Przygotowanie dziewczyny do seksu. Strefy erogenne kobiety Jak dziewczyna może się przygotować

Przyjemność

Może już czas się dowiedzieć jak zadowolić kobietę w relacjach seksualnych. Chodzisz na randki z uroczą dziewczyną, twoją komunikacja jest łatwa i zrelaksowany i sprawia, że ​​oboje jesteście szczęśliwi. Ale w mojej duszy zadomowił się mały robak strachu: czy będzie jej równie dobrze w łóżku z tobą?

I tutaj doświadczenia seksualne nie są tak ważne, po prostu kobieca esencja jest różnorodna, a różne dziewczyny czerpią przyjemność z zupełnie przeciwnych działań.

Jak zadowolić kobietę w intymnym związku, aby wasz związek pozostał długi i jasny? Zadowolona kobieta powinna krzyczeć z orgazmu.

Orgazm (starożytne greckie ὀργασμός od ὀργάω – napełniać (sokiem), pęcznieć, promieniować namiętnością) jest kulminacją podniecenia seksualnego, charakteryzującą się silnym uczuciem przyjemności i satysfakcji.

Jak zadowolić kobietę w łóżku

W rzeczywistości wszystko jest znacznie prostsze, niż się wydaje, w kwestii zadowolenia żony w łóżku, najważniejsze jest poczuć, czego chce ukochana osoba, spróbować zrozumieć jej pragnienia i nie zachowywać się odrażająco.

Partner czuje ogromną satysfakcję z samej obecności obiektu swojej pasji: zapachu perfum, pieszczotliwego spojrzenia, barwy jej głosu. Obserwowanie osoby, która ją podnieca, podnieca kobietę nawet bez jego dotyku.

Jak zadowolić kobietę, jeśli nie może dojść

Oczywiście bardziej może Cię zainteresować pytanie, jakie ruchy należy wykonać łechtaczką i odbytem, ​​ponieważ kobieta nie może dojść. Nie da się wybrać jednej techniki dla wszystkich. Ale możemy polecić stymulator łechtaczki (kliknij na link powyżej). To przywiązanie doprowadzi każdą młodą kobietę do wytryskowego orgazmu, zostało przetestowane.

Eksperymentuj, jak zadowolić dziewczynę

Zawsze szukaj sposobu, aby zadowolić dziewczynę w łóżku podczas seksu. Ustalenie, czy udaje orgazm, czy nie, jest dość proste.

Jeśli nie omówiłeś wcześniej pewnych radykalnych eksperymentów, nie proś o nie od razu podczas stosunku, w przeciwnym razie stracisz jej zaufanie. Nie będzie też zbyteczne przechwalanie się bogatym życiem intymnym – kobieta zacznie porównywać się z dotychczasowymi pasjami i nie będzie mogła się zrelaksować.

Od tego, jak zadowolić kobietę podczas seksu, aby krzyczała z przyjemności, możesz użyć potężnych i bezpiecznych środków, aby przedłużyć stosunek seksualny. Można je kupić w kameralnej aptece (od 2014 roku). Jego wyjątkowość polega na tym, że możesz kupić nawet 1 tabletkę, aby spróbować tego doznania.

To sprawdzony zasób działający w sieci od 2004 roku, którym nie każdy może się pochwalić. Sprzedaje wyłącznie towary wysokiej jakości, udziela pełnych konsultacji, doradza w sprawie rabatów i promocji. Wszystkie leki radzą sobie z zadaniem zaspokojenia kobiety w łóżku, jednocześnie powodując jej jęki i krzyki.

Jak zadowolić żonę, aż zacznie jęczeć

Aby kobieta była usatysfakcjonowana w momencie intymności z Tobą, postaraj się wykazać odrobiną cierpliwości i dużo czułości. Żona zadowolona z seksu może zostać w łóżku lwicą i pozwolić sobie na wszystko.

Dobrzy pomocnicy Jak zadowolić żonę, aż zacznie jęczeć, będzie lampka wina, kameralna atmosfera, przyjemna muzyka, aby w chwili namiętności nic nie było w stanie Cię rozpraszać.

Orgazm można osiągnąć poprzez stymulację stref erogennych. Mechaniczna stymulacja narządów płciowych podczas stosunku pochwowego, oralnego lub analnego, masturbacji, stymulacji stref erogennych ręką, językiem partnera i innych form aktywności seksualnej.

Stopniowo przechodź do intymności: spojrzenie pełne pożądania, ekscytujące dotknięcia, pocałunki. Nie spiesz się, jeśli bliska Ci osoba sama tego nie chce.

Powolne, ale namiętne pieszczoty podniecają kobietę, dając jasno do zrozumienia, że ​​jest pożądana. Twoja partnerka będzie w 100% usatysfakcjonowana, jeśli będzie mogła wyrazić siebie seksualnie z Tobą.

Nie narzucaj jej ograniczeń, które są Ci znane i wygodne. Daj kobiecie swobodę wyrażania swojej wyobraźni, a bardzo możliwe, że zaskoczy Cię niewykorzystaną pasją.

Często intymne kobiece fantazje są obszerniejsze, niż brzmią na głos. Pokaż, że nie widzisz granic w seksie i jesteś gotowy poprzeć każdy pomysł.

Najbardziej kochającą, wierną i życzliwą kobietą jest ta, która jest zadowolona z seksu.

Nie bądź niewolnikiem stereotypów. Nie zapominajcie, że każda przedstawicielka płci pięknej jest indywidualna, a zadowolona kobieta to dobroć sama w sobie. Weź pod uwagę jej pragnienia seksualne i pamiętaj, że jej pełne zaspokojenie jest tylko w Twoich rękach.

Kobieta już od pierwszych minut zabawy seksualnej ustala, czy będzie usatysfakcjonowana, czy nie. Sam Casanova przyznał, że nie ma gorszej nieudolności niż nieumiejętność pieszczenia kobiety. Nie rób tego, czego nie chce Twój ukochany. Dotykając szyi, klatki piersiowej i innych stref erogennych, spróbuj wyczuć, czy partnerowi się to podoba, czy nie.

Orgazm łechtaczkowy u kobiet jest spowodowany stymulacją łechtaczki (łechtaczka jest zwykle chroniona przed bodźcami zewnętrznymi przez wargi sromowe). Możliwe jest osiągnięcie orgazmu we śnie; u mężczyzn zjawisku temu towarzyszy wytrysk i nazywane jest mokrymi snami (zwykle w okresie dojrzewania).

Jeśli jest spięta lub nagle zmieniła taktykę, oznacza to, że odczuwa dyskomfort, a nie przyjemność. Kiedy Twoje pieszczoty powodują u niej ciarki i zapierają dech w piersiach, jesteś na dobrej drodze, a Twoja kobieta jest usatysfakcjonowana.

Pierwszej nocy nie powinieneś udawać supergiganta. Musisz ustalić, czy kobieta chce kolejnego stosunku, czy nie. Pieść ją dalej, a jeśli poczujesz jej reakcję, kontynuuj; jeśli nie, nie zmuszaj jej w żaden sposób. przekonaj się, który orgazm – łechtaczkowy czy pochwowy – daje więcej przyjemności.

