Jak szybko i skutecznie wybielić zęby w domu? Przegląd szybkich sposobów na wybielenie zębów w domu. Środki ludowe i profesjonalne Prawdziwe wybielanie zębów w domu

Rzadki mężczyzna rodzi się ze śnieżnobiałą emalią. Najczęściej naturalny odcień jest niebieskawy, żółtawy lub szarawy. Z biegiem czasu płytka nazębna nabiera naturalnego koloru, a zęby stają się coraz mniej białe. To właśnie wtedy ich właściciele zaczynają zastanawiać się, jak szybko wybielić zęby w domu. Eksperci twierdzą, że im ciemniejszy naturalny odcień szkliwa, tym jest ono mocniejsze. Ale żółtawe zęby nie wyglądają estetycznie, więc wybielanie naprawdę ma sens.

Przeciwwskazania do wybielania zębów

Procedura nie będzie przydatna dla wszystkich, istnieje wiele przeciwwskazań:

• uszkodzenia zębów lub jamy ustnej: próchnica, pęknięcia, rany, opryszczka itp.;
• obecność dużej liczby wypełnień, zwłaszcza starych;
• ciąża i karmienie piersią;
• przyjmowanie niektórych leków;
• alergia na składniki wybielające.

Możesz bezpiecznie rozpocząć wybielanie tylko wtedy, gdy ostatnie badanie u dentysty miało miejsce nie wcześniej niż sześć miesięcy temu. W przeciwnym razie lepiej odbyć kolejną wizytę, aby upewnić się, że nie ma chorób lub je wykryć. Nałożenie środka wybielającego na uszkodzone szkliwo spowoduje jego wniknięcie w tkankę zęba, która w rezultacie zacznie się niszczyć. Stare wypełnienia są nie mniej niebezpieczne, ponieważ również pozostawiają szczeliny.

Przyczyny przebarwień szkliwa zębów

Zmiana naturalnego odcienia szkliwa nie następuje ot tak, przyczyniają się do tego pewne negatywne czynniki. Przed przystąpieniem do wybielania warto dowiedzieć się jakie, aby zabieg był jak najbardziej skuteczny.

Najczęściej szkliwo ciemnieje z następujących powodów:

Znalezienie przyczyny pomaga utrzymać wynik przez dłuższy czas. Jeśli szkliwo pociemniało z powodu palenia, powinieneś porzucić ten nawyk, w przeciwnym razie zażółcenie wkrótce pojawi się ponownie. Jeśli to kwestia produkty żywieniowe z barwnikami – wskazane jest ograniczenie ich ilości w diecie.

Metody i rodzaje wybielania zębów

Działanie każdego produktu wybielającego nie jest nieograniczone. Aby zachować śnieżnobiały kolor, zabieg trzeba będzie powtarzać co kilka miesięcy. Przed wybielaniem należy sprawdzić obecność Reakcja alergiczna. Niewielką ilość wybielacza nanosi się na skórę i zmywa po kilku minutach. Jeśli nie ma reakcji, nie ma alergii. Ale jeśli wystąpi pieczenie lub zaczerwienienie, użycie tej kompozycji bez szkody dla zdrowia nie będzie możliwe.

Produkty wybielające umownie dzielimy na dwie grupy: ludowe i profesjonalne. Pierwsze to mieszanki, które możesz przygotować samodzielnie, ponieważ składają się z jednego lub więcej prostych składników. Te ostatnie powstają z wielu elementów przy użyciu specjalnego sprzętu, dlatego odtworzenie ich w domu jest problematyczne. Przykładem jest produkt do wybielania zębów White Light. To dość prosty i szybki sposób na to, aby Twoje zęby były białe i piękne.

Po wybielaniu Twoje zęby będą wymagały odpowiedniej pielęgnacji. Stosowane narzędzia to pasta wybielająca i szczoteczka do zębów z miękkim włosiem. Produkty ze średnim lub wysokim włosiem będą miały zły wpływ na wygląd szkliwa.

Produkty profesjonalne

Zaletą wyrobów gotowych jest to, że ich asortyment jest obszerny i może zaspokoić potrzeby każdego konsumenta. Istnieją specjalne kompozycje dla wrażliwych zębów, w celu dodatkowego wzmocnienia szkliwa itp. Działają powoli, cykl wybielania powinien trwać kilka dni (do dwóch tygodni). W tym czasie należy codziennie powtarzać procedurę. Efekt utrzymuje się od kilku miesięcy do roku.

Substancją czynną jest zwykle nadtlenek wodoru lub mocznik. Pierwsza opcja działa szybko, rozjaśniając szkliwo o kilka tonów. Jest jedna wada: nadtlenek wodoru jest agresywną substancją, która może uszkodzić zęby. Mocznik zarejestrowany jako dodatek do żywności jest bezpieczniejszy, ale działa wolniej.

Produkty profesjonalne obejmują:

Najbezpieczniejszym profesjonalnym produktem jest pasta. Nie zmienia naturalnego koloru zębów, a jedynie usuwa osad z papierosów i barwników spożywczych. Nie zaleca się stosowania specjalnej odmiany dłużej niż miesiąc - w takim przypadku górna warstwa szkliwa może zostać uszkodzona.

Zalecamy również zwrócenie uwagi na system wybielania zębów „White Light” - jeden z najskuteczniejszych obecnie środków. Efekt osiąga się po 5 dniach.

Podczas wybielania zębów profesjonalnymi środkami należy uzbroić się w cierpliwość i ściśle przestrzegać dołączonej instrukcji – tylko w ten sposób można bez szkody rozjaśnić szkliwo. Zwiększanie dawki nie przyspieszy wybielania zębów, ale całkiem możliwe jest uszkodzenie zębów.

Tradycyjne metody wybielania zębów

Najprzyjemniejszym sposobem na wybielenie zębów bez pomocy specjalisty jest pocieranie ich truskawkami lub cytryną. Jagody należy zmiażdżyć, aby uzyskać puree i nałożyć na szkliwo. Po kilku minutach dokładnie spłucz Jama ustna woda. Późniejsze płukanie lekkim roztworem sody wzmocni efekt.

Cytryna może zapewnić nie tylko białe zęby, ale także ich zdrowie. Ten owoc jest dostępny w dużych ilościach zawiera witaminę C, która jest dobra dla dziąseł. Proces wybielania „cytrynowego” sprowadza się do następujących czynności: szkliwo przeciera się plasterkiem cytryny lub skórką i przemywa wodą. Zabieg ten sprzyja szybkiemu i skutecznemu rozjaśnieniu, jednak nie zaleca się jego wykonywania zbyt często. Raz w tygodniu wystarczy.

