Düşünceleri somutlaştırma: İstediğinizi elde etmenize yardımcı olacak üç teknik. Düşüncelerin maddi olduğu ve hayatı daha iyi hale getirmek için nasıl doğru düşünüleceği doğru mu? nasıl doğru düşünülür

Düşünce gücü

Dikkatlice dileyin!

Doğru düşün!

Arzularınızı görselleştirin!

“Bütün düşüncelerimiz gerçekleşir” sözü sadece boş sözler değil, bilim adamları ve psikologların da çekim yasasıyla doğrudan ilişkilendirdikleri kanıtlanmış bir gerçektir.
Bunu düşünürseniz, o zaman her birimiz, bir şey hakkında düşündükten sonra, düşüncenin yaşamda "somutlaştığını" fark ettik. Örneğin, belirli bir erkeğin dikkatini hayal eden bir kadın, dikkatini gerçekten göstermeye başladığını fark etti ...
Ve düşüncenin gücüne diğer taraftan bakarsanız, tüm sıkıntıları, sorunları ve sıradan sıkıntıları kendimiz çekiyoruz hayatımıza: Yoksulluktan şikayet ederken borçtan asla kurtulamayacağız; kişisel yaşamdaki başarısızlıktan şikayet ederek yalnız kalırız; kötü sağlık hakkında düşünerek, sürekli olarak yaraları ve virüsleri "yakalıyoruz" vb.
Tabii ki, tüm bunlar sıradan tesadüflere atfedilebilir, ancak ... Bir kişinin bilinçaltını inceleyen bilim adamları, uzun zamandır düşüncelerimizin istediğimizi çeken ve gerçeğe dönüştüren bir tür mıknatıs olduğu sonucuna varmışlardır.
Buna dayanarak, birçok psikolog, çoğu insanın istediklerini mümkün olan en kısa sürede elde ettiği konusunda uzmanlaşan tekniklerin geliştirilmesiyle ciddi şekilde ilgilenmektedir: daha başarılı olurlar, finansal olarak daha zengin olurlar, kariyerlerinde ilerleme kaydederler ve mutlu aileler yaratırlar. Bu nasıl olur? Uzun bir formülasyon basit bir sonuca indirgenir: daha başarılı olmak için doğru düşünmeyi ve dilemeyi öğrenmek yeterlidir!
Dikkatlice dileyin!
Çünkü çekim yasasının ilk kuralı, doğru formüle edilmiş arzularımızın kesinlikle gerçekleşeceğidir. Doğru, hemen değil.