Kobiety mają inny próg wrażliwości i przez pewien czas po orgazmie ich strefy erogenne są odporne na pieszczoty. Jeśli nie weźmiesz tego pod uwagę, kobieta może czuć się nieprzyjemnie, a czasem boleśnie, i przypisze to twojej nieuprzejmości. Najlepsza opcja będzie głęboki i namiętne pocałunki. Kobieta, która czerpie przyjemność z seksu, zawsze zrobi wszystko, aby zadowolić mężczyznę.

Zaspokój kobietę w łóżku

Myśląc o tym, jak zadowolić kobietę w łóżku, nie zapominaj, że dla niej seks to nie tylko fizyczne odprężenie, ale jedność z mężczyzną. Dlatego po zakończeniu gry miłosnej nie ma potrzeby natychmiastowego oddalania się od kobiety, pokazując, że „praca została wykonana”, często jest to szczególnie frustrujące, a nawet obraźliwe dla partnera.

Okaż trochę więcej czułości, przytul, delikatnie pocałuj szyję i ramiona. Te pieszczoty będą dla kobiety bardzo przyjemne i wzmocnią efekt współżycia seksualnego. Taka uwaga zostanie bardzo doceniona – ukochana osoba będzie wdzięczna za wspaniałe doznania i zapragnie kolejnego spotkania.

Dziewczyna lub żona jest zawsze zadowolona z seksu dobry humor.

Jak zrozumieć, że nie zadowalasz dziewczyny w łóżku

Jak mężczyzna może zrozumieć, że jego dziewczyna nie ma orgazmu w łóżku, czyli robisz wszystko, ale jej nie zadowalasz:

• Kobieta wytwarza niewielką ilość nawilżenia w pochwie;
• Podczas orgazmu mięśnie pochwy napinają się i penis powinien odczuwać ten skurcz, jeśli dziewczyna imituje satysfakcję, to krzyczy i jęczy, ale penis nie czuje skurczu.
• Ciągłe niezadowolenie i niechęć do intymnej intymności.

W takich przypadkach poszukaj, jak zadowolić kobietę w łóżku, nie po to, żeby krzyczała, ale żeby osiągnęła orgazm.

Jak maksymalnie podniecić partnera w łóżku

Jeżeli nie wiesz jak szybko i maksymalnie podniecić partnerkę, nie wahaj się sięgnąć po używki i przedłużacze oraz dobrać odpowiednie ruchy. Pamiętaj, orgazm może być inny. W przypadku łechtaczki pomocne będą palce, język i okrężne ruchy podczas stosunku. W przypadku pochwy ruchy naprzemienne: szybkie, wolne, okrężne, z głębokim wejściem i ponownie wolne, szybkie i okrężne.

Jak zadowolić grubą żonę

W relacjach rodzinnych przychodzi okres zanikania namiętności. Z wiekiem mężczyźni muszą szukać informacji, jak zaspokoić, doprowadzić do orgazmu grubą żonę.

Niestety, panie z nadwagą tracą cechę wysokiego libido. Tutaj ważne jest, aby nauczyć się pieścić językiem, to znaczy sprawiać przyjemność nie poprzez zwykły stosunek, ale poprzez ręce, język i zabawki. Zwykłe pieszczoty nie przyniosą pożądanego rezultatu.

Technika

Na zdjęciach techniki seksu dobierane są z myślą o pełnej satysfakcji kobiet i mężczyzn.

Pozycje te pozwalają na głęboką penetrację i dają kobiecie orgazm pochwowy. Istnieją inne pozycje, które pozwalają osiągnąć satysfakcję ze strumienia łechtaczki.

Jakie kwiaty przybliżają intymność? Sekrety idealnej nocy dla mężczyzn. Co musisz zabrać ze sobą na randkę? A także wszystkie subtelności przygotowania do pierwszego seksu!

Pierwsza intymność pozostaje w pamięci na całe życie. Oto, co pomoże podnieść poziom romansu:

• Olejek z drzewa różanego. Jego aromat relaksuje i tworzy miłosny nastrój.
• Ryc Owoc zawiera aminokwasy zwiększające libido.
• Truskawka z szampanem. Pęcherzyki dwutlenku węgla przyspieszają rozkład fruktozy, a to podnosi poziom żeńskich hormonów płciowych.
• I niektóre rodzaje żab. Ich gruczoły wytwarzają bufadienolidy. Substancje te w kontakcie z ludzką skórą powodują halucynacje i podniecenie seksualne.

Dowiedzmy się, jak prawidłowo przygotować się na romantyczną randkę, jeśli odbywa się ona po raz pierwszy.

Poszedł pierwszy!

Amerykańscy naukowcy odkryli, że 18 lat to idealny wiek na pierwszy seks. W tym okresie organizm dojrzewa nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Dziś dowiemy się jak prawidłowo przygotować się do rozpoczęcia dorosłego życia intymnego.

Matematyka

Seksuolodzy obliczyli Najlepszy czas na pierwszy seks. Przychodzi po piątej randce. Jeśli wcześniej zdecydujesz się na intymność, dyskomfort psychiczny będzie Ci przeszkadzał. Ale po 5 spotkaniach potencjalni partnerzy przyzwyczają się do siebie i będą mogli się zrelaksować. Co więcej, przerwa między spotkaniami może być prawie dowolna: od jednego dnia do tygodnia. Ale najważniejsze są oczywiście chęci i gotowość psychiczna.

Afrodyzjaki to substancje stymulujące popęd i aktywność seksualną. Dlatego nie zaniedbuj tworzenia romantycznej atmosfery. Upewnij się, że masz pod ręką romantyczne świece z wyprzedzeniem. Nawet bukiet kwiatów pomoże Ci wejść w odpowiedni nastrój. Wybieraj róże, zawierają substancje stymulujące produkcję hormonów przyjemności w mózgu.

Siła tarcia może powodować mikrourazy, pęknięcia i otarcia. Dlatego naukowcy obliczyli, że na grę wstępną należy poświęcić co najmniej 15 minut. Mniej więcej tyle czasu potrzeba na rozluźnienie mięśni intymnych i wytworzenie wystarczającej ilości naturalnego nawilżenia. Zawiera skwalen, naturalną substancję o działaniu nawilżającym, przeciwzapalnym i przeciwzapalnym właściwości antyseptyczne.

Możesz się bardzo martwić i wszystko skończy się, zanim w ogóle się zacznie. Lub, odpowiednio, po prostu nie odniesie sukcesu. W takim przypadku dziewczyna powinna oczywiście zachowywać się spokojnie. Po pewnym czasie podniecenie minie, a on będzie mógł doświadczyć pełnej intymności.

Biologia

Niedoświadczeni kochankowie powinni wybrać najbardziej wygodne i zrelaksowane pozycje. Powinieneś zacząć od pozycji misjonarskiej. W pozycja pozioma Ciało łatwiej się odpręża. Penetracja w tej pozycji nie osiąga maksimum, więc jest dla niej mniej traumatyczna kobiece ciało.

Alisa Metelina – psycholog, specjalistka w zakresie relacji damsko-męskich

Jeśli czujesz, że masz tzw. atak paniki, istnieje prosty sposób na przywrócenie sobie przytomności – polega na tym, że oddychasz kwadratowo. Dzieje się tak, gdy oddychasz przez kilka minut, wdychasz raz lub dwa razy, wstrzymujesz oddech raz lub dwa razy, wydech raz lub dwa razy i ponownie wdychasz raz lub dwa razy. Jak narysować taki kwadrat?