Szybkie wybielanie nadtlenkiem

Najszybszy efekt można uzyskać dodając do cytryny nadtlenek wodoru. Już po pierwszym zabiegu Twoje zęby staną się jaśniejsze o kilka odcieni. Jest to radykalna metoda, której nie należy stosować, jeśli nie jest to absolutnie konieczne – ryzyko uszkodzenia szkliwa jest zbyt duże.

Sam nadtlenek dobrze wybiela zęby, ale można go stosować tylko w postaci rozcieńczonej. Proporcje roztworu wybielacza są następujące: 20-30 kropli nadtlenku na pół szklanki wody. Przed rozpoczęciem zabiegu należy oczyścić jamę ustną, a dopiero potem przepłukać ją powstałym płynem. Dla utrwalenia efektu można przetrzeć każdy ząb nierozcieńczoną substancją za pomocą wacik. W obu przypadkach stosuje się trzyprocentowy roztwór.

Inny dobry przepis- nadtlenek z sodą. Należy zmieszać te substancje do konsystencji pasty i umyć zęby. Standardowy czas czyszczenia wynosi trzy minuty. Twoje zęby staną się jaśniejsze już po pierwszym użyciu. Zbyt częste używanie tego produktu doprowadzi do deformacji szkliwa, dopuszczalna granica to dwa razy w tygodniu.

Wybielanie węglem aktywnym jest metodą nieszkodliwą, niedrogą, ale nie najszybszą. Wystarczy wziąć tabletkę, rozgnieść ją łyżką i powstałym proszkiem umyć zęby. Dodanie do niej niewielkiej ilości pasty do zębów zapewni dodatkowe korzyści. Zabieg można wykonywać nie częściej niż 3 razy w miesiącu. Efekt wybielenia nie pojawi się po 3-5 tygodniach.

Olejek z drzewa herbacianego skutecznie usuwa płytkę nazębną i usuwa kamień nazębny. Usta należy czyścić najpierw zwykłą pastą, a następnie olejkiem nałożonym na szczoteczkę. Składnik wybielający należy rozprowadzić możliwie równomiernie, do zabiegu wystarczą 2-3 krople.

Można wybielać zęby w domu, nie uszkadzając szkliwa. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie metody.

Piękny śnieżnobiały uśmiech dodaje człowiekowi atrakcyjności i dodaje mu pewności siebie. Nie każdego stać na wybielanie u dentysty, dlatego alternatywnie można spróbować wybielania zębów w domu.

Emalia traci kolor z powodu produktów barwiących, które dana osoba spożywa codziennie - herbaty, kawy i innych. Palenie też nie powoduje, że jest biały. Ze względu na właściwości fizjologiczne szkliwo z czasem staje się żółte i blaknie. Jeśli wybielające pasty do zębów nie przynoszą pożądanego rezultatu, trzeba szukać innych metod.

Podczas wybielania zębów głębokie warstwy szkliwa są narażone na działanie chemiczne, które niszczy pigmenty znajdujące się w szkliwie przez długi czas. Jednak wybielanie chemiczne przeprowadza się za pomocą dość agresywnych odczynników, na przykład silnie stężonego nadtlenku wodoru, kwasu fosforowego i innych. Stosowanie tak intensywnych produktów wybielających może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Rozjaśnianie szkliwa przebiega różnie. Po tej procedurze właściwości kolorystyczne emalii poprawiają się tylko na powierzchni. Proces polega na oczyszczeniu zębów z miękkiego, a w niektórych przypadkach również twardego kamienia nazębnego, który nadaje szkliwie ciemny odcień, nie naruszając przy tym tkanek wewnętrznych.

Jeżeli szkliwo ma żółtawy odcień ze względu na swoje naturalne właściwości, nie będzie możliwe uzyskanie hollywoodzkiej bieli szkliwa tą metodą. Nie należy polegać na skutecznym wybielaniu pastami do zębów lub tradycyjnymi metodami. W przypadku naturalnie ciemnego odcienia szkliwa nawet chemiczne wybielanie nie zawsze daje olśniewający efekt, a niezdrowa chęć wybielenia naturalnie żółtej szkliwa może wyrządzić jej znaczne szkody.

Tradycyjne metody

Nasi dziadkowie od dawna wiedzą, jak wybielić zęby w domu. Zastosowane przez nich produkty nie tylko pozytywnie wpłynęły na kolor szkliwa, ale także dezynfekowały jamę ustną.

Oczyszczanie sodą oczyszczoną

To najprostsza i najbardziej dostępna, a przez to bardzo znana metoda, która pozwala skutecznie pokonać żółte zęby. Aby przeprowadzić zabieg należy zwilżyć szczoteczkę ciepłą wodą, nalać na nią sodę i po prostu umyć zęby. Istnieje inny sposób wykorzystania sody oczyszczonej, odpowiedni dla osób z wrażliwymi zębami. Pastę najpierw miesza się z sodą, zamieniając proszek w miękką pastę, a dopiero potem przetwarza się szkliwo.

Oksana Shiyka

Dentysta-terapeuta

Niektórzy ludzie mieszają sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny w celu wybielenia. Jednak ze względu na stężenie preparatu nie zaleca się stosowania go częściej niż raz w miesiącu.

Należy wspomnieć o negatywnych aspektach stosowania sody do czyszczenia. Dzięki takim zabiegom szkliwo szybko staje się cieńsze, zęby mogą stać się bardziej wrażliwe i zacząć boleć. Ponadto słabe dziąsła również negatywnie reagują na sodę, przy częstym stosowaniu proszku mogą zacząć krwawić.

Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru to kolejna popularna tradycyjna metoda wybielania zębów w domu. Do zabiegu należy zwilżyć wacik nadtlenkiem i przetrzeć nim zęby lub przepłukać usta przygotowanym roztworem: przyjąć 30–40 kropli nadtlenku na 100 g wody. Po wypłukaniu należy koniecznie przepłukać usta wodą.

Ten rodzaj wybielania może powodować dyskomfort, szczególnie jeśli nadtlenek przedostanie się do zakończeń nerwowych. Podobnie jak napoje gazowane, nadtlenek wodoru zwiększa wrażliwość zębów i negatywnie wpływa na dziąsła. Dlatego zadzwoń tradycyjne metody Wybielanie nie jest całkowicie bezpieczne.

Bezpieczniejsze sposoby

Węgiel aktywowany

W przeszłości było całkiem całkiem dobry sposób wybielić przyciemnione szkliwo, a nawet nieznacznie zredukować kamień nazębny. Ale kilka dekad temu jedzenie było grubsze, a zatem zęby mocniejsze. W dzisiejszych czasach zęby ludzi stały się słabsze, nie muszą już żuć twardych pokarmów, dlatego słabe szkliwo może zostać poważnie uszkodzone po szczotkowaniu węglem drzewnym.