Muhtemelen, birçok kız böyle bir kalıbı fark etmek zorunda kaldı: bir erkek hayal ediyorsun, yastığına tesellisiz bir şekilde gözyaşları döküyorsun, sevgililerin dikkatini boşuna çekmeye çalışıyorsun. Zaman geçiyor, kız hobisini unutuyor ve işte burada: Ufukta bir zamanlar hayran olunan tutku beliriyor.
Ve hepsi (ve bu, bilim adamlarının araştırmasıyla kanıtlanmıştır!), Çekim yasasına göre, sonunda sahip olduğumuz her şeyi kendimiz hayatımıza çektiğimiz için. Yani bilinçaltında istenen er ya da geç geçerli hale gelir. Bu, yaşamın neredeyse tüm alanları için geçerlidir: sağlık, kariyer, zenginlik, karşı cinsle ilişkiler.
Unutmayın, düşüncelerimiz arzularımızdır.
Bilinçaltımız, düşüncelerimizi sabitleyen ve onları arzularımız olarak algılayan Evren ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. İşte en büyük tehlike burada yatmaktadır. Bir kadın yalnızlığından yakınırken, Evren şikayeti ... arzudan alır ve düşünceyi somutlaştırır. Sonuç olarak yıllar geçer, hayranlar değişir ama kadın hala yalnızdır... Çünkü yerçekiminin de yardımıyla SAMA yalnızlığı hayatına çeker ve farklı düşünmeye başlayamaz ya da istemez. Ne de olsa, kötüyü düşünme alışkanlığını ortadan kaldırmak o kadar kolay değil - çoğumuz için kaderden şikayet etmek ve hayatın işe yaramadığı konusunda homurdanmak daha kolay.
Ve bir kısır döngü ortaya çıkıyor: şikayet ediyoruz - Evren "şikayetleri" "arzular" olarak kaydeder - "arzular" yerine getirilir - daha da fazla şikayet ederiz. Aynı şey korkularımız için de söylenebilir. En çok korktuğumuz şeyin başımıza geldiğini söylemeleri boşuna değil.
Doğru düşün!
Yukarıdakiler şu soruya yol açar: kaderi daha iyi hale getirmek ve istenen faydaları hayatınıza çekmek için doğru düşünmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Cevap basit: Arzularınızı doğru bir şekilde nasıl formüle edeceğinizi öğrenmeniz gerekiyor! Ve ondan önce, yaşamaya alıştığımız eski, olumsuz düşüncelerden kurtulmaktan zarar gelmez. Eski çöpler gibi atılmaları, geçmişi yeniden gözden geçirmeleri, mutlu bir gelecek belirlemeleri ve bundan sonra sadece olumlu düşünmeleri gerekiyor! Siyah tonlarda boyanmış kendi inançlarımız, bir sürü sorunla ve parlak umutlardan yoksun aynı umutsuz yaşamın anahtarıdır. Değişim zamanı!
Arzularınızı görselleştirin!

Bu, kendi düşüncelerinizi gerçekleştirmenin en etkili ve verimli yöntemidir. İstediğinizi gerçekleştirmek için ne istediğinizi anlamanız ve net bir şekilde hayal etmeniz ve tüm detayları düşünmeniz gerekir.

Tavliyarova Gülnaz,

gazetecilik bölümü 2. sınıf öğrencisi

Düşünce gücü

“Bütün düşüncelerimiz gerçekleşir” sözü sadece boş sözler değil, bilim adamları ve psikologların da çekim yasasıyla doğrudan ilişkilendirdikleri kanıtlanmış bir gerçektir.

Bunu düşünürseniz, o zaman her birimiz, bir şey hakkında düşündükten sonra, düşüncenin yaşamda "somutlaştığını" fark ettik. Örneğin, belirli bir erkeğin dikkatini hayal eden bir kadın, dikkatini gerçekten göstermeye başladığını fark etti ...

Düşüncenin gücüne diğer taraftan bakarsak, tüm sıkıntıları, sorunları ve sıradan sıkıntıları kendimiz çekiyoruz hayatımıza: Yoksulluktan şikayet ederken borçtan kurtulmayacağız; kişisel yaşamdaki başarısızlıktan şikayet ederek yalnız kalırız; kötü sağlık hakkında düşünerek, sürekli olarak yaraları ve virüsleri "yakalıyoruz" vb.

Tabii ki, tüm bunlar sıradan tesadüflere atfedilebilir, ancak ... Bir kişinin bilinçaltını inceleyen bilim adamları, uzun zamandır düşüncelerimizin istediğimizi çeken ve onu gerçeğe dönüştüren bir tür mıknatıs olduğu sonucuna varmışlardır.

Buna dayanarak, birçok psikolog, çoğu insanın istediklerini mümkün olan en kısa sürede elde ettiği konusunda uzmanlaşan tekniklerin geliştirilmesiyle ciddi şekilde ilgilenmektedir: daha başarılı olurlar, finansal olarak daha zengin olurlar, kariyerlerinde ilerleme kaydederler ve mutlu aileler yaratırlar. Bu nasıl olur? Uzun bir formülasyon basit bir sonuca indirgenir: daha başarılı olmak için doğru düşünmeyi ve dilemeyi öğrenmek yeterlidir!