Literatura

Etap 2 – etap plateau.
Charakteryzuje się chęcią przyjęcia przez kobietę penisa do pochwy i rozpoczęcia tarcia. Charakter i intensywność ruchów tarcia, ich rytm, kierunek i głębokość wprowadzenia prącia mogą być różne. Są one wybierane i testowane przez każdą parę indywidualnie.
Typowym objawem fazy plateau jest subiektywne odczucie utrzymywanie podniecenia na pewnym poziomie przez pewien czas bez zwiększania się, dlatego faza ma swoją nazwę. Jednak pomimo braku poczucia narastającego pobudzenia, obiektywny zmiany fizjologiczne nadal iść własną drogą.
W fazie plateau krew nadal dociera do narządów płciowych: warg sromowych, pochwy, trzonu macicy i innych narządów miednicy.
Światło pochwy jest znacznie zwężone z powodu przepełnienia krwi do otaczających ją tkanek. Zwężenie zapewnia bliższy kontakt wrażliwych obszarów pochwy i penisa, a co za tym idzie, ich aktywniejszą stymulację. A tym samym duże rozmiary penis nie jest warunek konieczny satysfakcja kobiety podczas stosunku płciowego. Fizjologiczne zwężenie pochwy pozwala jej aktywnie reagować na kontakt nawet z niewielkim penisem partnera. Mechanizm ten jest szczególnie skuteczny, gdy wkładanie penisa odbywa się w odpowiednim czasie, to znaczy już na tle rozwijających się procesów podniecenia seksualnego, przypływu krwi do genitaliów i początku zwężenia pochwy .
Znajomość i zrozumienie fizjologii reakcji seksualnych oraz prawidłowej techniki współżycia pomoże Ci uniknąć wielu problemów seksualnych.
Pod koniec fazy plateau mięśnie pochwy napinają się i szczelnie owijają wokół penisa.

Etap 3 – etap orgazmu, jest kulminacyjną fazą stosunku płciowego i harmonijnie uzupełnia wszystkie powyższe procesy silnym wyładowaniem nerwowo-mięśniowym, opisanym już w poprzednim rozdziale.

Etap 4 – etap rozwiązania lub odwrotna faza rozwoju.
Podczas niego pojawia się uczucie satysfakcji i odprężenia. Jak zauważono powyżej, pojawiające się uczucie zależy w dużej mierze nie tyle od nasilenia reakcji fizjologicznych podczas orgazmu, ich ilościowych lub intensywnych wskaźników, ale od szeregu czynników psychologicznych: kontaktu emocjonalnego partnerów, stosowności techniki seksualnej stosunek, środowisko w jakim do niego doszło, reakcje partnera na oczekiwania, jakie miała kobieta.
Na etapie ustępowania wszystkie zmiany, które zaszły w pierwszych trzech etapach, znikają dość szybko (w ciągu 2-5-10 minut), ciało powraca do pierwotnego stanu, wszystkie zmiany, które w nim zaszły, wydają się powracać - do punkt wyjścia, jak w filmie nakręconym od tyłu. Dlatego nazywa się tę fazę faza odwrotnego rozwoju.
W przypadku, gdy kobieta osiągnęła poziom pobudzenia charakterystyczny dla fazy plateau i doświadczyła większości zmian związanych z tym etapem, a stosunek płciowy lub inna stymulacja seksualna została przerwana przed wystąpieniem orgazmu, przekrwienie narządów płciowych może utrzymywać się przez długi czas. Długotrwałemu zastojowi krwi w narządach płciowych towarzyszą nieprzyjemne odczucia w podbrzuszu. Kobiety mogą zauważyć uczucie ciężkości, ucisku, możliwe swędzenie narządów płciowych, a czasami ból. Z tymi skargami często zwracają się do ginekologów i często diagnozuje się u nich „ przewlekłe zapalenie przydatków”, „swędzenie pochwy i narządów płciowych”, „przewlekłe zapalenie jelita grubego”, „endometrioza” itp. Leczenie ginekologiczne tych „chorób” może dać krótkotrwały pozytywny efekt, jeśli jednak nie zostanie wykryta prawdziwa przyczyna dolegliwości i wyeliminowane, często wracają. Czasem w trakcie leczenia dochodzi nawet do nasilenia bólu.
Zatem rozpowszechniona opinia, że ​​życie seksualne bez orgazmu jest szkodliwe dla zdrowia kobiety, jest w pełni uzasadniona. Błędem byłoby jednak twierdzenie, że jakikolwiek stosunek seksualny bez orgazmu jest szkodliwy dla kobiety. To wcale tak nie jest.
Po pierwsze, szkodliwe są tylko te czynności seksualne, którym towarzyszy wyraźne podniecenie seksualne kobiety, ale które nie kończą się orgazmem. W przypadkach, gdy podczas stosunku płciowego podniecenie kobiety albo w ogóle nie powstało, albo w narządach płciowych wystąpiły jedynie łagodne zmiany fizjologiczne, charakterystyczne dla etap początkowy podniecenie, nie występuje chroniczny przepełnienie krwi w narządach płciowych. Takie akty seksualne nie powodują tzw. szkody fizjologicznej i nie prowadzą do chorób, ale też nie zapewniają wyzwolenia seksualnego.
Takie życie seksualne można postrzegać i oceniać na różne sposoby. Często kobiety to świętują pozytywne strony: przynosi przyjemne doznania, stwarza ogólny nastrój erotyczny, pewność siły relacji rodzinnych, miłości partnera itp. Satysfakcja psycho-emocjonalna może w dużej mierze determinować pozytywne nastawienie do życia seksualnego i związków partnerskich, nawet w przypadkach intymnych kontaktom nie towarzyszy orgazm. W końcu najważniejsze w intymności między dwojgiem ludzi jest wyrażanie uczuć do siebie, wzajemne czerpanie przyjemności oraz radość z dawania i otrzymywania przyjemności. Jeśli te warunki są spełnione i nie ma frustracji (bolesnego uczucia niezadowolenia, rozczarowania), znaczenie orgazmu maleje.
Niektórym kobietom stosunek płciowy, który nie prowadzi do orgazmu, jest zupełnie obojętny, jednak u niektórych może on wywołać także nieprzyjemne odczucia natury psychicznej. Często można usłyszeć stwierdzenia mniej więcej takie: „Po co mi to potrzebne życie seksualne, Jeśli przyjemne doznania nie!”, „Tylko mężczyźni cieszą się ze współżycia”, „Tylko mężczyźni potrzebują życia seksualnego”, „Jestem gorszą kobietą, wszyscy mają orgazm, a ja nie”, jeszcze bardziej agresywne: „Jeśli tego nie zrobię mieć orgazm, to mój partner nie prawdziwy mężczyzna».
Po drugie, ani pojedynczy akt seksualny nie jest niekorzystny, ani nawet kilka aktów seksualnych, które nie kończą się orgazmem. Przewlekłe niezadowolenie niesie ze sobą szkody: fizjologiczne (prowadzące do przewlekłego zastoju krwi w narządach płciowych), jak i psycho-emocjonalne (na skutek przewlekłego niezadowolenia – frustracja istniejących potrzeb seksualnych).