Oksana Shiyka

Dentysta-terapeuta

Możesz użyć tego produktu po krótkim przygotowaniu. Jeśli zmielisz węgiel na drobny proszek, będzie on bardziej odpowiedni do użycia. Węgiel aktywny występuje także w wielu wybielających pastach do zębów.

W filmie znany bloger opowiada o swoich doświadczeniach z wybielaniem zębów węglem aktywnym:

Biała glinka

Internet często sugeruje wybielanie zębów białą glinką. Zawiera więcej substancji ściernych niż soda oczyszczona i jest również stosowany w niektórych pastach do zębów. Należy jednak zachować szczególną ostrożność podczas stosowania takich past, a tym bardziej podczas szczotkowania zębów bezpośrednio samą glinką.

Wybielanie owocami

Zwykłe jabłka pomogą lekko wybielić zęby, nie uszkadzając szkliwa. Owoc ten nie ma właściwości wybielających, ale może uwolnić Cię od kamienia nazębnego, który nadaje szkliwie ciemniejszy odcień. Dodatkowo kwasy organiczne zawarte w jabłkach pobierają jony wapnia z kamienia nazębnego. Kamień ulega zniszczeniu i oddzieleniu od szkliwa, wizualnie staje się jaśniejszy. Jeśli więc marzysz o białym uśmiechu, jedz więcej jabłek.

Truskawki i truskawki mają również dobry wpływ na kolor. Zmiksuj jagody na puree i tą pastą umyj zęby. Po umyciu zębów dobrze przepłucz usta wodą, a jeszcze lepiej umyj zęby pastą do zębów. Ponieważ, podobnie jak inne jagody, truskawki i poziomki zawierają kwasy, glukozę i fruktozę, które przy długotrwałym narażeniu nie pomagają, ale mają negatywny wpływ na powierzchnię zębów.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego dobrze usuwa płytkę nazębną z zębów. Nałóż kilka kropli olejku na szczoteczkę i nałóż na nią pastę do zębów. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Olejek z drzewa herbacianego pomaga usunąć nie tylko płytkę nazębną, ale także kamień nazębny, a także łagodzi krwawiące dziąsła.

Wizualne metody wybielania

Kolejna całkowicie bezpieczna metoda wybielania zębów w domu. Jest odpowiedni tylko dla kobiet i polega na użyciu jasnej szminki lub szminki z efektem pełniejszym. Ten ostatni nie tylko chwilowo powiększa usta, ale także sprawia, że ​​zęby stają się wizualnie bielsze, chociaż ich rzeczywisty odcień nie zmienia się wcale.

Kobiety, którym uśmiech odbiega od idealnie białego, powinny unikać brązowych, marchewkowych, koralowych, fioletowych i różowych odcieni szminki. Te kolory sprawią, że Twój uśmiech będzie odrobinę ciemniejszy.

Metody dentystyczne

Wśród szeroko dostępnych profesjonalnych metod wybielających znajdują się paski, ołówki i nakładki wybielające. Powiemy Ci bardziej szczegółowo, jak sprawić, by Twoje zęby były bielsze w domu.

Paski zawierają nadtlenek wodoru i inne składniki pomocnicze. Kiedy nadtlenek wchodzi w interakcję ze szkliwem zębów, uwalnia się aktywny tlen, który jest silnym utleniaczem, który niszczy organiczne pigmenty szkliwa. Przy częstym stosowaniu takich pasków szkliwo oczywiście bardzo cierpi. Niektóre osoby zauważają zwiększoną wrażliwość zębów już po pierwszym zabiegu. Przy takim objawie nie należy znosić dyskomfortu i kontynuować wybielanie, lepiej poszukać bardziej odpowiedniej metody.

Ołówek działa na tej samej zasadzie co paski, jedyną różnicą jest aplikacja. Żel należy rozprowadzić po powierzchni zębów specjalną szczoteczką, po czym chwilę chodzić z rozchylonymi ustami i poczekać, aż kompozycja całkowicie wyschnie. Efekt wybielania pojawia się po długim czasie, a skutki uboczne podobne do skutków ubocznych stosowania pasków mogą pojawić się dość szybko.

Aby szybko i przy minimalnym ryzyku wybielić zęby w domu, stomatolodzy zalecają stosowanie specjalnych ochraniaczy na zęby, które są robione indywidualnie, zgodnie z wyczuciem klienta. Oprócz ochraniacza na zęby, w zestawie znajdują się specjalne żele oraz instrukcja użytkowania. W tym produkcie stężenie nadtlenku wodoru jest znacznie mniejsze niż w przygotowanych przez Państwa roztworach i wielokrotnie mniejsze niż w roztworach stosowanych w gabinetach stomatologicznych. Dlatego ryzyko dla szkliwa zębów będzie minimalne, jednak efekt będzie widoczny dopiero po tygodniu stosowania.

Nie ma znaczenia, jaką metodę wybielania zębów wybierzesz dla siebie – fotel dentystyczny, przepisy ludowe lub domowe zabiegi stomatologiczne – ryzyko uszkodzenia szkliwa pozostaje dość wysokie. Z wyjątkiem metody jedzenia jabłek, oczywiście.

Negatywny wpływ procedur należy odpowiednio zrekompensować. W tym celu można kupić pastę do zębów z dużą zawartością minerałów i szczotkować nią zęby po każdym zabiegu wybielania lub rozjaśniania. Brak równowagi mineralnej po zabiegach wybielania zostanie przywrócony, a zęby nie stracą zdrowia. Niezależnie od wybranej metody ważne jest regularne odwiedzanie dentysty i konsultowanie z nim szczegółów zabiegów, którym się poddajesz.

Kilka zasad

• Kolorowe napoje lepiej pić przez słomkę, aby szkliwo nie plamiło.
• Przed szczotkowaniem zębów należy użyć nici dentystycznej, aby zapobiec próchnicy.
• Zęby należy myć co najmniej 4–5 minut. Patogenna mikroflora może namnażać się na dziąsłach i języku, dlatego też wymagana jest ich higiena.
• Jeśli woda w regionie, w którym mieszkasz, nie zawiera wystarczającej ilości fluoru, lepiej stosować pasty do zębów z fluorem.
• Jedz więcej sera – jest źródłem wapnia. Ponadto ser Cheddar słynie ze swoich właściwości wybielających. Marchew i produkty mleczne również wzmacniają szkliwo zębów.