Dikkatlice dileyin!

Çünkü çekim yasasının ilk kuralı, doğru formüle edilmiş arzularımızın kesinlikle gerçekleşeceğidir. Doğru, hemen değil. Muhtemelen, birçok kız böyle bir kalıbı fark etmek zorunda kaldı: bir erkek hayal ediyorsun, yastığına tesellisiz bir şekilde gözyaşları döküyorsun, sevgililerin dikkatini boşuna çekmeye çalışıyorsun. Zaman geçiyor, kız hobisini unutuyor ve işte burada: Ufukta bir zamanlar hayran olunan tutku beliriyor.

Ve hepsi (ve bu, bilim adamlarının araştırmasıyla kanıtlanmıştır!), Çekim yasasına göre, sonunda sahip olduğumuz her şeyi kendimiz hayatımıza çektiğimiz için. Yani bilinçaltında istenen er ya da geç geçerli hale gelir.

Bu, yaşamın neredeyse tüm alanları için geçerlidir: sağlık, kariyer, zenginlik, karşı cinsle ilişkiler.

Düşüncelerimizin arzularımız olduğunu unutmayın

Bilinçaltımız, düşüncelerimizi sabitleyen ve onları arzularımız olarak algılayan Evren ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. İşte en büyük tehlike burada yatmaktadır. Bir kadın yalnızlığından yakınırken, Evren şikayeti ... arzudan alır ve düşünceyi somutlaştırır. Sonuç olarak yıllar geçer, hayranlar değişir ama kadın hala yalnızdır... Çünkü yerçekiminin de yardımıyla SAMA yalnızlığı hayatına çeker ve farklı düşünmeye başlayamaz ya da istemez. Ne de olsa, kötüyü düşünme alışkanlığını ortadan kaldırmak o kadar kolay değil - çoğumuz için kaderden şikayet etmek ve hayatın işe yaramadığı konusunda homurdanmak daha kolay.

Ve bir kısır döngü ortaya çıkıyor: Şikayet ediyoruz - Evren, "şikayetleri" "arzular" olarak kaydeder - "arzular" gerçekleşir - daha da fazla şikayet ederiz ... Aynı şey korkularımız için de söylenebilir. En çok korktuğumuz şeyin başımıza geldiğini söylemeleri boşuna değil.

Doğru düşün!

Yukarıdakiler şu soruya yol açar: kaderi daha iyi hale getirmek ve istenen faydaları hayatınıza çekmek için doğru düşünmeyi nasıl öğrenirsiniz?

Cevap basit: Arzularınızı doğru bir şekilde nasıl formüle edeceğinizi öğrenmeniz gerekiyor! Ve ondan önce, yaşamaya alıştığımız eski, olumsuz düşüncelerden kurtulmaktan zarar gelmez. Eski çöpler gibi atılmaları, geçmişi yeniden gözden geçirmeleri, mutlu bir gelecek belirlemeleri ve bundan sonra sadece olumlu düşünmeleri gerekiyor! Siyah tonlarda boyanmış kendi inançlarımız, bir sürü sorunla ve parlak umutlardan yoksun aynı umutsuz yaşamın anahtarıdır. Değişim zamanı!

Arzularınızı görselleştirin!

Bu, kendi düşüncelerinizi gerçekleştirmenin en etkili ve verimli yöntemidir. İstediğinizi gerçekleştirmek için ne istediğinizi anlamanız ve net bir şekilde hayal etmeniz ve tüm detayları düşünmeniz gerekir.

Talimatlar

Şartlarla uğraşın. Çoğu zaman, "doğru" ile "kendimiz için" ve "ortak yarar için" kastediyoruz. Durum zorsa ve danışacak başka kimse yoksa, en iyi arkadaş eş anlamlılar, kağıt ve kalemdir. Belirsiz bir anlama sahip bir kelime (örneğin, "doğru" kelimesi) kalpte yankılanacak olanı seçmelidir. Ya da kelimeleri kendimiz seçelim, bu kelimeyi ortaya çıkaralım. Aynı değerli anlamı elde etmek için bütünü bile yazabilirsiniz. Bir kelime bulunduğunda, boş bir kağıda yazılır, altı çizilir ve hedef olarak belirlenir. Ve sonra bir sonraki aşamaya geçerler.