Gotowość do współżycia seksualnego

W poprzednim rozdziale omawialiśmy, że zwiększone pobudzenie podczas stosunku płciowego prowadzi do orgazmu i satysfakcji seksualnej. Jego wygląd i wzrost jest wynikiem narażenia na bodźce erotyczne. Mogą być różne: węchowe (zapachy), wizualne (podziwianie piękna ciała partnera, ubrania podkreślające jego seksualność, a także oglądanie erotycznych zdjęć, filmów), słuchowe (muzyka, zmysłowe dźwięki, westchnienia, wykrzykniki, specjalne słowa, rozmowa o charakterze seksualnym), dotykowy (czułe, kochające dotknięcia; wpływ na specjalne obszary ciała - strefy erogenne). Jednak pomimo wszystkich różnic, mają wspólną cechę. Nie każda kobieta odczuwa takie same bodźce i nie zawsze będzie miała efekt erotyczny powodujący podniecenie seksualne i chęć intymności. Podniecenie seksualne pojawia się jedynie pod wpływem odpowiednich bodźców (bodźców, które dana kobieta postrzega jako podniecające) i tylko na tle emocjonalnej gotowości do postrzegania tych bodźców w sposób seksualny. W przypadku braku takiej gotowości nawet bardzo intensywna stymulacja seksualna nie doprowadzi do podniecenia. Na przykład wprowadzenie penisa do pochwy i intensywne ruchy tarcia przy braku gotowości na ich erotyczną, seksualną percepcję nie tylko nie wywołają podniecenia lub przynajmniej przyjemnych doznań, ale często mogą prowadzić do psychologicznego odrzucenia intymności. Czasami kobiety w takich sytuacjach mówią: „Mam wrażenie, że coś obcego robi coś w pochwie i nie jest jasne, co i dlaczego”.
Pod tym względem chyba nic nie jest tak ważne dla pojawienia się i wzrostu podniecenia, a w konsekwencji dla osiągnięcia orgazmu, jak gotowość kobiety do intymnego kontaktu.
Okresowi „przygotowania seksualnego” towarzyszy reorientacja myśli i uczuć w sposób intymny, zwrot procesów zmysłowych i mentalnych w kierunku seksualnym. Jeśli istnieje wyraźna gotowość emocjonalna, nawet zwykłe dotknięcie dowolnej części ciała, nie mówiąc już o najbardziej wrażliwych strefach erogennych, może zostać odebrane jako silny bodziec seksualny. Całe ciało staje się strefą erogenną. Kobieta może odczuwać silne podniecenie dotykając swoich palców, okolicy potylicznej i innych części ciała, które w innej sytuacji, niemające konotacji intymnej, są zupełnie obojętne.
Jak kształtuje się psycho-emocjonalna gotowość do kontaktu intymnego? Od czego to zależy?
Przede wszystkim zależy to od ogólnego nastroju emocjonalnego, od treści myśli, z którymi kobieta zbliża się do punktu, w którym rozpoczyna się kontakt intymny. Jeszcze przed rozpoczęciem stymulacji seksualnej w głowie kobiety, często niezależnie od jej świadomości i pragnień, zaczyna pracować swego rodzaju „komputer”, który natychmiastowo ocenia szereg parametrów.
Bierze pod uwagę celowość i stosowność stosunku płciowego ten moment oraz w danym otoczeniu, emocjonalny stosunek do partnera, jego znane lub zakładane cechy osobiste i seksualne, celowość i stosowność kontaktu seksualnego z tym konkretnym partnerem.
Należy ocenić poprzednie doświadczenie seksualne: jak przyjemne lub nieprzyjemne było, w jakim stopniu obecna sytuacja lub obecny potencjalny partner odpowiada tej przeszłej sytuacji oraz temu przeszłemu partnerowi, z którym miały miejsce przeszłe przyjemne lub nieprzyjemne doświadczenia. dyskomfort.
Ocenia się stosunek innych osób, rzeczywistych, a czasem nieobecnych lub nawet martwych, do zbliżającego się kontaktu seksualnego. Przez głowę mogą przelatywać Ci myśli: „Co by powiedziała mama, gdyby wiedziała”, „I tak nic dobrego nie może się wydarzyć”, „Jestem wykorzystywana”, „I tak nic mi nie wyjdzie”, „Jemu nic się nie uda”. w każdym razie.” „”, „Jeśli mnie kocha, nie powinien tego robić (lub odwrotnie, „powinien zrobić to inaczej”)” itp.
Ocena całej gamy parametrów następuje natychmiastowo. Na tej podstawie mózg, często nieświadomie, wytwarza wynik, podejmuje „decyzję” - czy odpowiedzieć na bieżący bodziec erotyczny, „być albo nie być” podniecenia seksualnego. To rozwiązanie wydaje się przełączać przełącznik dwupozycyjny do żądanej pozycji.
Jeśli „być”, to wpływ na strefy erogenne powoduje ostre doznania seksualne. Kobieta angażuje się w proces podniecenia i staje się bardziej wrażliwa.
Jeśli zostanie podjęta decyzja, że ​​„nie będziesz się podniecać seksualnie”, nawet bardzo intensywna i zróżnicowana stymulacja seksualna będzie postrzegana jako obojętna, niepotrzebna, irytująca, a nawet bolesna. W sytuacji niezwiązanej z komunikacją intymną, która nie ma dla pacjenta konotacji seksualnej, oddziaływanie na strefy erogenne nie spowoduje doznań seksualnych. Prosty przykład: u zdecydowanej większości kobiet podczas badania ginekologicznego oddziaływanie na wrażliwe strefy erogenne powoduje doznania bardzo odbiegające od seksualnych.
Mniej więcej ten sam stan „aseksualności” może wystąpić, jeśli stosunek seksualny odbywa się w niewłaściwym czasie lub w niewłaściwym otoczeniu, gdy myśli są zajęte problemami, gdy intymność nie przebiega lub jest zaplanowana tak, jak chce kobieta, a nie z kim chce itp. d. Trudno oczekiwać, że od razu po wnikliwym przeczytaniu literatury fachowej, czy beletrystyki, ale niezwiązanej ze sferą relacji damsko-męskich, po skomplikowanych obliczeniach księgowych, przygotowaniu z dzieckiem pracy domowej czy postawieniu go do nauki łóżku, kobieta od razu będzie miała ochotę na intymność. Reorientacja wymaga czasu i pewnego wysiłku. I oczywiście zrozumienie zarówno przez kobietę, jak i partnera potrzeby tego czasu i konieczności podjęcia pewnych działań, aby stworzyć kontekst erotyczny.
Często podczas rozmów z kobietami słychać skargi na brak nastroju do kontaktów seksualnych w porze, gdy idą spać ze swoim współmałżonkiem. Kiedy zaczynamy rozeznawać się w sytuacji, okazuje się, że kobieta do ostatniej chwili albo zajmuje się domem, albo kończy jakąś pracę, albo czyta książkę (nie o treści erotycznej), albo zajmuje się dziećmi itp. Przez w momencie, gdy partnerzy się spotykają, mężczyzna jest już wewnętrznie gotowy na intymność i po niezwykle krótkiej, formalnej grze wstępnej rozpoczyna stosunek seksualny. W tej chwili kobieta nadal nie może odłączyć się od swoich poprzednich spraw. Nic dziwnego, że przy takiej ciągłej praktyce seksualnej nie osiąga się orgazmu i nie pojawia się pożądanie seksualne.
Warto może podać nieco groteskowy przykład, który bardzo wyraźnie ukazuje skutki rozbieżności w stopniu gotowości partnerów do podjęcia współżycia seksualnego.
Do mojego kolegi zgłosiła się kobieta ze skargami dotyczącymi problemów w jej życiu seksualnym. Jej mąż, człowiek kreatywny i pobudliwy, często doświadczał ataków pożądania seksualnego w pełnym tego słowa znaczeniu. Mógł na chwilę pobiec z pracy do domu (na szczęście do pracy było 5-10 minut drogi od domu) i szybko nakłonić ją do odbycia stosunku płciowego. Czasami w domu, nagle, np. podczas kolacji, odkładał wszystko na bok i dosłownie atakował żonę, podczas gdy ona nie miała żadnych myśli seksualnych. Kobieta odczuwała duży dyskomfort, ponieważ z reguły nie była gotowa na tak nagły stosunek seksualny, a gdy już się skończył, podniecenie dopiero zaczynało się pojawiać. To powodowało frustrację po stosunku seksualnym. Popęd seksualny kobiety był dość wyraźny, w innych sytuacjach potrafiła się nieźle pobudzić i doświadczyć orgazmu. Jednak po pewnym czasie, na tle frustracji, zaczęła zauważać, że podniecenie przestało pojawiać się nawet przy mniej gwałtownym stosunku seksualnym, a zaczęły pojawiać się nieprzyjemne doznania.
Zdarza się, że potrzeba przygotowania się do stosunku płciowego powoduje wewnętrzny opór u kobiet i mężczyzn. Istnieją fałszywe przekonania seksualne, według których uważa się, że jeśli partnerzy kochają się i są dla siebie wystarczająco atrakcyjni seksualnie, to pociąg seksualny powinien pojawić się sam, spontanicznie. Uważa się także, że prawdziwy stosunek płciowy, prawdziwie „poprawny” stosunek płciowy, będący wyrazem prawdziwej miłości i pożądania, powinien odbywać się spontanicznie, bez żadnego przygotowania.
Ta opinia jest całkowicie błędna. Każdy akt seksualny wymaga przygotowania, może być świadomy, może być nieświadomy, ale mimo to powinien tam być. A najważniejszym przygotowaniem jest ożywienie pamięci o przeszłych przyjemnych doświadczeniach związanych ze stosunkami seksualnymi. Jeśli nie ma takiego doświadczenia, lub gorsze niż to– pojawia się nieprzyjemne przeżycie w stosunkach seksualnych, oczekiwanie na „spontaniczne” wystąpienie podniecenia i jego płynny „spontaniczny” wzrost, aż do orgazmu, który zwykle kończy się niepowodzeniem.
Zdobycie praktycznego doświadczenia reakcji seksualnych i satysfakcjonujących relacji intymnych może wymagać trochę pracy i wysiłku. A co najważniejsze - pragnienia. Pomocne mogą być fantazje, marzenia i wyobrażanie sobie różnych sytuacji życiowych.
Czasem kobiety borykające się z problemami seksualnymi mają przesadną chęć otrzymania od seksuologa „magicznej pigułki”, zaleceń, które natychmiast rozwiążą wszystkie ich trudności, czy nadzieję, że istnieje sposób, który natychmiast, bez własnego wysiłku i zagwarantuje pojawienie się pożądanie w dowolnym momencie i osiągnięcie orgazmu podczas każdego stosunku płciowego. Trzeba szczerze powiedzieć, że w sferze seksualnej jest to niemożliwe. Podobny przykład można podać ze sfery twórczej. Baletnica, zanim wyjdzie na scenę i wykona swój taniec, taniec miłości i wysokiego erotyzmu, najciężej ćwiczy, ćwiczenia fizyczne, od czasu do czasu powtarza i doskonali ruchy zupełnie nieerotyczne, i dopiero wtedy powstaje z nich magiczny, głęboko zmysłowy układ taneczny. Podobna sytuacja ma miejsce w życiu seksualnym, które w dużej mierze polega na kreatywności.
Brak szybko i spontanicznie pojawiającego się u kobiety pożądania seksualnego w odpowiedniej sytuacji i gwarantowanego orgazmu nie oznacza, że ​​partnerzy nie nadają się do siebie seksualnie lub że jest oziębła. Całkiem możliwe, że chodzi po prostu o brak przygotowania do współżycia, niechęć do podjęcia jakichkolwiek wysiłków, aby osiągnąć to, czego pragniesz, lub niekompetencję seksualną przynajmniej jednego z partnerów.
Mówiąc o pragnieniu spontaniczności, trzeba powiedzieć, że każdy ma wybór. Albo bezowocne oczekiwanie na „spontaniczne” pojawienie się pożądania, które powinno pojawić się samoistnie, albo zesłane przez kogoś z góry, lekarza, „prawdziwego mężczyznę”, na widok którego kobiety zaczynają drżeć itp. To rzekomy scenariusz życia nazywa się: „czekam nad morzem na dobrą pogodę”. Innym sposobem jest aktywność seksualna, zbieranie fragmentów pozytywnych doświadczeń w związkach intymnych, omawianie z partnerem pragnień, możliwości i trudności każdego z nich, próba zsynchronizowania reakcji seksualnych własnych i partnera. A wtedy satysfakcja seksualna będzie nieuniknionym rezultatem.
Oto przykład:

Małżeństwo szukało pomocy po 5 latach małżeństwa ze względu na niezadowolenie żony. Żona, nazwijmy ją Marina, powiedziała, że ​​to jej pierwsze małżeństwo i pierwszy partner seksualny. Wyszłam za mąż z miłości, moje relacje z mężem są dobre. Pierwszy raz orgazm przeżyłam po 2 latach współżycia. Od tego czasu raz na 3-4 miesiące, jeśli włoży dużo wysiłku, może osiągnąć orgazm w aktywnej pozycji na górze. Zauważyła także, że aby osiągnąć orgazm, potrzebowała stosunku trwającego 5–6 minut, podczas gdy średni czas trwania stosunku jej partnera wynosił 2–3 minuty. Pod tym względem w większości przypadków podczas stosunku płciowego nie ma czasu na orgazm, nawet jeśli się stara. Dlatego nie zawsze jest chęć podejmowania wysiłków. Nie ma doświadczenia w masturbacji, jej mąż też nie stosuje dodatkowej stymulacji łechtaczki podczas kontaktu intymnego, uważają to za nienaturalne. Omawiając sytuację przygotowania do kontaktu intymnego, okazało się, że para mieszka w tym samym pokoju z 3-letnim dzieckiem, więc aktywność seksualna następuje dopiero po jego zaśnięciu. Zwykle dzieje się to późno, około 24 godzin, ponieważ tradycyjnie matka kładzie go do łóżka po wyjściu niani o 22 godzinach. W tym czasie mąż już chce spać (jest rannym człowiekiem), stosunek płciowy odbywa się szybko, nie ma gry wstępnej ani innego przygotowania do stosunku płciowego. Stosunek seksualny rozpoczyna się, gdy mąż ma już erekcję, a myśli Mariny są nadal zajęte pracami domowymi i nie zdążyła zmienić zdania. W rezultacie pod koniec stosunku seksualnego Marina dopiero zaczyna rozwijać się podniecenie, ale nie może osiągnąć orgazmu.