Lśniące białe zęby zawsze były oznaką zdrowego i zamożnego człowieka. Według statystyk psychologów, ludzie o 60% częściej ufają tym, którzy mają śnieżnobiały uśmiech i nie wstydzą się go pokazywać. I odwrotnie, odcień odbiegający od ideału powoduje problemy z poczuciem własnej wartości i trudności w relacjach. Możesz rozwiązać problem na dwa sposoby - zwrócić się do usług profesjonalistów lub skorzystać środki ludowe do wybielania zębów, przetestowany pod względem czasu.

Główne przyczyny zmian odcienia szkliwa zębów

Podstawowym czynnikiem, od którego zależy początkowy kolor zębów, jest zestaw genów, które człowiek otrzymał przed urodzeniem. Łącznie dostępnych jest 28 odcieni – od żółtego i szarego po mleczny i perłowy. Jednak w ciągu życia nawet szczęśliwy posiadacz idealnego tonu może doświadczyć zmian na gorsze. Dzieje się tak, gdy powierzchnia zęba staje się cieńsza, staje się przezroczysta, a wewnętrzna, ciemniejsza warstwa, czyli zębina, pojawia się na zewnątrz.

Jeśli masz złe nawyki (palenie, ciągłe spożywanie kolorowych napojów, sosów), odcień Twoich zębów zmienia się na skutek wnikania substancji barwiących do szkliwa i zębiny.

Nadmierne objadanie się słodyczami przyczynia się do erozji szkliwa przez produkty przemiany materii mikroorganizmów. Pojawienie się zażółcenia zaobserwowano także w przypadku przyjmowania leków z grupy tetracyklin. Oczyszczone zęby z wypełnionymi kanałami mają bardziej matowy kolor. Wszystkie te punkty wielokrotnie pogłębiają się w wyniku nieregularnej higieny jamy ustnej, co prowadzi do powstawania trwałej płytki nazębnej.

Kto nie powinien samodzielnie wybielać zębów?

Nie należy kierować się amerykańskimi standardami, które idealizują nienaturalną biel uśmiechu. Nie da się osiągnąć podobnego rezultatu stosując domowe wybielanie zębów środkami ludowymi. W domu można usunąć plamy i wybielić wierzchnią warstwę maksymalnie o 1–2 tony. Metody te przydadzą się osobom, które rzuciły palenie lub zrezygnowały z kawy i herbaty, jednak nie pomogą, jeśli ciemnienie jest spowodowane innymi, głębszymi przyczynami.

Pomimo mitów o całkowitym bezpieczeństwie sesji wybielania w domu, istnieje cały szereg ograniczeń i środków ostrożności, z którymi należy zapoznać się przed rozpoczęciem. W szczególności przeciwwskazaniami do domowego wybielania powierzchni zębów są:

• ich wysoka czułość - wykonanie środków tylko pogorszy intensywność i częstotliwość bólu;
• wiek do 14 lat – zęby dzieci dopiero się rozwijają, a próby zmiany odcienia mogą prowadzić do zaburzeń w ich rozwoju;
• ciąża i karmienie piersią – żadne produkty wybielające nie pomogą wyeliminować głównej przyczyny plam i zażółceń (nadmierna utrata minerałów);
• próchnica i inne choroby – niedopuszczalne jest przenikanie agresywnych składników mieszaniny wybielającej do jamy chorego zęba;
• obecność wypełnień, licówek, koron w części widocznej – sztuczne tkanki zębowe nie bieleją, dzięki czemu po sesji rozjaśniania mogą mocno się wyróżniać;
• sine przebarwienie zęba powstałe w wyniku nieudanego leczenia – jedyną metodą pozbycia się tego odcienia jest wybielanie wewnątrzkanałowe;
• Naturalny kolor zębów to szary lub brązowy – takie odcienie praktycznie się nie zmieniają.

Tradycyjne metody uzyskania białych zębów w uśmiechu

Wszystkie metody wybielania zębów przy użyciu środków ludowych w domu można podzielić na trzy grupy:

• mechaniczny;
• chemiczny;
• mieszany.

Mechaniczna metoda rozjaśniania szkliwa

Osiągnięcie pożądanego efektu następuje dzięki maksymalnemu możliwemu usunięciu płytki pigmentowej. W tym celu szeroko stosuje się sodę oczyszczoną, popiół drzewny i węgiel aktywny.

Na wacik nałóż sodę oczyszczoną i dokładnie oczyść powierzchnię zębów ze wszystkich stron. Alternatywnie do pasty do zębów można dodać sodę oczyszczoną. Podczas procesu należy unikać stosowania nadmiernej siły.

Popiół drzewny był używany do czyszczenia zębów jeszcze przed pojawieniem się proszków i past do zębów. Aby go zdobyć, możesz spalić zapałkę, najpierw usuwając z niej główkę siarki. Następnie należy zanurzyć wilgotny, czysty palec w popiele i masować nim zęby.

Wszystkie te metody niosą ze sobą ryzyko znacznego uszkodzenia szkliwa, dlatego należy je ćwiczyć bardzo ostrożnie i nie częściej niż raz w tygodniu.

Wybielanie chemiczne i jego wady

Produkty zawierające różne kwasy lub nadtlenek wodoru rozbijają przebarwioną płytkę nazębną i rozjaśniają tkanki zębów. To wyjaśnia częste użycie w Medycyna ludowa ocet jabłkowy, okłady z jagód i płukanki do ust z nadtlenkiem.

Nasącz wacik wodą utlenioną i przetrzyj nim wszystkie dostępne powierzchnie zębów. Innym sposobem jego użycia jest rozcieńczenie tabletki nadtlenku wodoru w szklance wody i płukanie ust tym roztworem codziennie przez tydzień. Pamiętaj, aby usunąć pozostałości produktu ciepłą wodą. Procedura ta jest obarczona utratą gęstości szkliwa zębów i nie można jej powtarzać dłużej niż jest to zalecane.

Po porannym umyciu zębów zaleca się ich wypłukanie ocet jabłkowy rozcieńczony wodą w stosunku 1:1. Ocet można zastąpić naturalnym sokiem z cytryny. Ważne jest, aby zmyć kwas poprzez spłukanie zwykłą wodą. Metoda może wzmocnić reakcję zębów na zmiany temperatury i smaku jedzenia. Zabronione jest używanie go częściej niż raz w tygodniu.

Na tej samej zasadzie opracowano zalecenia dotyczące wybielania zębów środkami ludowymi - truskawkami lub poziomkami. W sezonie letnim zaleca się jak najczęstsze pocieranie nimi zębów. Jednak i tutaj trzeba zachować ostrożność – po każdej sesji wybielania należy płukać usta i nie dać się ponieść ich częstotliwości.