Duyguları kontrol altında tutmak. Çoğu zaman duygulara dayalı kararlar veririz (hormonlar demeyelim) ve şu anda soğuk hesaplama ve mantık devre dışı bırakılır. Buna göre, karar ilk başta bize doğru görünüyor. Ve kafa soğuduğunda, çok iyi değil. Kesinlikle doğru kararların son derece nadir olduğu anlaşılmalıdır. Her biri kendi durumuna uygundur. Ve böyle bir sorunun kesin bir cevabı yok: "Gece eski erkek arkadaşını aramaya değer miydi?"

Sonuçları kontrol edin. Basitleştirilmiş bir biçimde şu şekilde formüle edilen akıllıca bir kural vardır: "Yanlış seçim çıkmaza yol açar." Olumlu bir biçimde, şu anlama gelir: "Yapılan seçim yeni olasılıkların, yeni yolların sayısını artırıyorsa, o zaman doğru düşünüyordunuz." Bir karar verdikten sonra, kişi genellikle kendinden şüphe eder ve bu nedenle hemen gelen değişiklikler ona olumsuz görünür. Bu yüzden yanlış düşündü ve yanlış davrandı. Ancak bir süre sonra hafıza olumsuzu silip olumluyu bıraktığında kişi yaptığının boşuna yapılmadığını fark eder. Doğru düşünmek için, kendi duygularımızın tuzağından kaçınmalı ve kendini kırbaçlama ile kendini haklı çıkarma arasında bir denge kurmamalıyız.

Çalışma mantığı. Aslında ikinci adı "doğru düşünme yeteneğinin bilimi", "doğru akıl yürütme sanatı"dır. Herhangi bir zor durum, mantıklı ve mantıksız eylemler zincirine bölünebilir. Eğer kros koşusu yapmak istiyorsak, zihnimizin bacaklarımızı çalıştırdığımız gibi eğitilmesi gerekir. Daha mantıklı görevler, zeka testleri, bilgileri analiz etme ve farklı verileri birleştirme yeteneği. Ve sonra tüm yanlış sonuçlar ve can sıkıcı günlük hatalar önemli ölçüde azalacaktır.

"Zorluklarını unut, hadi mutlu ol" - "Zorluklarını unut ve sadece mutlu ol" diye bir söz vardır. Bazen güvensizliğimiz, eylemlerimizin sorumluluğunu alma korkumuz hayatımızı çok fazla etkiliyor. Ve insan, kolay ve doğal bir şekilde düşünmek, farklı yollar ve farklı insanlar seçmek yerine, kendini şüphelere kilitler. Ve tamamen boşuna.

Evet, çocuklar için eğitici oyunlar. Çocukların gelişimi için tasarlandılar, yetişkinler için de harikalar. Eğitici oyunların yelpazesi çok geniştir. Burada SnapCircuits gibi elektronik kurucuları, tahta kart oyunları (Swish, Set) ve akıllı telefonlar ve tabletler için oyunlar, örneğin Gravity Maze bulabilirsiniz. Oyun oynayarak sadece yanal düşünme becerilerini geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda arkadaşlarınızla veya çocuklarla harika vakit geçireceksiniz.

2. İnsanlarla sohbet edin

Çeşitli bilgi kaynaklarının bolluğuna rağmen, diğer insanlar hala bize yeni fikirler verebilirler. Başka bir kişinin benzersiz deneyimiyle tanışarak, dünyaya (veya belirli bir soruna) ilişkin anlayışımızı önemli ölçüde zenginleştiririz. Ve bilimin aydınlatıcıları veya finansal gurularla iletişim kurmak hiç de gerekli değildir.

