne będzie pozbycie się zapiętka w butach.

W domu, dla poprawy krążenia krwi, można wykonywać ciepłe kąpiele stóp (z mydłem, sól morska, napoje gazowane), wykonaj ćwiczenia lecznicze i rozciągnij mięśnie podudzia i stopy.

Taki ból leczy się całkowitym odpoczynkiem, odmową ćwiczeń do ukończenia przez nastolatka 13. roku życia i doborem indywidualnych podpór łukowych. W przypadku ostrego procesu może być konieczna obróbka fizyczna (aplikacja ozokerytu lub parafiny). Ten typ ból wymaga całkowitego odpoczynku kończyny i nadzoru lekarskiego. Aby złagodzić ból i złagodzić stany zapalne, stosuje się fizjoterapię, masaże i leki przeciwzapalne (wybrane przez lekarza). Ponadto, gdy torebka stawowa ulega zakażeniu, stosuje się antybiotyki.

Ważny! Jeśli cierpisz na achillodynię, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. W przeciwnym razie proces może stać się przewlekły. Następnie powstałe zrosty, złogi wapnia i blizny będą wymagały interwencji chirurgicznej.

Alternatywa leczenie chirurgiczne jest terapia falą uderzeniową. W zależności od stopnia zaawansowania choroby może być konieczne wykonanie do 6 sesji, które przeprowadza się w kilkudniowych odstępach. Ta metoda jest skuteczna dla różne rodzaje zapalenie kaletki, w tym achillodynia. Jest leczona podobnie jak Achillodynia. Można go usunąć usuwając jego przyczynę. Jeśli są to żylaki, chirurg naczyniowy lub flebolog pomoże Ci sobie z tym poradzić. Jeśli jest to uraz lub skręcenie ścięgna, doświadczony traumatolog zaleci niezbędne leczenie. Jeśli ucisk nerwów jest spowodowany blizną lub innymi przyczynami mechanicznymi, na ratunek przyjdzie chirurg. Jeśli przyczyną Twojego bólu jest zespół cieśni stępu, neurolog może pomóc w jego leczeniu. Ponieważ przyczyny zawsze poprzedzają chorobę, biorąc je pod uwagę, możesz z wyprzedzeniem się uratować nieprzyjemny objaw- ból pięty.

Na co warto zwrócić uwagę?

• zaburza procesy metaboliczne, w tym dopływ krwi do tkanek. Aby uniknąć niebezpiecznych powikłań, niezwykle ważne jest, aby takie osoby regularnie sprawdzały poziom cukru we krwi, zapobiegały powstawaniu modzeli, odcisków i monitorowały aktywność fizyczną stóp.

• Nadwaga powoduje zwiększone obciążenie nóg, zwłaszcza łuku stopy. Osoby z nadmierną masą ciała muszą nosić obuwie ortopedyczne z podparciem łuku i podbiciem oraz dokładać wszelkich starań, aby normalizować masę ciała.
• Kobiety w ciąży również muszą nosić wygodne buty, bez obcasów i z wkładkami ortopedycznymi, które wspierają mięśnie stóp i amortyzują wstrząsy podczas chodzenia. Przejściowe zmiany w organizmie w czasie ciąży mogą przyczynić się do płaskostopia, które pozostanie z kobietą po porodzie.
• Sporty należy rozpocząć od rozgrzania mięśni i stopniowo zwiększać obciążenie. Pomoże to uniknąć skręceń i naderwań więzadeł, a także zapobiegnie zwichnięciom. Bardzo ważne jest, aby używać odpowiednio dobranych butów: powinny wygodnie i niezawodnie trzymać stopę oraz amortyzować wstrząsy; oraz szereg urządzeń ortopedycznych do uprawiania sportu.
• Częstą przyczyną chorób stóp jest płaskostopie. Dlatego tak ważne jest, aby wykryć je w odpowiednim czasie i wybrać dla nich specjalne obuwie ortopedyczne lub akcesoria.
• Wybierając buty, trzeba postawić przede wszystkim na wygodę. Ciasne buty są dość częstą przyczyną bólu pięt u dzieci w wieku szkolnym (poniżej 14 lat). W ten sposób może dać się odczuć zapalenie kości piętowej.
• Niektóre rodzaje infekcji mogą prowadzić do zapalenia pięt – reaktywnego zapalenia stawów. Może to być chlamydia, rzeżączka lub inne „ukryte” infekcje. Osobliwość Takie uszkodzenie pięt polega na tym, że ból dokucza zarówno w dzień, jak i w nocy, nasilając się podczas chodzenia.
• Choroby ogólnoustrojowe organizmu nie ignorują pięt. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa mogą prowadzić do achillodynii. W innych przypadkach dynia achillesa może być spowodowana nadmiernym obciążeniem ścięgna Achillesa, na przykład podczas skoków wzwyż; a także niewygodne buty, które ocierają tył pięty.
• Zwykły siniak na pięcie może również powodować ból. Zachowaj ostrożność i spróbuj przyłożyć lód do dotkniętego obszaru natychmiast po urazie. Złagodzi to ból, a także zapobiegnie obrzękowi i stanom zapalnym w okolicy pięty.
• Silny ból pięty wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Ponieważ objawy, które można uznać za zapalenie powięzi podeszwowej lub ostrogę piętową, w praktyce mogą okazać się złamaniem kości piętowej. Do ostatecznej diagnozy potrzebne będzie zdjęcie rentgenowskie.

Uwaga! Silnego bólu pięt nie można ignorować! Z biegiem czasu z reguły taki ból tylko się nasila, a choroba staje się nieuleczalna. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:

• ostry ból pięty;
• ból pięty nasila się podczas chodzenia;
• Ból pięty pojawia się rano lub po okresie odpoczynku.

Ponieważ żylaki mogą również powodować ból pięty z powodu ucisku nerwu, powinieneś starać się utrzymać normalne naczynia krwionośne w nogach: monitoruj swoją wagę i dietę, krzepliwość krwi, unikaj wysokich obcasów, regularnie poddawaj swoje nogi umiarkowanemu naciskowi , naprzemiennie aktywny marsz z okresami odpoczynku i uniesieniem nóg. We wszystkich przypadkach bólu pięt można zgłosić się do chirurga, traumatologa, ortopedy lub podologa (podologa). Ostatnim specjalistą na liście jest podolog – lekarz zajmujący się wyłącznie chorobami podudzia i stóp. Ten lekarz w jednej osobie może zastąpić traumatologa i ortopedę, neurologa i neurochirurga stóp, a także chirurga ropnego i naczyniowego.