Połączone produkty eliminujące zażółcenie

Mieszanie kilku produktów w jednym pomaga z jednej strony przyspieszyć proces, a z drugiej znacznie zwiększa ryzyko skutki uboczne.

1. Wyciśnij na spodek mała ilość pastę do zębów i dodaj szczyptę soli, sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru. Tak powstałą pastą domowej roboty myj zęby rano przez tydzień i nie zapomnij dokładnie przepłukać ich zwykłą wodą.
2. Rozgnieć jedną truskawkę i umyj zęby jej sokiem. Po 5 minutach nałóż mieszaninę pasty za pomocą szczoteczki do zębów. proszek do pieczenia z wodą. Po spłukaniu ciepłą wodą zakończ czyszczenie zwykłą pastą do zębów.
3. Dodaj olejek z drzewa herbacianego do soku z cytryny w równych proporcjach. Następnie użyj aromatycznej mieszanki do długotrwałego szczotkowania zębów (co najmniej 5 minut).

Według opinii wybielanie zębów środkami ludowymi nie zawsze prowadzi do pożądanego rezultatu. Dlatego pierwszym krokiem do atrakcyjnego uśmiechu powinno być zasięgnięcie fachowej porady i kompleksowe leczenie wszystkich zębów. Drugim jest wyrobienie nawyków wysokiej jakości codziennej pielęgnacji jamy ustnej. I dopiero wtedy, w porozumieniu ze stomatologiem, można przystąpić do zabiegów wybielających.

Ljubow Iwanowa

Czas czytania: 7 minut

A

Naturalnie śnieżnobiałe szkliwo zębów nie jest dane każdemu. Z pewnych powodów kolor szkliwa z biegiem lat ulega pogorszeniu, ale każdy pragnie olśniewającego uśmiechu. Jak wybielić zęby w domu, nie uszkadzając szkliwa? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w artykule.

Istnieją sprawdzone metody delikatnego wybielania zębów. Mogą nie być tak skuteczne, jak drogie produkty i procedury, ale są niedrogie i wymagają niewielkiego wysiłku.

Przyczyny płytki nazębnej

• Kawa i herbata . Współcześni ludzie Trudno bez orzeźwiających napojów. Jednak nadmierne stosowanie prowadzi do ciemnienia szkliwa. Wino wykazuje podobny efekt.
• Papierosy . Główny wróg zęby. Dym tytoniowy zawiera substancje wgryzające się w szkliwo.
• Słodycze. Nadmierne spożycie słodyczy, ciastek i czekolady prowadzi do zniszczenia i zażółcenia zębów, próchnicy i ścieńczenia szkliwa.
• Związki fluoru . Zanieczyszczony środowisko, spontaniczne odżywianie, słabo oczyszczona woda są źródłem nadmiaru fluoru w organizmie.

Środki ludowe do wybielania zębów

Specjalne pasty do zębów, płyny do płukania jamy ustnej i ludowe zabiegi pomogą Ci uzyskać lśniący uśmiech. Razem z nowoczesne środki Nadal stosowane są tradycyjne receptury.

• Soda. Niewielką ilość sody oczyszczonej miesza się z pastą i stosuje do czyszczenia zębów. Zabieg przeprowadza się raz w tygodniu. Wraz z płytką nazębną oddzielają się także elementy szkliwa, przez co staje się ono cieńsze.
• Nadtlenek wodoru. Służy do płukania jamy ustnej i delikatnego przecierania zębów płatkiem kosmetycznym. Obecny w wielu profesjonalnych produktach wybielających. Codzienne stosowanie wybiela w ciągu dwóch tygodni. Długotrwałe stosowanie nadtlenku prowadzi do rozrzedzenia szkliwa.
• Węgiel aktywny lub popiół drzewny . Rozdrobniona tabletka węgiel aktywowany lub nałóż odrobinę popiołu na szczoteczkę do zębów i umyj zęby. Częste stosowanie prowadzi do uszkodzeń szkliwa i dziąseł.
• Drzewo herbaciane . Dodaj dwie krople eteru z drzewa herbacianego do małej butelki ciepłej wody i zamieszaj. Aby wybielić zęby, płucz usta powstałym roztworem dwa razy w tygodniu.
• Bakłażan. Świeże warzywa piecze się w piekarniku, aż na powierzchni pojawi się czarny popiół. Służy do wytwarzania proszku, który można wykorzystać do szczotkowania zębów palcem.
• Truskawki. Jagody wciera się w zęby i pozostawia na 20-30 minut. Zabieg przeprowadza się przed myciem zębów.
• kukurydza. Aby wybielić zęby, ludzie po prostu żują gotowana kukurydza. Po zabiegu zęby przeciera się wacikiem nasączonym nadtlenkiem.
• Miód i sól. Działanie lecznicze i wybielające. Naturalny miód miesza się z drobną solą. Mieszanką nacieramy dziąsła i zęby. Zabieg przeprowadza się maksymalnie dwa razy w tygodniu.

Wskazówki wideo

Jeszcze kilka wskazówek. Nie eksperymentuj z produktami wybielającymi. Lepiej używać produktu, który ma pozytywne recenzje od ludzi. Przed zabiegiem należy udać się do lekarza, ponieważ wybielanie zębów jest zabronione w przypadku chorób zębów. Podczas wybielania w domu monitoruj stan swoich zębów. Jeśli pojawi się nadwrażliwość lub ból, jest to znak, że zastosowany produkt źle wpływa na szkliwo.

Metody medyczne

Wybielanie zębów to popularna procedura, o której stale dyskutują dentyści i klienci. Nowe metody pozwalają uzyskać olśniewający uśmiech przy minimalnym ryzyku. Nie brakuje także negatywnych recenzji procedur medycznych, a także pozbawionych skrupułów „ekspertów” dystrybuujących niskiej jakości produkty wybielające.

Zakupione fundusze

Ludzie nieustannie szukają idealnego rozwiązania do wybielania zębów, ponieważ piękny uśmiech jest niezwykle atrakcyjny. W każdej aptece dostępne są pasty, żele, paski, roztwory i płytki przeznaczone do czyszczenia szkliwa. Przyjrzę się najpopularniejszym opcjom.