Kariyer danışmanı Gia Ganesh, bir granit montajcısı ile yaptığı konuşmadan bir örnek veriyor. Adamın aslen Kübalı olduğu ortaya çıktı. ABD'ye nasıl geldiğini ve bu işe nasıl geldiğini anlattı. Konuşma, Gia'yı göç ve kariyer seçimi hakkında ilginç düşüncelere sevk etti, yeni araştırmalar için fikirler önerdi.

3. Yeni deneyimler edinin

Farklı düşünmek için farklı yaşamak gerekir. Alışılmış davranış kalıplarından vazgeçin, yerleşik yaşam biçimini yok edin, klişeleri kırın. Yeni yemekler hazırlayın, evden işe rotanızı değiştirin ve daha fazlasını görün. Görüntünüz için tipik olmayan kıyafetler giymeye çalışın, saç stilinizi değiştirin.

Yeni bir şey öğrenmenin harika bir yolu. Diğer ülkeler, başka kültürler, tanıdık olmayan çevreler - tüm bunlar düşünme çalışması için iyi bir teşvik sağlar. Özellikle seyahat ederken yeni tanıdıklar yapma fırsatını kaçırmazsanız.

4. Sıra dışı fikirleri keşfedin

Çağımızda bilgi sıkıntısı yoktur. Aksine, çevresinde çok fazla şey var. Ama hepsi dikkati hak etmiyor. Gerçekten değerli fikirler aramalısınız, ancak bunu yapmak 100 hatta 50 yıl öncesine göre çok daha kolay. Devamını oku! , İnternet ve dergilerdeki makaleler. Yeni fikirler, yeni görüşler ve alışılmamış yaklaşımlar için her yere bakın.

Farklı düşünmek iyidir, ancak yeterli değildir. Kişi orijinal fikirlerini formüle edebilmeli ve savunabilmelidir.

Genel kabul görmüş olandan farklı kendi fikrinize sahip olmak her zaman kolay değildir. Çoğunluğun toplumsal baskısı büyüktür ve çoğu zaman toplum, bireylere kolektif bir bakış açısı dayatabilir. Ardından, kendi fikrinizi geliştirmenize ve savunmanıza yardımcı olacak birkaç yol vardır.

5. Yalnızca gerçeklere dayalı olun

Bu görünüşte temel ilke çok sık ihlal edilmektedir. Duygular, spekülasyonlar, beklentiler, varsayımlar, söylentiler ... Bütün bunlar iyi değil. Basit sorularla başlayın: "Bunun doğru olduğunu nasıl bilebilirim?" "Hangi gerçekler benim fikrimin lehinde konuşuyor?" Gerçekler yeterli değilse, onları aramalısınız.

6. Fikrinizi yazılı olarak ifade edin

Bunun için birini ikna etmeniz ve bir mektup yazmanız gerektiğini düşünün. Yazılı sunum, düşüncelerinizi daha net bir şekilde ifade etmenize, mantıklı sonuçlar ve sonuçlar zincirini izlemenize yardımcı olacaktır. Diyagramlar ve resimler fikirlerinizi daha net ve daha sezgisel hale getirecektir. Böyle bir hazırlık, bir tartışmada bakış açınıza gerçekten ihtiyacınız varsa veya onu savunmanız durumunda çok yardımcı olacaktır.

7. Tartış

Grup tartışması hem fikirlerinizi test etmek hem de eski sorunlara yeni çözümler bulmak için bir araçtır. Özel olarak organize edilmiş tartışmalar en faydalı olanlardır. Hemen hemen her konu seçilebilir: siyasetten futbola. Grubu iki takıma ayırın ve karşıt görüşleri savunmalarını sağlayın. Her katılımcıya ayrılan süreyi sınırlamak daha iyidir - bu, argümanlarınızı net ve özlü bir şekilde formüle etmenize yardımcı olur.