Jest to dość powszechny przypadek dysharmonijnych relacji seksualnych. Kobieta jest w stanie doświadczyć orgazmu i nawet wie, czego do tego potrzeba, ale małżonkowie nie mogą zsynchronizować swoich reakcji seksualnych. Czasu trwania stosunku płciowego męża nie można nazwać zbyt krótkim, a żona w rzeczywistości nie potrzebowała bardzo długiego stosunku płciowego, aby osiągnąć orgazm. Rozbieżność wynoszącą 2 minuty można łatwo wyeliminować, jeśli zostaną spełnione pewne warunki. Po pierwsze, przejrzyj plan dnia, wcześniej kładź dziecko spać i wcześniej rozpoczynaj kontakty intymne. Po drugie, erotyczna gra wstępna przed stosunkiem seksualnym może znacznie skrócić okres tarcia niezbędny do osiągnięcia orgazmu. Po trzecie, bardziej aktywne zachowanie żony podczas gry wstępnej i stosunku płciowego przyspieszy rozwiązanie problemu.

Co decyduje o zdolności kobiety do przeżywania orgazmu?

Cechą kobiecej seksualności jest niestabilność funkcji orgazmu.
Seksualność kobieca rozwija się i realizuje według własnych praw, nieco odmiennych od tych, według których realizowana jest seksualność męska. Przede wszystkim dotyczy to orgazmu. Kobiecy orgazm ma pewne cechy szczególne.
Po pierwsze, jest to czas jego pojawienia się. Mężczyźni zaczynają odczuwać orgazm już od pierwszego wytrysku. Orgazm i wytrysk są zwykle nierozłączne. W przypadku kobiet sytuacja wygląda trochę inaczej. Kształtowanie się funkcji orgazmu jest bardzo stosunkowo związane z okresem dojrzewania. Pojawienie się pierwszej miesiączki (menarche) w żadnym wypadku nie jest oznaką pojawienia się zdolności odczuwania orgazmu. Niektóre dziewczyny mogą doświadczyć orgazmu przed pierwszą miesiączką, ale najczęściej koniec okresu dojrzewania nie oznacza, że ​​struktury mózgowe odpowiedzialne za orgazm dojrzały. Proces „dodatkowego kształtowania się” funkcji orgazmu kończy się później, czasem znacznie później. Oddziaływanie na strefy erogenne podczas pieszczot intymnych, ich pobudzenie podczas stosunku płciowego znacznie przyspiesza ten proces. Na tle regularnej aktywności seksualnej objawia się zdolność do przeżywania orgazmu. Dlatego w większości przypadków na początku życia seksualnego kontakty intymne u kobiety nie kończą się orgazmem. Zjawisko to jest całkowicie normalne, szczególnie w przypadku kobiet, które rozpoczęły aktywność seksualną w młodym wieku.
W większości przypadków na początku życia seksualnego kobiety następuje pewien okres, w którym seksualność kobieca budzi się, dostosowuje do cech seksualności partnera (adaptacja seksualna w parze), a także kończy kształtowanie się umiejętności przeżywania orgazm. W pierwszych miesiącach, a nawet latach aktywności seksualnej partnerzy próbują różnych opcji interakcji seksualnych, uczuć i eksperymentów. Jednocześnie identyfikowane są wrażliwe strefy erogenne, najprzyjemniejsze sposoby oddziaływania na nie, budzi się i intensyfikuje zmysłowość kobiety. Aby obudzić zmysłowość, ważne jest, aby intymne dotknięcia odbywały się w atmosferze spokoju i relaksu. Wymagany jest odpowiedni stan emocjonalny związek miłosny pomiędzy partnerami. Bardzo ważne ma wizerunek partnera, jego wrażliwość, zainteresowanie zaspokojeniem partnera, umiejętność poznania i zrozumienia specyficznych potrzeb seksualnych kobiety oraz uważny stosunek do nich.
Na początku aktywności seksualnej, a często także później, główną potrzebą seksualną kobiety są nie tyle czynności seksualne (stosunek seksualny), ile interakcja erotyczna (całowanie, przytulanie), pieszczoty (całowanie i stymulacja piersi, sutków itp.) .) Dlatego partner powinien zwracać uwagę na te pieszczoty i stopniowo przechodzić do stosunku płciowego, zapewniając odpowiednią gotowość do niego.
Stopniowo, z całej gamy wpływów intymnych, wybierane są te najskuteczniejsze i najbardziej ekscytujące, a kobieta stopniowo zdobywa doświadczenie przyjemnych, naładowanych seksualnie doznań. Na tym tle pojawia się pierwszy orgazm.
Nie oznacza to jednak jeszcze, że proces kształtowania dojrzałej seksualności kobiety dobiegł końca. Aby ustabilizować funkcję orgazmu, zwykle potrzeba trochę więcej czasu, podczas którego wybierany jest określony zestaw i sekwencja wpływów seksualnych, prowadzących do orgazmu o dużej spójności. Tworzy się tzw. optymalny stereotyp seksualny. Jeśli na pierwszych etapach życia seksualnego gra wstępna i przygotowanie do stosunku płciowego zajmowały dość dużo czasu, to po wypracowaniu optymalnego stereotypu seksualnego ich czas trwania można skrócić, ale nie można ich całkowicie wykluczyć. Bardzo ważnym pytaniem, które interesuje wiele osób, jest: w jakim okresie regularnej aktywności seksualnej kobieta powinna nabyć umiejętność odczuwania orgazmu podczas kontaktu intymnego? Jak długo brak orgazmu jest stanem normalnym, naturalnym, a kiedy staje się zaburzeniem seksualnym i wskazane jest, aby kobieta zwróciła się z tym problemem o pomoc do specjalistów? Jakie przyczyny mogą opóźniać zdolność reagowania orgazmem na stymulację seksualną? Co pomaga kobiecie szybciej przejść przez ten okres „adaptacji seksualnej”?
Najczęściej uwaga jest przenoszona na partnera. Istnieje przekonanie, że mężczyzna ponosi pełną odpowiedzialność za kobiecy orgazm, za rozwinięcie w kobiecie zdolności do jego przeżywania. Dotyczy to szczególnie pierwszych stałych partnerów seksualnych i oczywiście mężów. Ich rola jest naprawdę bardzo ważna. Pierwsze doświadczenia seksualne kobiety w dużej mierze determinują jej stosunek do życia seksualnego, dają jej pierwsze wyobrażenia na temat własnej seksualności, poczucie pewności lub zwątpienia. Aby stało się to pozytywną zachętą do dalszy rozwój kobiecą seksualność i pełne ujawnienie jej możliwości, partner musi mieć pojęcie o cechach kobiecej seksualności, o pewnych zasadach, których należy przestrzegać. Poświęcimy temu wiele uwagi w drugiej części książki.

O czym należy pamiętać przygotowując się do tak ważnego wydarzenia?