1. Wybielający ołówek . Standardowe modele wg wygląd podobny do szminki. Rozjaśnia szkliwo, wzmacnia zęby. Cena od 400 rubli, w zależności od cech.
2. Wybielająca pasta do zębów . Mechanicznie oddziałuje na szkliwo ze względu na zawarte w nim składniki substancje chemiczne. Czasami wystarczy kilka pędzli, aby rozjaśnić kolor. Takie pasty kosztują od 100 rubli.
3. Żele wybielające . Nadtlenek wodoru jest głównym składnikiem żeli wybielających. Nakładać rano i wieczorem specjalnym pędzlem. Rozjaśnienie szkliwa zajmuje około dwóch tygodni. Minimalny koszt żelu wynosi 450 rubli.
4. Nakładki wybielające . Są to dysze nasączone środkiem wybielającym w postaci pasty lub żelu. Ochraniacz na zęby zakłada się na zęby i pozostawia na 15 minut. Czas trwania zabiegu oraz ilość powtórzeń uzależniona jest od składu żelu, stopnia wybielenia oraz indywidualnej tolerancji. Za wersję standardową trzeba będzie zapłacić co najmniej 2000 rubli, a indywidualny model będzie kosztować trzy razy więcej.
5. Paski wybielające . Prosty i wygodny produkt wybielający. Jeden pasek nakłada się na zęby górne, drugi na zęby dolne. Czas trwania kursu wynosi 2 tygodnie. Wadą jest to, że zęby wybiela się tylko z przodu. Cena - minimum 2000 rubli.

Nie spiesz się z zakupem własnego produktu do wybielania zębów. Najpierw porozmawiaj ze swoim dentystą, który biorąc pod uwagę indywidualne wskaźniki, dokona wyboru najlepsza opcja. Przed zabiegiem zęby należy wyleczyć lub oczyścić z zakorzenionego kamienia nazębnego, czego nie da się zrobić samodzielnie.

Wybielanie w stomatologii

Stomatologiczne metody wybielania zębów różnią się liczbą tonów, czasem trwania zabiegu, liczbą sesji i stabilnością efektu.

• Przepływ powietrza. Podstawą jest sprzętowe czyszczenie zębów. Specjalna dysza dostarcza mieszaninę proszku dentystycznego, sprężonego powietrza i sody. Kompozycja usuwa resztki jedzenia i kamień nazębny, eliminuje powierzchniowe ciemnienie szkliwa i normalizuje mikroflorę jamy ustnej. Efekt osiąga się już po jednym zabiegu, jednak w przypadku złego stanu uzębienia konieczna jest większa liczba sesji. Minimalny koszt to 1500 rubli.
• Powiększenie. Zabieg przebiega etapowo – dokładne polerowanie zębów, obróbka szkliwa żelem i końcowe leczenie produktami zawierającymi fluor. Jest popularny wśród pracowników biurowych, ponieważ efekt jest zauważalny nawet po jednym piętnastominutowym zabiegu. Aby znacznie rozjaśnić szkliwo, wymagane są około trzy procedury. Tego typu wybielanie można wykonywać dwa razy w miesiącu. Cena - około 15 000 rubli.
• Wybielanie ultradźwiękowe. Technika wybielania ultradźwiękowego jest uważana za najdelikatniejszą i stosowana nawet w przypadku wrażliwych zębów. Pod wpływem fal ultradźwiękowych z powierzchni zębów usuwane są resztki jedzenia, plamy, kamienie i płytka nazębna. Na koniec zabiegu zęby traktuje się specjalnym środkiem odstraszającym barwniki. Efekt utrzymuje się długo, jednak technika ta nie nadaje się do głębokiego wybielania. Lekarz pobierze od 110 rubli za jeden ząb.
• Wybielanie laserowe. Zapewnia ukierunkowane działanie na szkliwo oraz oczyszcza powierzchniowe i głębokie tkanki zębów. Wybiela zęby o 10 odcieni. Czas trwania zabiegu wynosi jedną godzinę. Stosowany przy braku chorób zębów. Zalety: wysoka skuteczność, długotrwały efekt, brak konieczności częstych powtórzeń. Koszt - od 15 000 rubli.
• Wybielanie chemiczne. Istota tej techniki sprowadza się do działania środków chemicznych na zęby. Ta technologia głębokiego uderzenia rozjaśnia zęby o kilka odcieni. Często wystarczą trzy trzydziestominutowe sesje. Efekt utrzymuje się przez trzy lata, po czym zabieg można powtórzyć bez uszkadzania zębów. Koszt wynosi średnio 5000 rubli.
• Wybielanie fotograficzne. Szkliwo pokrywa się żelem, następnie zęby poddaje się obróbce sprzętowej specjalną lampą. Tę delikatną metodę stosuje się w przypadku zębów wrażliwych, zębów z plombami, urazów i odprysków. Wybielanie fotograficzne tworzy „hollywoodzki uśmiech” z efektem porcelanowych zębów. Po zabiegu należy tymczasowo zrezygnować z zimnych i gorących napojów, pokarmów stałych, naturalnych soków, alkoholu, kawy i pokarmów zawierających barwniki. Koszt zaczyna się od 3000 rubli i sięga 15 000 rubli.

Tylko dentysta może wybrać właściwą metodę wybielania.

Jak wybielić zęby w Photoshopie

Osoby z pożółkłymi zębami rzadko widuje się na zdjęciach. Dzieje się tak dzięki technologii komputerowej i wyjątkowej oprogramowanie. Mając do dyspozycji laptopa i edytor graficzny Photoshop, każdy może wywołać czarujący uśmiech.

1. Otwórz zdjęcie w Photoshopie. Jeśli nie masz edytora, możesz skorzystać z jednej z wielu usług online.
2. Przybliżamy okolicę zębów w celu rozjaśnienia i rozpoczynamy zabieg. Wybierz narzędzie o nazwie „Dodge” i ustaw parametry: pędzel o średniej średnicy, zakres półtonów i ekspozycja 30.
3. Za pomocą specjalnie zaprojektowanego narzędzia przesuwamy zęby kilka razy, aż do uzyskania pożądanego efektu.
4. Nie wybielaj zębów zbyt mocno, będzie to miało zły wpływ na ich naturalność.

Ludzie często przetwarzają zdjęcia w edytorach graficznych. Trend ten ma wiele zalet, ale są też wady. Starając się, aby wizerunek był idealny, zmieniają kolor oczu, wybielają zęby i usuwają trądzik. To godne pochwały, ale naturalność jest o wiele lepsza. Spróbuj ograniczyć się do drobnych poprawek.

Szkoda środków ludowych i medycznych

Nie da się wybielić zębów na zawsze za jednym razem. Efekt zabiegów przy odpowiedniej pielęgnacji utrzymuje się nie dłużej niż dwa lata. Pod wpływem różnych czynników szkliwo ciemnieje, a wybielone szkliwo ciemnieje jeszcze szybciej.