8. Objektif olun

Bu, vermesi kolay ama takip etmesi zor bir tavsiye türüdür. Her birimiz, tek doğru olmasa da, kesinlikle yanlış olmayan görüşümüzü düşünmeye meyilliyiz. Ancak eskiler bile hata yapmanın insan doğası olduğunu söylediler. Dünyaya deneyimlerimizin prizmasından bakarız ve çoğu zaman sadece görmek istediğimizi görürüz.

Kendi fikrinizi geliştirirken, mevcut bilgilerin seçiminde ve değerlendirilmesinde önyargılardan kurtulmak önemlidir. Mevcut tüm gerçekleri gerçekten düşündük mü? Beklentilerimizi memnun etmek için bazı gerçeklerin önemini abarttık mı? Alternatif bakış açıları var mı? Bu ve benzeri sorular, daha objektif olmanıza ve başkalarının önyargılarından bağımsız olmanıza yardımcı olabilir. Kendinden bile.

Bu, farklı düşünmenize ve şekillendirmenize yardımcı olacak kapsamlı bir yol listesinden uzaktır. Hangi yöntemleri kullanıyorsunuz?

"Düşüncelerine dikkat et. Düşüncelerinizin olumlu olmasına izin verin, çünkü düşünceleriniz kelimelere dönüşür.

Sözlerine dikkat et. Sözlerin olumlu olsun çünkü sözlerin eylemlerin olur.

Eylemlerini izle. Eylemlerinizin olumlu olmasına izin verin, çünkü eylemleriniz alışkanlıklarınız olur.

Alışkanlıklarınızı izleyin. Alışkanlıklarınızın olumlu olmasına izin verin, çünkü eylemleriniz değerleriniz olur.

Değerlerinizi takip edin. Değerleriniz pozitif olsun çünkü değerleriniz KADERİNİZ olur! ”

Mahatma Gandi

En büyük sorunlarımızdan biri ve belki de tek sorun, doğru düşünceleri seçmektir. Veya doğru düşünmek nasıl? Mutlu düşünceleriniz varsa, kesinlikle mutlu olacaksınız. Düşünceleriniz korkuyla doluysa, her şeyden korkacaksınız. Sürekli olarak başarısızlığı düşünüyorsanız, bir şeye başlamanın bile bir anlamı yoktur. Düşüncelerimiz ruh halimizi ve hatta fiziksel gücümüzü etkiler. Ruh halimiz ve hayattan zevk alma yeteneğimiz şu anda nerede olduğumuza, neye sahip olduğumuza ve kim olduğumuza değil, sadece tüm bunlara karşı içsel tutumumuza bağlıdır.

James Allen, How Man Thinks adlı kitabında bize zihnimizin doğru bir şekilde yetiştirilebilen bir bahçe gibi olduğunu söyler.
ister koş. Her iki durumda da büyüyecek. Ama bitki eker ve bakımını yaparsan, ektiğin şey büyür: çiçekler veya meyveler. Ve belirli tohumları ve fideleri dikmezseniz, hayvanlar, rüzgar veya diğer elementler bahçenize çeşitli şeyler koyacaktır ve bu, yararlı bitkileri boğacak olan zengin bir yabani bitki örtüsü ve yabani ot çiçeklenmesine neden olacaktır. Bir şey açık. Bahçenizde bir şeyler büyümesine izin verin.

Bu nedenle, bahçıvan olarak, yabani otları sökerek arsasını gütmek zorunda olan bir bahçıvan olarak, zihnimizin bahçesine iyi bakmalı, tüm ihtiyaç, sınırlama ve mutsuzluk düşüncelerini ortadan kaldırmalıyız. Ayrıca mutluluk, başarı ve hedefe ulaşma hayallerini beslemek ve geliştirmek.

düşünmeden doğru düşünmek nasıl koşulları bilinçsizce düşüncelerimizin gücüyle şekillendiririz.