1. Kiedy dziewczyna chce rozpocząć współżycie, jej głównym zadaniem jest zadbanie o bezpieczeństwo współżycia seksualnego. Dobrze, jeśli jej mężczyzna jest już doświadczony i sam się tym zajmuje. Ale nie zawsze tak się dzieje. Dlatego w takiej sytuacji lepiej nie polegać na facecie i wcześniej przygotować antykoncepcję. Najlepiej, jeśli jest to prezerwatywa. Może nie jest to najbardziej romantyczne podejście do tak ważnego wydarzenia, ale jest konieczne. W końcu jest mało prawdopodobne, aby ciąża po pierwszym seksie zadowoliła kogokolwiek. W tym celu nadal lepiej jest grać bezpiecznie.
2. Najlepiej wcześniej omówić z mężczyzną wszystkie cechy i szczegóły pierwszego seksu. Prawdopodobnie takie tematy nie były jeszcze z nim omawiane. Nie ma się jednak czego wstydzić, bo taka rozmowa tylko jeszcze bardziej zjednoczy tę dwójkę kochający ludzi. Należy omówić nie tylko metody antykoncepcji. Facet powinien jasno dać do zrozumienia, że ​​musi zachowywać się bardzo delikatnie i czule, z szacunkiem i miłością. W końcu to pierwsza płeć pozostanie dla dziewczynki do końca życia główną podstawą rozwoju przyszłej, wyłaniającej się seksualności. A jeśli partner zacznie robić wszystko dość niegrzecznie i nieostrożnie, rozwój takiej seksualności znacznie spowolni lub w ogóle nie nastąpi normalnie. Bardzo ważna jest szczera rozmowa z ukochaną osobą. W przeciwnym razie pierwszy seks może nie pozostawić najlepszych wspomnień.
3. Aby przygotować się na tak decydujący dzień i intymną randkę z ukochaną osobą, zdecydowanie warto dać sobie czas i postarać się maksymalnie wyciszyć, zrelaksować i pozbyć lęku przed jakimkolwiek bólem. Tak naprawdę u zdecydowanej większości dziewcząt proces defloracji przebiega z dość umiarkowanym lub bardzo łagodnym bólem. Nadmiernie zauważalny ból może wystąpić właśnie w tych sytuacjach, gdy ma to dziewczyna silny strach przed penetracją i strasznym podnieceniem. Kiedy dziewczyna ma choć mgliste pojęcie, co powinna zrobić w przypadku utraty dziewictwa, z radością oczekuje takiego wydarzenia i bez lęku oddaje się facetowi całkowicie, to po prostu nie powinno być wielkiego bólu.
4. Silny ból może wystąpić właśnie wtedy, gdy wszystkie mięśnie pochwy są nadmiernie napięte. Dzieje się tak, gdy młoda dziewczyna nadmiernie boi się procesu defloracji lub nadal nie jest na niego absolutnie gotowa. Dlatego staraj się zapomnieć o strachu i skoncentrować się na doznaniach, emocjach wobec partnera i myśli, że seks jest doskonały i piękny. Jeśli to nie zadziała, powinieneś przestać, dać sobie trochę czasu i po chwili spróbować ponownie
5. Aby już pierwszy seks pozostawił po sobie same niesamowite wspomnienia, zdecydowanie należy zadbać o warunki, w jakich do niego dojdzie. Aby nic nie rozpraszało Młodej Pary, atmosfera tego, co się dzieje, powinna być bardzo romantyczna, delikatna, spokojna i relaksująca. Idealny do tego celu jest mały, przytulny pokój z wygodnym łóżkiem. Miło będzie także kupić piękny komplet pościeli, delikatną pościel, kupić czerwone i białe świece oraz przygotować playlistę z romantycznymi utworami. Jest rzeczą oczywistą, że do pierwszego seksu może dojść w zupełnie innych okolicznościach. Ale ogromną rolę odgrywa w tym powolność i pełny komfort psychiczny. W napięciu, które w żaden sposób nie sprzyja relaksowi, jest mało prawdopodobne, że wszystko pójdzie dobrze. A pierwszy seks, zorganizowany szybko lub prawie na siłę, może całkowicie wywołać całkowity wstręt do intymnej sfery życia.

Podsumowując główne niuanse przygotowania do pierwszego seksu, chciałbym podkreślić następujące ważne cechy:

• Należy ograniczyć spożycie alkoholu. Idealną dawką będzie kieliszek dobrego wina w celach relaksacyjnych.
• Wszystko wokół powinno być delikatne i piękne: łóżko, pościel, pościel, łazienka. Aromatyczna lampka i świece, muzyka i kwiaty to nie niepotrzebne detale na taki dzień.
• Nikt nie powinien zakłócać pierwszej płci. Dlatego powinieneś martwić się z wyprzedzeniem nieobecnością nieproszonych gości lub nagłym powrotem rodziców.
• Seks musi być bezpieczny. Prezerwatywy są do tego dobre. Zapobiegną zarówno ciąży, jak i niechcianym infekcjom.
• Zawsze należy pamiętać o dobrej grze wstępnej - wstępnych i bardzo delikatnych pieszczotach. W tym względzie po prostu nie może być za dużo: możesz zacząć od powolnych pocałunków i pieszczot, powoli się rozbierając. Doskonale sprawdzą się mocne uściski i pieszczoty piersi, stymulacja łechtaczki oraz wszelkiego rodzaju pieszczoty ustne, które stopniowo przygotują oboje do penetracji. Do czasu stosunku oboje partnerzy powinni być bardzo podnieceni.
• Ważnym punktem są szczere rozmowy pary na temat tego, kto co lubi. Podczas tego procesu ważne jest również podzielenie się swoimi uczuciami, preferencjami i pragnieniami. To sprawi, że będziecie jeszcze bardziej zrelaksowani i pomożecie sobie nawzajem odkrywać.
• Dla każdej dziewczyny głównym warunkiem zawsze była i pozostaje jedna zasada – pierwszy seks będzie najlepszy z ukochaną osobą!

To może Cię zainteresować:

Fizyka

Siła tarcia może powodować mikrourazy, pęknięcia i otarcia. Dlatego naukowcy obliczyli, że na grę wstępną należy poświęcić co najmniej 15 minut. Mniej więcej tyle czasu potrzeba na rozluźnienie mięśni intymnych i wytworzenie wystarczającej ilości naturalnego nawilżenia. Zawiera skwalen, naturalną substancję o właściwościach nawilżających, przeciwzapalnych i antyseptycznych.

Biologia

Niedoświadczeni kochankowie powinni wybrać najbardziej wygodne i zrelaksowane pozycje. Powinieneś zacząć od pozycji misjonarskiej. W pozycji poziomej ciało łatwiej się odpręża. Penetracja w tej pozycji nie osiąga maksimum, dlatego jest mniej traumatyczna dla kobiecego ciała.

Literatura

Młodzi ludzie w wieku poniżej 24 lat stanowią jedną czwartą aktywnej seksualnie populacji kraju. Stanowią jednak około 50% chorób przenoszonych drogą płciową. Dlatego zadbaj o antykoncepcję z wyprzedzeniem. Najlepiej wybrać prezerwatywę. Chroni przed infekcjami, a jednocześnie nieznacznie zmniejsza wrażliwość. Pomaga to niedoświadczonemu partnerowi lepiej kontrolować proces.

Zadbaj także o odpowiednie oświetlenie z wyprzedzeniem. Zmierzch nie tylko stworzy romantyczną atmosferę, ale także pomoże przezwyciężyć niezręczność.

Mamy XXI wiek i nic dziwnego, że wiele osób prowadzi aktywne życie seksualne jeszcze przed ślubem. Cóż, ludzie się kochają, dlaczego więc nie przejść do kontaktu fizycznego? Najważniejszą rzeczą jest poznanie kilku „punktów” przed pierwszym seksem. Karty te pomogą naszym niedoświadczonym, młodym i ciekawskim czytelnikom. Orgazmy wszystkim!

Myślę, że jestem gotowy. Co mam zrobić?