Przywrócenie bieli zębów w domu to żmudny proces. Jeśli nie zastosujesz się do zaleceń i użyjesz produktów niskiej jakości, pojawią się podrażnienia, reakcje zapalne i problemy z dziąsłami.

W przypadku wybielania przeprowadzanego przez dentystę, aby uzyskać szybkie rezultaty, stosuje się silne środki. Nie ma to oczywiście pozytywnego wpływu na stan zębów.

Niezależnie od metody wybielania, główną konsekwencją zabiegu jest rozrzedzenie szkliwa. Przy ciągłym wybielaniu szkliwo ulega zniszczeniu i wzrasta prawdopodobieństwo próchnicy.

Po wybielaniu zwiększa się wrażliwość zębów. Przy stosowaniu preparatów niskiej jakości szkliwo staje się luźne.

Najlepszy sposób na wybielenie zębów w domu

Z pewnością każdy musiał dotknąć językiem zębów i poczuć nalot śluzu. Są to płytki przedstawiające nagromadzenie bakterii. Długotrwała obecność płytki nazębnej na szkliwie powoduje uszkodzenie zębów i dziąseł. Na szczęście istnieje Najlepszym sposobem wybielanie, które pozwala stworzyć śnieżnobiały uśmiech i uniknąć problemów stomatologicznych. Mówimy o codziennym sprzątaniu.

Każdy wie, że najlepiej jest wykonywać zabieg dwa razy dziennie, jednak wiele osób myje zęby tylko rano, aby odświeżyć oddech. Aby wybielić zęby i zapobiec osadzaniu się kamienia nazębnego, szczotkuj dwa razy dziennie miękką szczoteczką i pastą do zębów zawierającą fluor.

Wybielanie zębów środkami ludowymi w domu – wydawałoby się, co może być prostszego? Ale tak naprawdę nie wszystkie przepisy na kosmetyki, które odziedziczyłyśmy po naszych mamach i babciach, są równie zdrowe i bezpieczne. W niektórych przypadkach takie eksperymenty są obarczone dość poważnymi konsekwencjami. A zwiększona wrażliwość nie będzie największym problemem. Uszkodzenie szkliwa i zniszczenie zdrowych zębów – tego powinna obawiać się płeć piękna, jeśli zdecyduje się spróbować sody, octu, soli, kwas cytrynowy, nadtlenek i wiele podobnych składników.

Krok pierwszy: wzmocnij zęby

Zanim zdecydujesz się na wybielanie zębów środkami ludowymi, udaj się na badanie do dentysty i dokładnie wzmocnij szkliwo. Na tydzień lub dwa przed zabiegiem zacznij codziennie spożywać mleko i twarożek, aby uzupełnić zapasy wapnia w organizmie. Należy pamiętać, że tanie produkty wykonane z proszków i dodatków chemicznych nie tylko nie pomogą, ale także zaszkodzą Twojemu zdrowiu.

Zasadą jest także płukanie jamy ustnej wywariem ziołowym rano i wieczorem. Bardzo pomocne jest drzewo herbaciane, kora dębu, rumianek i mięta. Dzięki nalewkom można pozbyć się nieświeżego oddechu, a także zapobiec pojawianiu się bakterii powodujących próchnicę, stany zapalne, choroby przyzębia i wiele podobnych chorób.

Krok drugi: rozpocznij wybielanie

Obecnie istnieje dość duża liczba metod i metod, dzięki którym możesz stać się właścicielem wspaniałego śnieżnobiałego uśmiechu. Jak każdy sposób na samoleczenie, wybielanie zębów w domu, a nawet przy użyciu środków ludowych, ma swoje zalety i wady. Dlatego zaleca się dokładne rozważenie wszystkich za i przeciw, aby uniknąć wielu nieprzyjemnych konsekwencji.

Soda, którą zwykliśmy dodawać do ciasta, aby wyrosło, ma jeszcze jedną wspaniałą właściwość – doskonale oczyszcza zęby z żółtego kamienia nazębnego. Do niedawna dodawano go do niemal wszystkich past wybielających, gdyż wierzono, że jest to składnik całkowicie bezpieczny. Ale, jak okazało się później, bardzo szybko niszczy szkliwo, więc nie należy go nadużywać.

Zmieszaj więc sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny w stosunku jeden do jednego, a następnie dodaj kilka kropli nadtlenku wodoru (tylko trzy procent). Zwilż wacik i delikatnie przetrzyj nim zęby, następnie przepłucz usta dużą ilością ciepłej wody. Po tym zabiegu zaleca się powstrzymanie się od spożywania pokarmów i płynów (zwłaszcza bardzo zimnych lub gorących) przez dwie godziny. Zaleca się stosowanie takich przepisów w praktyce nie częściej niż raz w tygodniu.

Jeśli boisz się uszkodzenia szkliwa, wypróbuj delikatniejszą metodę wybielania. Podczas czyszczenia dodaj do pasty niewielką ilość sody oczyszczonej (na czubek noża). Dzięki temu obciążenie zostanie rozłożone równomiernie, powierzchnia zębów praktycznie nie będzie zarysowana, a nieprzyjemny smak będzie niezauważalny.

• Nadtlenek

Wcześniej dziewczęta używały nadtlenku do rozjaśniania brwi, włosów, a nawet skóry, aby uzyskać szlachetny, blady kolor. Później piękności zaczęły używać tego produktu do zwalczania naturalnej zażółcenia szkliwa i powstałej płytki nazębnej. Albo wycierali zęby wacikiem nasączonym płynem, albo płukali usta roztworem po szczotkowaniu (czterdzieści kropli nadtlenku na sto mililitrów wody). Po dziesięciu dniach uśmiech staje się śnieżnobiały, a efekt utrzymuje się dość długo. Jednak przewidzenie konsekwencji takich zabiegów jest niezwykle trudne.

• Węgiel aktywowany

Zmiel opakowanie tabletek (dziesięć sztuk) w młynku do kawy, aż powstanie proszek lub pokruszy się nożem. Lekko zanurz wilgotną szczoteczkę w węglu drzewnym, a następnie rozpocznij dokładne mycie zębów. Po pięciu minutach przepłucz usta naparem ziołowym, aby usunąć wszelkie pozostałości.

• Żywica

Warto zwrócić uwagę także na bardziej złożone przepisy. Można więc na przykład przygotować całkowicie bezpieczną pastę do zębów, którą należy stosować codziennie. Wysuszyć kuchenka mikrofalowa lub piekarnikową skórkę od banana, zmiel ją w blenderze lub młynku do kawy z łyżeczką suchej żywicy i sól morska. Dodaj niewielką ilość do powstałego proszku Oliwa z oliwek aby masa była kremowa i się nie rozlewała. Nakładaj na dziąsła i zęby rano i wieczorem po jedzeniu.