Doğru, çoğu öyle düşünmüyor. Şansa, şansa veya kadere inanmaları çok daha kolaydır. Sonuçta herkesi ve her şeyi suçlamak ve kötü olan her şeyi bir eşe, hükümete, ekonomiye, Tanrı'ya, evrene suçlamak çok daha kolay, bu yüzden kendimizi tüm sorumluluklardan kurtarıyoruz ve günlerimizi sürekli iddialarla geçiriyoruz, değil mi? ?

İlk olarak, düşünceler ve koşullar arasında çok doğrudan ve kırılmaz bir bağlantı olduğu gerçeğini anlamalı ve kabul etmeliyiz. Bunu fark ettiğinizde, hayatınızda olan her şeyden tamamen sorumlu olmaya başlarsınız. Ve sonra düşünmeye başlıyorsunuz, tüm bunlar gerçekte nasıl oluyor ve nasıl doğru düşünülür?

Nereden başlamamız gerekiyor?

Her düşüncenizi takip edin. Negatifse, pozitif olanla değiştirin.

Sabah ve akşam, olumlu bir şey olarak kişisel gelişim kitaplarından kısa alıntılar okurum. Çünkü bu mesajların bilinçaltıma yazılmasını istiyorum.

Onayları yüksek sesle söylüyorum ve on üç kez yazıyorum. Bazen onları bir yere koyarım ya da günlüğüme yazarım, böylece onları her zaman görebilirim. Onları her gördüğünüzde, gözünüzün ucuyla bile bilinçaltını etkilerler.

Başlamak için, kendinizi rahat ettirin, en iyisi bağdaş kurup veya sadece bir sandalyede oturmak. Gözlerini kapat ve derin nefes al. Burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin. Yavaşça, eşit olarak, derinden.

Her nefes için 50'den geriye saymaya başlayın. Zihninizi dış düşüncelerden arındırın ve bir sonraki sayıya konsantre olun. Gereksiz herhangi bir düşünceyi işaretleyin, sonra onu kafanızdan atın ve saymaya devam edin. Artık bilinçaltınızı programlamaya başlayabilirsiniz. Bu en iyi onaylamalar şeklinde yapılır. Örneğin:

Neşeli olayları ve hoş insanları hayatıma çekiyorum.

Ben mutluluk ve iyi şanslar mıknatısıyım

Bir mıknatıs gibi parayı çekiyorum

Kendime güveniyorum ve geleceğe cesaretle bakıyorum

ben bolluğum

Bu tür ifadelerin banal ve aptalca olduğunu düşünen deneyimsizler için beyan ederim: yanılıyorsunuz. Bu ÇOK GÜÇLÜ bir programlama tekniğidir.

İşiniz bittiğinde şunu söyleyin:

"Şimdi 5'ten 1'e kadar sayacağım. Bir anlamda, tamamen uyanık, tetikte ve harika bir güne hazır olacağım. Beş ... Etrafta olan her şeyi duyabiliyorum. Dört ... Göz kapakları hafifliyor. Üç ... Tüm dikkatimi veriyorum. İki ... ”Bu, sabah meditasyonunuzu nasıl bitirebileceğinize bir örnek.

Ve eğer bunu gece yapmak istersen, şunu söyleyebilirsin:

"5'ten bire kadar sayacağım. Bir deyince, tamamen rahatlayıp sakinleşeceğim, iyi bir gece uykusuna hazır olacağım. Beş ... Uyumak istiyorum. Dört ... göz kapakları ağırlaşıyor. Üç…"

Unutmayın, bilinçaltınız analiz etmez veya eleştirmez. Sadece görevini yerine getirmek için çalışır. Bu tekniği yaparken kendinize giderek daha az soru soracaksınız. doğru düşünmek nasıl? Düşüncelerinizin kaderiniz olduğuna ikna olacaksınız.

not... Bu makaleyi beğendiyseniz, lütfen Facebook, Tweet, Vkontakte düğmesine tıklayın - böylece diğer insanlar bunu bilsin. Böylece bu dünyayı biraz daha iyi hale getirmeye yardımcı olacaksınız! Teşekkürler!