Główną i podstawową zasadą seksu, i nie tylko pierwszą, jest gotowość do niego, bez żadnych „lubię” i „wydaje się”. To oczywista rzecz, ale wiele osób zaczyna uprawiać seks bez zastanowienia. Jeśli choć przez sekundę wątpisz w siebie lub swojego wybranego, lepiej nie spieszyć się i odłożyć na chwilę swój „pierwszy raz”. Pierwszy seks na pewno będzie udany i niezapomniany, jeśli oboje partnerzy tego chcą, ufają sobie i wiedzą, jak odrzucić wszystkie swoje lęki i wątpliwości. Ale mimo to nie powinieneś rozpoczynać seksu zbyt wcześnie. Jeśli w większości przypadków faceci szybciej angażują się w aktywność seksualną, dziewczętom potrzeba trochę czasu, aby dostroić się i przygotować. NIE poddawaj się namowom i prośbom, rób to na wezwanie serca i duszy.

Banalne pytanie, ale... czy to boli?

Największą obawą dziewcząt podczas pierwszego seksu jest uczucie bólu w momencie pęknięcia błony dziewiczej. Tak, istnieją pewne nieprzyjemne odczucia, gdy błona dziewicza pęka, ale są one krótkotrwałe, a krwawienie jest nieznaczne. Tylko jeśli dziewczyna ma bardzo grubą błonę dziewiczą, może być dużo krwi, a ból będzie nieco silniejszy. Aby zminimalizować nieprzyjemne doznania, konieczne jest, aby dziewczyna była zrelaksowana, pozytywna i ufała swojemu partnerowi. Ale nawet jeśli podczas intymności dziewczyna w ogóle nie krwawi, nie oznacza to, że nie jest dziewicą, mówi to jedynie o osobliwościach budowy i wielkości jej błony dziewiczej. Może również wystąpić brak krwawienia, ponieważ defloracja nie została zakończona ze względu na dobrą rozciągliwość błony dziewiczej. Przedstawicielki powinny wiedzieć, jak przygotować się do pierwszego seksu i biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, spokojnie przyjąć wyrzuty niedoświadczonego partnera, cierpliwie wyjaśniając sytuację i zachowując spokój emocjonalny.

Swoją drogą chłopaki też mają swoje obawy...

Jeśli twój partner również jest niedoświadczony, to oczywiście będzie miał własne obawy. Dlatego wzajemne zrozumienie i wsparcie jest bardzo ważną częścią seksu. Cóż, jedną z głównych obaw facetów podczas pierwszego seksu jest przedwczesny wytrysk (wytrysk). Aby temu zapobiec, para musi się pieścić aż do „głównej penetracji”. Wstępne pieszczoty rozluźniają oboje partnerów, łagodzą napięcie, a także pozwalają im wtopić się w intymną atmosferę i zapomnieć o swoich lękach. Aby uniknąć dyskomfortu i przedłużyć stosunek seksualny, możesz ćwiczyć kilka ćwiczeń i technik kontroli orgazmu. Mamy nadzieję, że nie będziesz musiał uciekać się do leczenia chirurgicznego.

A co jeśli wstydzę się kupić prezerwatywy?

To jest dokładnie to, czego nie powinieneś robić. Jeśli jesteś bardzo nieśmiałą osobą, poproś faceta o podanie tej części. W końcu lepiej zaopatrzyć się w prezerwatywy wcześniej, niż później iść na testy ciążowe lub jeśli jesteś zarażony chorobami zakaźnymi. Kupuj środki antykoncepcyjne tylko w aptekach i pamiętaj, aby zwracać uwagę na ich datę ważności. Ci, którzy wzięli udział w naszym kursie, wiedzą, że nie warto zakładać dwóch prezerwatyw na raz, myśląc o podwójnej ochronie. I ogólnie zapomnij o tej myśli, nie waż się ćwiczyć.

A co z dojrzałością fizjologiczną? Czy wczesny seks wiąże się z konsekwencjami?

Oczywiście oprócz przygotowania psychologicznego musisz zrozumieć, na ile jesteś przygotowany fizycznie. Kolejne często zadawane pytanie: „jaki wiek jest najbardziej optymalny na pierwszy seks?” Wiadomo, że w trakcie eksperymentu naukowego, który naukowcy prowadzili przez 10 lat, ustalono idealny wiek kobiety na pierwszy związek intymny - 18-19 lat. Jednocześnie zdaniem badaczy wczesne kontakty przed 17. rokiem życia i późne kontakty po 22. roku życia są obarczone komplikacjami zdrowotnymi. Podobne zalecenia seksuolodzy dają mężczyznom. Jednocześnie dziewczęta muszą wiedzieć, że okres dojrzewania, który objawia się nadejściem miesiączki, nie jest jeszcze powodem do rozpoczęcia intymnej intymności. Wczesna aktywność seksualna niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji, oprócz niebezpieczeństwa chorób przenoszonych drogą płciową i zakaźnych oraz wczesnej, nieplanowanej ciąży, są to:

- zwiększone ryzyko raka szyjki macicy;

- problemy psychologiczne związane z wypaczoną koncepcją seksu lub odwrotnie, jego zaprzeczeniem.

Najważniejsze dla Twojego ciała: nie zapomnij o higienie! Dokładnie weź prysznic przed i po stosunku. Usuń wszystkie niechciane włosy z genitaliów, co jest ważne zarówno dla dziewcząt, jak i chłopców. Nikt nie chce zbierać mandavo.

Coś jest tak poważnego...

No i co pomyślałeś?! Ale są zabawne, a nawet niezręczne sytuacje dla dziewcząt. Na przykład, gdy po raz pierwszy zobaczysz penisa swojego partnera, wyrzuć wszystkie emocje! Nie ma znaczenia, czy jesteś zachwycony, czy zdenerwowany. Uwierz mi, jeśli rozmiar penisa mężczyzny znacznie odbiega od średniej, to najprawdopodobniej facet ma z tego powodu kompleks. Twoim zadaniem jest rozładować napięcie. Ale nie z penisa, ale z sytuacji. Cóż, jeśli boisz się dużych rozmiarów, nie martw się, raduj się psychicznie. Dla każdego superpenisa znajdzie się wygodna pozycja.

Czy są takie żarty dla facetów? Co zrobić, jeśli dziewczyna znajdzie się w niezręcznej sytuacji?

Zacznijmy od tego, że najważniejszy z Twojej strony, a także ze strony dziewczyny, powinien być spokój, zrozumienie i wsparcie. Przypomnijmy, że wiele staników zawiera gumę piankową i jeśli nie widziałaś wcześniej piersi swojej kochanki, to nago mogą wydawać się znacznie mniejsze. Nie panikuj, jeśli twój związek jest na poważnym poziomie, to po raz pierwszy nastąpi jeszcze kilka intensywnych treningów i będą one rosły „skokowo” (nie gwarantujemy). I dobrze, jeśli jesteś doświadczonym facetem i potrafisz przejąć kontrolę w swoje ręce. Ale jeśli nie masz doświadczenia, a twoja dziewczyna nagle zaczyna płakać lub śmiać się po seksie lub w jego trakcie, nie ma powodu do paniki i płaczu razem z nią. U wielu dziewcząt ich zmysły stają się intensywniejsze podczas seksu, aż do maksimum. Są dwie opcje: przytulasz ją i próbujesz dowiedzieć się, co jest nie tak, ale jeśli wszystko jest poważne, a łóżko jest mokre, nie od tego, czego się spodziewałeś, ale od łez, pozwól jej się uspokoić.