Do przygotowania pasty solnej potrzebne będzie opakowanie proszku do zębów, pół łyżeczki drobnego sól kuchenna, który należy zmielić na proszek i sodę. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Zaleca się stosowanie produktu nie częściej niż raz na dwa tygodnie.

• Cytrynowy

Aby lekko wybielić pożółkłe zęby, codziennie rano przetrzyj je świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Jednak takie przepisy nie są odpowiednie dla płci pięknej z wrażliwymi dziąsłami lub próchnicą, ponieważ kwas może powodować nieprzyjemne pieczenie w jamie ustnej. Niestety wynik w tym przypadku nie będzie widoczny od razu, a ponadto osiągnięcie idealnej bieli jest mało prawdopodobne.

Nigdy nie używaj skórki cytryny, ponieważ może zawierać dodatki chemiczne. Czasami producenci powlekają warzywa i owoce specjalnymi mieszankami lub woskiem, aby ułatwić ich transport i przechowywanie. Dlatego nawet do spożycia zagraniczne przysmaki należy obierać.

• Jagody

Truskawki, poziomki i wiele innych jagód zawierają środki wybielające, które nie szkodzą Twojemu zdrowiu. Wystarczy zrobić trzyminutowe maski świeże jagody. Po zabiegu lepiej umyć zęby pastą z fluorem.

Wybielanie, uważaj!

Należy pamiętać, że nie każdy jest odpowiedni tradycyjne metody i produkty do wybielania zębów. Samoleczenia nieprofesjonalnymi produktami i produktami z lodówki powinny unikać osoby, które mają drobne pęknięcia w szkliwie lub próchnicy, osoby cierpiące na choroby przyzębia oraz kobiety w ciąży. Osoby uczulone na ten lub inny składnik nie powinny eksperymentować.

Zaleca się najpierw skonsultować się ze swoim dentystą, który udzieli Ci porady najlepsza opcja. Jednak w większości przypadków specjalista będzie odradzał swoim pacjentom samoleczenie, gdyż niektóre recepty mogą zrujnować nawet najzdrowsze i najsilniejsze zęby.

Najczęstsze błędne wyobrażenia na temat osób wybielających zęby w domu

• Tradycyjne przepisy są zawsze skuteczne

Wszystko zależy od tego, jakich efektów oczekujesz. Jeśli Twoim głównym celem jest rozjaśnienie zębów o jeden ton, nie będziesz zawiedziony (za tydzień lub dwa zostanie usunięty osad z tytoniu, napojów i jedzenia). Ale idealnie białego hollywoodzkiego uśmiechu nie osiągniesz za pomocą improwizowanych środków, nawet jeśli codziennie myjesz zęby sodą i nadtlenkiem.

• Są nieszkodliwe tradycyjne metody bielenie

Nie ma całkowicie bezpiecznych metod. Ale jeśli nie zastosujesz się do takiego czyszczenia częściej niż raz lub dwa razy w miesiącu, szkliwo nie zostanie uszkodzone i nie zacznie się kruszyć. Należy pamiętać, że wiele zależy od stanu zębów płci pięknej. Osoby chore i podatne na próchnicę z pewnością nie będą w stanie wytrzymać takiego obciążenia.

• Efekty domowego wybielania utrzymają się przez długi czas

Tak naprawdę uzyskany efekt jest krótkotrwały i śnieżnobiałym uśmiechem można cieszyć się maksymalnie przez trzy dni, po czym zęby zaczną ponownie ciemnieć. Po części przyczyną są barwniki zawarte w jedzeniu, które spożywamy na co dzień, a po części genetyka.

Idealny uśmiech, czyli jak prawidłowo dbać o zęby

Chcesz jak najrzadziej odwiedzać dentystę i raz na zawsze zapomnieć o żółtych zębach? Często płytka nazębna pojawia się z powodu nieprzestrzegania podstawowych norm higieny, o czym czasami niektórzy przedstawiciele płci pięknej nawet nie wiedzą. Na przykład tylko kilka osób w naszym kraju używa nici dentystycznej. Nie mówiąc już o płukankach i specjalnych proszkach.

• Czyszczenie

Po pierwsze, należy myć zęby dwa razy dziennie - rano i wieczorem. I tylko dwa razy w tygodniu należy stosować pastę wybielającą, przez resztę czasu – zwykłą pastę z fluorem. Pamiętaj, aby zapoznać się z etykietami na opakowaniach i kupować produkty do codziennego użytku.

Przy okazji należy wycisnąć na pędzel niewielką ilość pasty (wielkości groszku). Procedura czyszczenia powinna zająć około trzech minut. To wystarczy, aby usunąć cały osad i cząsteczki jedzenia, które się utworzyły, nie uszkadzając szkliwa i dziąseł.

• Szczoteczka do zębów

Należy go wymieniać przynajmniej raz na trzy miesiące. W tym czasie na jego powierzchni zaczynają intensywnie namnażać się bakterie, co w przyszłości może doprowadzić do poważnych chorób. Jeśli włosie zużyje się przed czasem, wyrzuć je bez żalu. Natychmiast po zachorowaniu na grypę, ostre infekcje dróg oddechowych, ból gardła i inne choroby wirusowe, zmień szczoteczkę.

• Eliksiry dentystyczne

Niestety niewiele pań wie o zaletach eliksiru do zębów. Ale ten produkt ma właściwości wybielające, antybakteryjne i odświeżające. Można kupić gotowe produkty lub samodzielnie przygotować nalewki i wywary, korzystając z ludowych przepisów kosmetycznych.

• Odpowiednie odżywianie

Jedzenie wpływa również na biel zębów. Kawa, wino, herbata i inne napoje zawierające barwniki naturalne i chemiczne powodują żółknięcie zębów. Spożywaj jak najwięcej ryb, mleka, wątroby, wołowiny, jajek, jabłek i marchwi bogatych w fluor. Staraj się obciążać szczękę i nie trzeć owoców i warzyw.

Żółte zęby – problemy zdrowotne

I na koniec, jeśli Twój uśmiech nagle zmienił kolor na ciemnożółty i z ust wydobywa się nieprzyjemny zapach, poddaj się kompleksowemu badaniu. Nie zaczynaj od razu stosować środków ludowych. Wybielanie zębów to ostatnia rzecz, o której warto w tym przypadku pomyśleć. Takie zmiany wskazują, że coś jest nie tak z Twoim organizmem. Pamiętaj, że pierwszym krokiem jest znalezienie przyczyny, a nie wyeliminowanie objawów.