Doğru düşünme, kişisel başarının anahtarıdır. Psikologlara göre, başarısızlıklardan kaçınma yerine sonuçlara yönelik bir yönelimi içerir. Olumlu düşünen insanlar hayatlarında çok daha hızlı olumlu değişiklikler yaparlar. Makale, doğru düşünmeyi ve bundan zevk almayı nasıl öğreneceğinizi tartışacaktır.

Düşünme sanatı, bir kişinin dünyayı algılamasından doğru bir şekilde gelişir. Bir birey gerçekliği fırsatları keşfetmek için bir yer olarak görüyorsa, düşüncesi üretkenlikle ayırt edilecektir. Psikologlar, bir kişiye etrafındaki dünyaya nazikçe davranmasını ve eksikliklerini bağışlamasını tavsiye eder. Aksi takdirde, üzüntü, sonuçsuz öfke ve umutsuzluk duygusu, canlılığını önemli ölçüde baltalayacaktır. Pek çok yetenekli insan, ruhlarında ilgisizlik ve hüzünlerin birikmesine izin verdikleri için değerlerini tam olarak anlayamadılar. Bu nedenle, olumlu düşünün ve başarı sizi bekletmez.

Aşk bilgisi

Kitap okumak kişinin düşünce kalitesini geliştirir ve zenginleştirir. Bu özellikle felsefi ve kurgu edebiyatı için geçerlidir. Seçkin insanların eserleri, bir kişinin çevredeki gerçekliğe ilişkin kendi değerlendirmesini oluşturmasına yardımcı olacak ve onu kendi konumunu savunmasına izin veren bir dizi argümanla donatacaktır. Okumayı sevmiyorsanız, bilişsel programları izleyin. İnternette ücretsiz olarak bulunurlar ve bir bireyin hayatını daha parlak ve daha zengin hale getirebilecek tüm önemli düşünceleri kısa ve öz bir şekilde ortaya koyarlar.

Düşüncenizi eğitin

Şaşırtıcı bir şekilde, sadece bedeni değil, aynı zamanda kendi düşüncelerinizi de eğitebilirsiniz. Yansıma zihin için jimnastiktir. Hafıza ve algının geliştirilmesi yoluyla bilişsel süreçleri iyileştirmek mümkündür. Bunu yapmak için, kendinizi şiirleri, alıntıları ve aforizmaları ezberlemeye alıştırmanız ve sıradan bir şeye bile farklı bakış açılarından bakmayı öğrenmeye çalışmanız gerekir. Bildiğiniz gibi bakmak ve görmek farklı şeylerdir. Bu nedenle, “görmeye”, yani tüm tezahürlerinin toplamı içinde gerçekliği incelemeye çalışın.

Yeni deneyimlere açık olun

Muhafazakarlık ikinci ölümdür. Ortak gerçeklerin küçük şirin dünyasına yerleşmeye çalışmayın, çünkü bu üretken değildir ve kişisel niteliklerin bozulmasına yol açar. Aksine, bir kişi yeni şeylere açık olmalıdır - izlenimler, deneyimler, fikirler ve düşünceler. Bunları zaten algıladıklarına ekleyerek, birey kendi dünya görüşünü daha da zenginleştirir.

Doğru düşünmenin aynı zamanda düşünceleri muhataba doğru iletmek anlamına geldiğini unutmayın. Bu nedenle, kişisel konumunuzu dile getirin, gereksiz duygulardan vazgeçin ve gerçeklerin ve mantığın gücüne güvenin. Böylece sadece aklı başında değil aynı zamanda dengeli bir insanın ihtişamını da kazanacaksınız.